se

a wiesz może co słuchają typy pro na redukcji ? też bym se posłuchał

a chvj pojade klasycznie zapuszcze se Tool'a kolejne płyty i wejdę w nieznany fizyce stan skupienia podobno jak ktoś przesłucha wszystko ciągiem po kolei to zaczyna komunikować si,ę z kosmosem

[...] no przynajmniej na razie jak masz wstawać codziennie rano i sobie z 15 minut "tłumaczyć" że jest jak jest i tak trzeba to ch** nie robota i ch** nie życie piszę tak bo sam se nasrałem w życiorys i może komuś pomogę i zamiast na swoich nauczy się na moich błędach jesteś młody i co dało się poznać na forume niegłupi i masz jakieś pasje jakieś [...]

To ta afera wiem ale te filmiki długie itd. więc se darowałem tylko coś tam przeczytałem na szybko no zobaczymy co wyjdzie z tego cyrku

musiałem se doczytać o tych komórkach glejowych ... ale nie wiem , miał być "bite" a ty wszystko popsułeś ide focha szczelić sie taki zrobiłeś jak "dremor" wyniosły i taki uj fuj i chvj chyba jak pisałem kiedyś zaczyna nas dzielić już zbyt wiele intelektualnie żegnaj przyjacielu już Cię nie dogonię

Spoko, dzięki za info;) Denerwuje się, bo se*s mógłby dla mnie teraz nie istnieć. Co nie bardzo podoba się mojej dziewczynie. W sensie, sam z siebie kompletnie nie mam ochoty. Sprzęt działa jak należy raczej.

[...] nogę przywodzić - wychodzi ze doopsko musiało pracować. Czułam tyłek, ale po webinarze u Głuchowskiego (Madzia dzięki) juz wiem, ze mogłam czuć gruszkowaty a nie poślad per se... Potem trochę pull through - żeby dobić ten tyłek i glute bridge z workiem 20kg w hurtowych ilościach z izometrią. Takie zabawy. Miał być ciężki HT do tego, ale juz mało [...]

[...] na mintaja lub inna lepsza w sumie nie wiedziałem, ze ona taka uboga ale hak dla mnie smaczna. Bedsie wylatywało na przemian ryba/kurczak i na prawdę rzadko tuńczyk. Wiem se dieta nie idealna, ale można bytu coś jeszcze poprawić z niewielka ingerencja w czas przygotowywania ? Pozdrawiam Zmieniony przez - milosek15 w dniu 2022-01-31 06:29:20

do kibla 60 Zmierz se szerokość barków, zobaczymy czy byś się zmieścił. Zmieniony przez - pilek w dniu 2022-01-31 23:09:21

No to moj dzien to tak: (mowie ze regularny nie jest ) Sniadanie ale nie zawsze o tej samej godzinie, potem jakas babeczke se zjem ale takie zdrowe nie czekoladowe tylko jakies orzeszki ma ale zdrowe to niby potem ide cwiczyc abs okolo 20min abs jem obiad albo jakies fast foody i ide grac na konsoli okolo 6-7 godzin wiec nie ruszam sie podczas [...]

[...] [Widzę że robi się tam wygięcie powyżej lędźwiowego, co Wy myślicie? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2022-02-02 17:29:02 o k***A misiek daj se na luz ...... po pierwsze PRIMO %-) ten kot Cie zabije ,po drugie PRIMO podstawki pod talerze . trzecie primo ...... tak to wygięcie jest spowodowane ,brakiem [...]

Kebul - dzięki Misiek 8-) nie wstydzę się pytać. Po to napisałem i zapytałem, aby być lepszym w tym co robię. Zastosuję Wasze wskazówki, postaram się robić martwy jak najlepiej technicznie. Jeśli uznam i Wy również, że jednak to "nie idzie" to wtedy "dam se na luz" ;-) Pozdrawiam i dziękuję!

[...] [Widzę że robi się tam wygięcie powyżej lędźwiowego, co Wy myślicie? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2022-02-02 17:29:02 o k***A misiek daj se na luz ...... po pierwsze PRIMO %-) ten kot Cie zabije ,po drugie PRIMO podstawki pod talerze . trzecie primo ...... tak to wygięcie jest spowodowane ,brakiem [...]

no tak tylko mnie tak się skojarzyło pan grind no idealnie by pasował z buldogiem już se nawet wyobraziłem ich 2 idących razem takie dwa "przyjemniaczki" a taki piesek nie jest wymagający "ruchowo" jeden uczciwy spacerek zaspokoi jego ambicje ruchowe (oczywiście spacerów musi być więcej ale jeden taki lepszy) jest takim leniwym "grożniakiem" [...]

Policzyłem se dzisiaj ilość białka w diecie i kurde dosyć mało go jem w sumie

no tak tylko mnie tak się skojarzyło pan grind no idealnie by pasował z buldogiem już se nawet wyobraziłem ich 2 idących razem takie dwa "przyjemniaczki" a taki piesek nie jest wymagający "ruchowo" jeden uczciwy spacerek zaspokoi jego ambicje ruchowe (oczywiście spacerów musi być więcej ale jeden taki lepszy) jest takim leniwym "grożniakiem" [...]

[...] skoro umieszczasz wyniki w rankingu. Na który liczę że będzie prowadzony . I Twoja koncepcja odnośnie odmierzonego odcinka jest słuszna . Wykonanie zadania pokazanego na filmie ma wiele możliwości i dlatego są pytania bo nie ma regulaminu . Acha szacuny mi wróciły to se zaszalałem :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-02-04 13:01:15

Ale ja oczekuje tu merytorycznej krytyki a nie masz tu linki i se poczytaj a tam... To samo co mam w jadłospisie xD wiem że mam bazować na wartościowych posiłkach dlatego w 70 ÷ bazuje na nich a 30 daje sobie na trochę słodyczy żeby nie zwariować. A co banan czy czekolada gorzka to są źle produkty ? Nie czaje was xD Oczekuje pomocy a nie jakichś [...]

Ale ja oczekuje tu merytorycznej krytyki a nie masz tu linki i se poczytaj a tam... To samo co mam w jadłospisie xD wiem że mam bazować na wartościowych posiłkach dlatego w 70 ÷ bazuje na nich a 30 daje sobie na trochę słodyczy żeby nie zwariować. A co banan czy czekolada gorzka to są źle produkty ? Nie czaje was xD Oczekuje pomocy a nie jakichś [...]

No i jeszcze dla porównania Libańska "Britney " bez tapety 40 dychy na karku, taka zymianka mlodsza to se może "schować " swój ryj do kibla %-) https://www.albawaba.com/sites/default/files/styles/d08_traditional/public/im/mayadiab_-_Instagram_2.jpg?h=05795164&itok=J-4glSXU I J.LO bez tapety 40 [...]