se

[...] dobrym świetle bosko, tu chodzi o efekty realne ; ) efekty w którą stronę? przytyłeś, schudłeś? Z czego ty człowieku chcesz redukować? Nie powtarzaj się po innych bo to bez sensu.. Po pierwsze: To ja będę decydował. Po drugie: Nie patrz na posty początkowe tylko na aktualne i zobacz, że nic nie pisze o redukcji ; > chyba że piszę o usunięciu [...]

Oglondam se Sanchez vs Kampmann raz jeszcze. Zło jednak straszne, ślepi sędziowie. 2 rundy jak dotąd, 2 - 0 dla Danijczyka.

ja tam już przestałam "nawracac" .. niech se robią co chcą, nie moje zmartwienie btw. dziś się już nasłuchałam, że przesadzam z tą "dietą" i jak to tak nie zjeśc pączka w tłusty czwartek.. przecież się spali na stepperze %-)

f*** ! Przegrał sanchez jeszcze nie oglądałem , mam nadzieje ze walka ostra ale juz widze ze fight in the night czyli tradycja z sanchzem, lipa ze przgrał, zyebalem se humor tylko :(

dawno fasolki asdowskiej nie jadłem, chyba se dziś kupie z okazji tłustego czwartku %-)

http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_cel__poprawi%C4%87_sylwetk%C4%99._Wasz_cel__pom%C3%B3c_mi_w_tym_%3BP-t837231.html#post5 tak apropo jeszcze, czasem jak czytam takie wypociny to se myślę, że to pewnie jakaś rozżalona forumowiczka robi po złości#-P

A z okazji walentynek to se wciagne jednego :) zdrowie wasze Panowie!

Nie pyerdol, pączka se zjedz %-)

[...] \-) jak to fajnie brzmi, zawsze mnie rozśmieszy %-) kvrwa masz problemy, bierzesz tylko 4 dni dopiero, raz ochlejesz to co ma Ci spaść, idz pij i tyle i w sobote tez se weź kreatyne. P.S. ja kiedyś przechlałem cały 8tyg. "cykl" na kreatynie, pijąc przynajmniej 3-4 razy w tyg. i w piątek sobote po ~10 bro albo wódy a efekty i tak były [...]

Nie wliczamy. Pijemy łyżkę dziennie. A co tam. Możemy se np. do twarogu dać. Smakuje jak świeże... Siano :))

a jaka diete polecacie bo ja to pewnie znajdę se ta niewłaściwa ;D

Ehhh , nie mam funduszy w tym roku pojechać.Wypadły znikąd wydatki i muszę se znowu odpuścić :-(

A co Ty se myślisz, że my na zawołanie wpadamy? %-) Nie płacicie to nie ma roboty zrobionej %-)

[...] było dzien dobry siedzac 15x10 / 15x10 / 15x10 / 15x10 15x15 / 15x15 / 15x15 / 15x15 15x20 / 15x20 Po treningu 10 minut szybkiego marszu. Komentarze: Czwartek 09.02. We wiosełku kolejne pare kg dorzucone :-) Może nagram filma na kolejnym trenie, tero zapomniałem - wkręciłem się w dokładanie talerzy %-) Grzbiety mnie zniszczyly, po 2giej serii [...]

Kup se mono i cykl trwa około 7 tygodni Sory pomyliło mi sie z tymi miesiącami xd

k***a chyba se kupie bo 150 fighterow + pride mozna zayebiste mixy walk robic

[...] / 11x10 15x6 / 15x8 / 15x10 6. Unoszenie w przód oburącz, wyciąg dolny - 3x20: 20x30 / 20x30 / 12x20 20x30 / 20x30 / 15x30 15x50 / 20x40 / 25x30 15x60 / 20x50 / 25x40 + 4 serie rotacji stojąc z hantlami Po treningu 10 minut na orbitreku. Komentarze: Poniedzialek :-P Ogólnie git, dołożone kg, więc trening zaliczony ;-) A zapomniałem napisać, że [...]

Nieprawda, czekamy aż se pójdziesz%-)

Z czego potem chcesz ciąć? Kur*wa, jak chcesz zdrowo redukować, to weź najpierw ogarnij co i jak, wylicz se zapotrzebowanie i dawaj, a nie ku*wa się głodzisz jak "Pani Domu". Po tygodniu zobaczysz - 10 kg, będziesz happy i za dwa tygodnie będziesz ważył dwa razy tyle. Wybacz, że się unoszę, ale kur*wa no ileż można. Masz 188 cm i 113 kilogramów, a [...]

25 tuz tuz a nie ma konkretych inf czy zawody sie odbeda.chcialem jechac ale nie wiem czy wolne se zalatwic.xnxx daj znac jak to wyglada