se

20 g oliwy se do pest wolała i do tego 10 g migdało, a co se będe tłuszczy żałować ;-)

Kolega mi jutro przywiezie rurę kanalizacyjną i otulinę to se zrobię foam roller i będę tam wkładać koty żeby mnie masowały :-D

pierdzieliło.. to se szybko w łbie obliczałam przy przysiadach, bo w burpees wyłaczałam myślenie %-)

a ja nie chcę żadnej to może by se mundra matka natura zabrała zapasy

[...] odpowiednio reagować i dla osób zaczynających odchudzanie/redukcję bym tego nie polecał, ja przynajmniej bym cię tego nie czepił, chyba że pod czyimś doświadczonym okiem. Iść by coś zjeść a ja dalej nie mogę, nie ma czasu jeszcze chwile i IF wyjdzie 4/20. A mówiłem sobie, przygotuj sobie, to nie będzie czas w trakcie pracy to se przygotuję %-)

no to se do lipca daj czas ;-) ja też od marca planujęintensywniej się za cardio wziac,,, w ogole sie wziac %-) moj chlop biegnie polmaraton w pazdzierniku i nie wiem, czy tez sie nie dolącze..

musze do sklepu sę zebrać w końcu

[...] - ok 00:30 zasnąłem - Budzik na 6:45 , 3:30 wstałem i poszedłem do kuchni z myślą żeby robić jedzenie, ale zauważyłem zegar w pokoju i wróciłem, położyłem się i od razu spanie. Rano (obojętnie czy ta 3:30 czy 6:45) obudzony i gotowy do dnia (chociaż poleżałby se jeszcze jakby do pracy nie trzeba było, ale to w ramach relaksu ,a nie potrzeby)

ja sie pojawię w przyszłym roku na debiutach i też se koszulkę dziabnę: z przodu PUSH, a z tyłu: hard! %-) Bo pewnie z przodu to zostanie już tylko PUSHup |-) |-) tak apropo. A ja się zastanawiam nad zmianami w Ladies, czy one będą dobre :-? Nie chciałabym, żeby moje ulubione forum straciło tę specyfikę.... no zobaczymy. zmiany zawsze są [...]

ja sie pojawię w przyszłym roku na debiutach i też se koszulkę dziabnę: z przodu PUSH, a z tyłu: hard! %-)

robię dziś goblet, biorę hantel i se myśle, ja pierdykam, 22 kg to ostatnio dobrze szło, a dziś...? paczam ,a tam 26 kg %-) 5x zrobiłam i odrzuciłam... siłnie było...

[...] dwugłowego ramienia O bicepsie rośnij zdrowo bym wyglądał hardcorowo bym na lato z miną błogą mógł cię napiąć idąc drogą niech zazdroszczą szczury blade gdy na plaże se pojade niech zazdroszczą tłumy całe że ich bicki są za małe Dietę tobie ułożyłem serce całe w nią włożyłem choć kalorii w niej brakuje to je piwem doładuje a jeśli [...]

Kup se na allegro i później mi wyślij :-D

hahah mój se kupił kurtkę zimową w zarze z serii ZARA YOUNG %-) a un 187 cm rosły i 85 kg %-)

Pociąga mnie ten trening, chyba Ci go ukradnę :) dzięki za pomysł, że można podciągać się na kilku gumach, zawieszę se z tsy i hola :) Zmieniony przez - terefere83 w dniu 2015-02-25 14:42:06

Szparagowej nie liczymy, a brukselke si? Robie se wypas zupe warzywna, bo tak jej pragnelam :-)

dobra- przywaliłam młotkiem i się udało! ide se jajca zrobić %-) zaradna kobieta z cb 8-)

dobra- przywaliłam młotkiem i się udało! ide se jajca zrobić %-)

eufo, ja tez pracuje gdzie indziej, ale ten papier mi zalega od 8 lat i trzeba to skonczyc... kaszka, jak se zdalam sprawe ile to zachodu bedzie (i kasy!!!) to sama sobie wspolczuje :( ok ide sie uczyc ;-) do pozniej!!

też se tak czasem myśle ale potem mi przechodzi :-)