sasza7 sluchaj,nie widzac ani Ciebie,ani formy z jaka wykonujesz cwiczenia,to se tak jeszcze mozemy dluuugo pisac. technika lezy. ...a z drugiej strony-moze to twoje wyobrazenia nie pokrywaja sie z rzeczywistoscia. wazysz tylko 75kg wrzuc troche wiecej miesa.
dekker_fun- masz prawo do opini jak najbardziej ale nie jestem sie z Toba wstanie zgodzic zdjecie lap ostatnio dodane jest na pompie gdzie osiagaja conajmniej 47cm a jako se sa najmocnejsza partia to faktycznie potrawia na pompie przycmic cala reszte. Pas 83/84 na chwile obecna wcale nie wydaje mi sie zeby dawał efekt szczuplej talii, napewno [...]
za te 20 funi kupisz se rower taki jak moj nie dosc ze dojedziesz szybciej niz smierdzacym autobusem, to nie bedziesz musial siedziec obok tych roznorakich rasowo ludzi ktorych zniesc nie mozesz :D Autobusy sa dla imigrantow :D
jedz epi i xtrene razem 3 tego i 3 tego a xtrena dobrze czułem działanie do 5 tyg puzniej towaru mi zabrakło ale i zadowolony byłem z wyników siłowych. jedz tak z 6-tyg potem stwierdzisz czy jest dalszy progres itp. czy warto. a to co zostanie to se dorzucisz te niedobitki do nastepnego.
utrudniaasz se zycie.. po kiego 2x cos potreningowego kupiles ?? 1. możesz, nie zatrujesz sie 2. dobre pytanie.. dopasuj do brakow w diecie.. no hmm :D
[...] poście), jednak nie do końca rozumiem testowania PPV na takiej wielkiej walce. Ciekawe jak miarodajny byłby test PPV na jak to mówisz "myszy" Swoją drogą niech se robią co chcą. Nie ma co histeryzować. Tak samo jak miarodajne są testy na myszach, a jednak są robione Rzeczywiście, lepiej nie mieć żadnego odniesienia niż mieć Co z [...]
http://sportmasters.pl/Rekawice-bokserskie-MASTERS-RPU-1-p965.html Np te popularne i tanie. Chociaż ja już bym wolał dołożyć parę grosza i jednak kupić z naturalnej. Ale Twoja wola. Kup te i jak je za rok rozwalisz to kupisz se porządne na półtora roku
[...] co napisać jak tak patrze na Twoje zaangażowanie Po prostu dzięki! TRENING 06.09.2011 czas trwania: 100 minut Dzień B A1 - One leg hip bridge 4 x 10, tempo 4011, odp. 90sec - każda noga: 10 10 10 A2 - Wiosłowanie hantlem 4 x 10, tempo 4011, 90sec - każda ręka: 8,5kg x 10 9,5kg x 10 10,5kg x 10 11,5kg x 10 B1 - Uginanie nóg w leżeniu [...]
o i dobrze ja ci ogulnie radze trenowac pod opieka trenerowska wiesz zeby przynajmniej od czasu do czasu patrzyl jak trenujesz obserwowal cie itp, wiesz zamiast bieguw zwyklych proponuje jakies sprinty, interwaly, bieg na lapach (bear crawl) i na lapach tylko tylem(crab walking) , hmm ja bym na twoim miejscu chodzil na jakies sw zobacz w czym masz [...]
Pikaczumba jako sedzia.... chyba bitwy pod Grunwaldem, ok zrobimy team vs team event, Pika + Mariusz vs ???? blase przylaczasz sie do mnie? :D Co do mojego roweru to nadal madralo nie uslyszalem zadnych zarzutow :D Jedyne co slysze to placze ze takiego nie masz w zwiazku z tym napewno kosztowal 20 funtow :D Czekam na "profesjonalna" [...]
beef z toba nawet nie jest smieszny bo ty zwyczajnie za malo odpisujesz zeby sie mozna bylo nacieszyc :P i zadnego gif-a tragedia, blase83 -odwoluje request wsparcia, zachowajmy duet na inne okazje, sam se poradzilem z dwojka jak z dziecmi :D co do roweru to zwyczajnie wczesniej bylo benefity, biznesy, benefity biznesym, teraz rozszerzylem oferte [...]
[...] pozniej, i nawet pominie przy zmywaniu bo to na pozniej! OCzywiscie nigdy to nie nastepuje, czmeu wiec nie zrobic sobi polowy kubka a potem znowu polowy a nie zostawiac i kisnie? Logiki brak w tym kawa/herbata to nie obiad zeby se zostawic na pozniej. Pomysl nad smignieciem za to 20 funi do glasgow na megabus.com kupisz bilet za tyle na luza.
jak juz wjdziesz na te go ennana to neizluj se asz tak zrob normalny cykl daj tego tescia ze 300 -500 tydz odrazu sie poprawi potem dobry odblok hcg clom
Marceliono- potrzeba masowania
