se

hehe a ja se pobiegałem i lecimy dalej sie myc cos zjesc i dalej w trase pzodrawiam dobranoc ziomki pa:*

[...] regulowana http://allegro.pl/item119437076_promocja_lawka_z_regulcja_siedziska_i_oparcia.html to mnie wyjdzie taniej niz w zestawie ławeczka+stojaki http://allegro.pl/item119437044_super_zestaw_stojaki_lawka_firmy_dominator_.html A zawsze 30 zl to moze se cos kupic :D np.drazek rozporowy do futryny :D A solidna chociaz ta lawka i ten stojak?

Aikido masz łapane ,tak Twoim jezykiem mówiąc.Za bardzo sie nie zforsujesz a jakies juz podstawy kondycyjne do sw bedziesz miał.Padać np se popadasz a to jest potrzebne tu i tam.

a brales ze tak mowisz??jakie efekty??bo mysle se wszamac a malo opini

Przepraszam juz niebęde Zdrowiej szybko PS: Ide se gdzieś :P Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-08-10 19:09:14

jak se wyobrażam, że miałbym 4 dni iść pod rząd na siłownię to, aż mnie zbiera na... lubię ćwiczyć, ale potrzebuje mieć conajmniej 1 dzień wolnego przed kolejnym treningiem

Jest coraz lepiej!super dajesz se rade Co do KA polecam EFX, Fitmax, FA pozdrawiam

[...] czy mniejszych odemnie? JOKE Starałeś sie ale całkowicie się z tobą nie zgadam. Sam zaczynałem rok temu 14lat i zesrałem sie z tą siłownią. Sam trening LA więcej mi daje siły i satysfakcji niż siłownia. I czasami jak mam technike to też se po wypycham kule :D a na koniec treningu też mam ćwiczenia podstawowe, jak rozciąganie :D

105km na rowerze? kurde ja bym pewnie 10 nie przejechał ps: dzisiaj se tak przyj.... barki, że nie byłem w stanie zrobić treningu nóg zrobiłem 6 przysiadów i podziękowałem bo nie umiałem utrzymać sztangi a byłem sam na siłce i nie chciałem sobie krzywdy zrobić

Cos mi swita, ze ja multipowera sobie w czechach kupilem :) bo byl jakos duzo tanszy ... ... nie mo oficjalnych doniesien jak dawkowac jablczan z soda :) wszystko kwestia sprawdznia - ja jednak bede tu stosowal nizsze dawki sody mysle, ze sypne se z gramca na 5g jaPka.

pogralbym se w cos na kompa g4ce 4 mx 512 ddr athlon 1,7 ma ktos cos do zaproponowania/

co ty masz z tymi uszami?jądrami se poklaskaj

stary czymaj diete cwicz i spadków niebedzie!!!!!!!!!!!!! jako uzupelnienie diety kup se białko czy jakiegos gainera prozdrowotnie witaminki i o-3 i jedziesz

sranie w banie chłopaki, ja se jutro robie nogi i barki

a co on na dyskoteke idzie czy po co to ma brac?? bo jesli tak to jak ***nie se ta pixe to bedzie miał energie zeby tanczyc całą noc jak to jego pierwszy raz:) to wiesz cos mu napewno spadnie

to zalezy co przed tem robiues, jak jechaues na maxa to daj se troche luzu na tydzien, albo zmniejsz intensywnosc o 30% na tydzien, nastepnie zwiekszaj ja o 10% tygodniowo już z zarzuconym x-pandem, na 3 tydzien masz juz 100% no a na kolejnych starasz sie wiecej;) ja bym tak zrobił, ale na pewno są tu lepiej zorientowani, co wiecej ci powiedzą;)

chcecie zobaczyc jakie info przyslal mi maku??? koles chcial zrobic afere na forum i teraz mysli ze zrobi se jaja ze wszystkich tych co wyslali mu adresy.

Widac Maku chcial zrobic tylko smrodu kolo dupy Cyberowi.A tych supli wogole nie ma. tylko moglby se darowac takie glupie maile A wie ktos moze dlaczego zostal skasowany tremat Darmowe suple zalozony przez maka??Co tam sie takiego stalo??? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-08-13 12:09:42 Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-08-13 12:09:59 [...]

a kasuj se a na testosterone to ja siedze

a forum to ja se wczoraj zalozylem bylem ciekawy jakie opcje maja admini i modzi