SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    co do chinczykow itp to uwazam ze oni serio sa wymiatacze(i nie mowie tu o aktorach).u nas w szkole byl pokaz jakiegos goscia ninja i gosc robil takie triki ktorych na pewno zawodnicy k1 by nie zrobili.gosciu w 45 sekund zawiazal duzo razy gruby metalowy pret.wzieli pozniej jakichs bykow z publicznosci,dali im 3 minuty na rozwiazanie tego i w [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 17:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć/DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij od ulozenia planu treningowego i diety a potem mozesz dokupic se jakiegos gainera

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2004-12-01 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokument o Marku Piotrowskim

    Post
    Sztuki Walki

    tvn24 ****a ich administracka mać,mogli by puścić na zwykłym TVNie a nie takie w*****a granie Będe musiał popytać po osiedlu czy ktoś ma TVN24 Na poważnie to jest osoba na forum która by miała mozliwość zgrania to na dysk?? Kurde bym wcześniej wiedział to kabel bym zorganiozował a takto ni*****a,se nie oglądne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2004-12-01 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć/DYLEMAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie chodzi o to, ze masz jeszcze stosunkowo mala mase miesniowa w zwiazku z czym gdybys hipotetycznie zrobil cykl, napuchlbys woda pare kilo, a po cyklu zostaloby ci 1 do 2 kilo z tego. Nielepiej jest poczekac z rok, zrobic jakas podstawe, zeby ta kreatyna miala gdzie dzialac, napuchnac woda z 8- 10 kilo i miec z tego po cyklu 4-5 kilo suchej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2004-12-01 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos przed cyklem cell pump.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym zakupił sobie swg 4000 smak banan, do tego jakieś bialko i mcarbo po treningu.jak chcesz wywalać kaskę t kup se bcaa jeszcze. Zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-12-01 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz i oceń

    Post
    Galeria Zdjęć

    klatka 101 to tez chyba se z komsosu wziales dalbym gora 90...

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18899 Data: 2004-12-01 23:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed oddaniem krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3. przy okazji oddawania krwi chce sobie badania zrobic - powiedzcie mi jakie mam zrobic co by naprawde kompleksowe byly fad - przed oddaniem krwi nie musisz nic jesc, kawke se walnij albo dwie zeby ci szybciej krew splynela , generalnie sie spotkalem z dwoma wariantami - w centralnej polsce kaza przychodzic po sniadaniu na oddawanie krwi, w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed oddaniem krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja wiem ze lekkie sniadanko mozna na 100% zjesc, tylko ciekawe co mozna zjesc zeby bylo ok, a tak na serio to moge se kawe walnac przed tym zasysaniem? Zmieniony przez - fad w dniu 2004-12-02 00:16:53

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 00:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed oddaniem krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poziom lipidów (z rozbiciem na frakcje cholesterolu) i to właściwie wszystko Możesz jeszcze dorzucić płuca "fad - przed oddaniem krwi nie musisz nic jesc, kawke se walnij albo dwie zeby ci szybciej krew splynela , generalnie sie spotkalem z dwoma wariantami - w centralnej polsce kaza przychodzic po sniadaniu na oddawanie krwi, w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 08:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własnie wruciłem:P 2,5kg śledzi solonych 5kg mintaja świeżego w filetach:P 3 kg makreli wedzonej 1kg polędwiczki z indyka:P mięso mam swoje bo wieśiak jestem:P i kupiłem se brokułe 1:P tylko neiwiem co z nią zrobić:P może gdzies to wcisne w jakiś posiłek:P a wogule to dziś jestem 3 dzień na CKD i czuje sie wyśmienicie energii pełen i wogule [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17298 Data: 2004-12-02 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego se pewno pan F pogadal z panem W i siedzieli w jednej komisji czy jakos tak :D

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2004-12-02 12:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja tez tak mysle. i prosze bez takich kretynskich pytan przeczytajcie se posta to bedziecie wszystko wiedziec i znac na pamiec. ps - dzisiaj 4 dzien ps2 - o kurde pomylilo mi sie i 3 dnia zamiast 2 seri zrobilem 3 no ale to sie raczej nic nie stanie bo te 3 serie to lajcik nie no moze nie taki lajcik ale da sie zrobic. piszczie jak wam idzie. [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 13:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczycie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    my mielismy u kumpla w piwnicy silownie niestety poszedl siedziec, sasiedzi raczej sie nie burzyli chyba ze za duzo osob przychodzilo, duzo osob robi wlasnie tam silownie niestety trzeba troche pieniedzy wydac zeby skompletowac dobry sprzet. co do wlaman jesli skrecisz se dobre drzwi to nikt sie nie wlamie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2004-12-02 13:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc przed oddaniem krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    od malego ksztaltujesz zle nawyki :D idz mas zkup se hamburgera i cole :D i zacznij oszczedzac na lekarzy :D truciciele !!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 15:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy tym ćwiczeniu__Sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to narazie se bede musial odpuścic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-12-02 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie sie przede mna chowasz, nie no nieeee tak nie mozna bys mnie przynajmniej uprzedzil to bym tego i w ogole, zreszta moze i racja ja tez bym sobie nie powiedziala, co ty se myslisz, moze i jestem tepa tak delikatnie mowiac w tych sprawach, ale to jeszcze nie powod zeby tak perfidnie ignorowac moje potrzeby dobra, zobaczysz, jeszcze cie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2004-12-02 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubiór - jak działa na laski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to teraz ja opowiem jak sie ubieram. staram sie skromnie ale elegancko tzn spodnie normalka jeansy big stara (silverminy i te normalne) bluza polo i jest git do tego sportowe buty (maratony)i za***iscie no chyba ze zima to se tera martensy qpilem hehe pozdro

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasza opinia na temat mojego sposobiku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh no wiesz generalnie to mozesz se cwiczyc jak chcesz ale imo jest to bezsensu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2004-12-02 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!11

    Post
    Trening dla początkujących

    ha i pe ha o pe :P beuheheh tescia na dziń dybry :P najpierw spróbuj dietki :P i treningów i pocwicz se tak z 5 lat:P a jak juz bedziesz te 5 lat cwiczyl to juz bedziesz wiedzioal co brac, a na razie daj se spokoj z tesciem metra i innymi wynalazkami to nie mentosy :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2004-12-02 20:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge mieszac odzywke dzien wczesniej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moge se zrobic odzywke wieczorem a rano ja wziąc do szkoly??Bo z rana mam mało czasu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2004-12-02 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)