se

dzięki niuton za wyjaśnienie.jak uzupełnie se konto,to wykupie abona i dam ci soga p.s. Może w tym roku uzbieram na karte uzupełniającą 20zł

to jest własnie BŁAD - ktorego ja juz sie postaram nie powtarzac ! najlepiej jest skladac odrazu dobry sprzeta a nie mowic sobie "aaa jak sie popsuje to kupie se lepsze" tez tak mowilem i teraz tego załuje :[

ale napisz co i jak bierzesz. ... tez se wezme

[...] w temacie ale z tego co sie orientuje to trzebe zamówić minimum towaru za 50 zł, i to daje 6 miesięcy obonamentu (chyba) ;) tak przy neujmniej doczytałem ja bym se z chęcią wykupił abonament chociesz nie pisze dużo artów i przeważnie pyam a nie udzielam odp:) no ale wiedzy mi tu przybyło wiec cos moge zrobic, tylko ze nistety nie [...]

[...] durza , ale zarysu mięśnia nie widać zbytnio , podejrzewam że jest to powód braq skośnej sztangi na siłowni ,a także oczywiście durzej ilości tłuszczu,ale jeszcze dokończe se paczke kreatynki i bede od czerwca siekał rzeźbe może coś ze mnie bedzie na wakacje. Wkońcu trza coś poderwać ,przeca jestem ratownikiem i to nad morzem (oczywiście nie [...]

dalbym se reke uciac ze polowa z nich miala w ustach ruske mete LOL --== Czlonek Mafii HRHR ==-- LOL - Laugh Out Loud

azart ty se jaja robisz i ty to jadłeś

nio to teraz prz.j.e.b.a.łem z tym maskowaniem twarzy lukomen -nie daje rady ostatnio tak troszke se poijałem ostatni to 118 kg poszło ja wiem Dee ze mnie kochasz yyyy znaczy libisz "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic? a ja na to bede tego uzywał

Dobra sprzecik mam zakupiony od przyszlego tygodnia zaczynam zdecydowalem se nie szalec i lejcikowo 15 strzałów omki 200 metki i dwie paczki Clomidu ktoś pomoze to rozpisac nie chcę nic spiepszyc a to nie sztuka. Po sesji odrazu wskakuje na kreatynke juz czesciowo kompletuje sprzecik mam juz NO Xplode zastal mi od ostatniego razu dokupie do tego [...]

[...] powtórzen na klatke 50kg a ja 30kg... było to na wakacjach, w zime zrobiłem prowizorke siłke i sie klatke codziennie jednym cieżarem cwiczyło... 10powt, 20powt, 30... 40... 50... cięząrem 25kg... aż po poł roku dałem se siana i na wakacjach brałem 75kg 1x;] potem przerwa i miałem motywacje żeby lepiej wyglądac... jakoś sie cwiczło do czerwca

Nie ten dzial. apropo nadgarstka to ja mialem zlamanie 4 stopnia rowniez lewego nadgarstka po 3 miechach kuracji moge znow wrocic na silownie przejdzie ci tylko daj se loz do tego czasu z treningiem;)

głową se walnij w ściane ------------------ Moderator

oj Robert poczytaj dokladnie co bylo napisane:D (wcale sie nie chwale ze go znam tylko ze mi to polecil w koncu cos znaczy w kulturystyce) , tak se to liczylem i te3 kg malto mi nie wystarczy;/

po tygodniu wiesz co sie juz z toba dzieje,futro na plecy i rogi na czolo bo bykiem se stajesz..generalnie to czuje juz na dniach,bo ester króciutki..

ja bym se kupił trec hard mass w 100g białko 44 wegle 43 tluszcz 2,9 HMB 2 l-glutamina 5g

j/w Kup se karnet na siłownie zamiast odżywek.

w sumie racja. Nakupuje se supli jeszcze bo pewno pojdzie polowa koperty spod choinki na to i jazda:) i tez zaczne jak nie bedzie "chochli" juz w planach. Stary gleba za to haslo Chochla jak otworzylem puche dzisiaj cp to sie nie zbryli do stycznia?? Zmieniony przez - metakreta w dniu 2009-12-10 21:14:57

No ale żeby na 1 raz zapodac stacka, to dla mnie mija sie z celem.lWystarczy mono na 1 i bedzie gitara.Ale jak chcesz to zapodaj se odrazu to co ziper ci radzi, twoja wola.Masz jeszcze do wyboru dobrego Xpand, cell pump i KO.

[...] walką - prosił "Super Express" Ziggy Rozalski, menedżer Andrzeja Gołoty, który dzisiaj znowu stanie w ringu. Będzie walczył w kasynie w Delaware z czarnoskórym bokserem Brianem Nixem. Korespondencja "Super Expressu" z USA Według Rozalskiego zainteresowanie walką Gołoty jest bardzo duże. - Andrzej nie walczył przez prawie [...]

E-lite dzieki za rade-aha i z tym tesciem czy czyms takim dac se spokuj?? tylko witaminki i styknie ??