se

gadaj se co chesz ja tam wole mojego tusia

Szczerze mówiąc to nie mam jakoś specjalnie ułożonej diety. Rano jem płatki owsiane na mleku, potem obiad w szkole, następnie w domu, dalej pod wieczór se coś podjem i na noc twaróg. Bardzo rzadko jem słodyczne, staram się jeść często warzywa. Piję tylko wodę. Błonnik by mi pomógł "rozbalonić" brzuch ? Do czego jest wgl potrzebny błonnik [...]

no ja wypiłem raz i raz zjadłem z ryżem i jabłkami i takie sobie jeszcze z ty ryżem ujdzie ale też do bani dzisiaj se usmarze chyba sprawdze

Nazwalem to "koksem" potocznie, bo wiem ze to tylko suple, teraz trenuje tylko czasami, choc mysle, ze jak na poczatku pakowalem to dostalem tego od wielkiego pocenia. Niewiem dlaczego jak zejdzie mi jeden to pojawia sie drugi i zostaja slady po nich. Dermatolog powiedzial mi zebym smarowal mascmi a jak nie pomoga to mozna zastosowac [...]

Czwicze od miesiąca jade z 4 kolegami 2 godziny od pn-pt wiec nie dusho !! Waze 69kg wzrost 182cm wiek 16 :] Tera zaczolem sobie robic diete ale rosnie mi brzuch a jak na dodatek slysze ze trzeba ok 7 posilkow TO SIE BOJE !! COOL se czwiczyc :]

Wiec jak jush mowie czwicze dopiero ok miesiaca osiagniecia mam male bo podnosze 42 w seriach np 12lub wiecej w seriach po 8 sprzet to laweczka pozioma sztanga no i 2 hantle !! I PROSZE ODP. NA PYTANIE COOL se czwiczyc :]

tak se odpowiadam to jest standardowa dawka podczas ciągłego brania kreatyny

Daj se pan spokuj z ta kreatyna szkoda jej

A trenujesz coś czy tak nie masz co robić i se biegasz?

do piątku chyba se zrobie wolne od tej diety ... pozniej dołoze jakies warzywa albo kupie surówke w pojemniku :)

Kwestia skręcenia - została za bardzo naciągnięta dolna lub górna część sprzętu :) Poproś właściciela o maila do mnie [email protected] - wszystko wytłumaczę :) Tu masz filmik jak chodzi ( każda jest sprawdzana i pasowana przed wysyłką ): http://www.youtube.com/watch?v=crDpGR8psvI http://www.youtube.com/watch?v=kJmGhdnN-SE P.S: Nie róbmy [...]

se zalozylem posta i sie duzo dowiedzialem heeh super

wejdz tutaj i sam se napisz plan treningowy jak juz napiszesz go to daj go na forum a napewno ci go ktos oceni ewentualnie poprawi a jezeli masz jakis problem lub pytanie to tez wal na forum

Kolo wogóle o co Ci chodzi?? Jak chcesz ćwiczyć dwa razy w tygodniu to se ćwicz.Znajdź jakiś przykładowy trening na siłę i to ćwicz 1 dnia, a w tym 2 treningowym to co to jest wg Ciebie "technicznie"?? znaczy się jak ćwiczysz na siłę to nie jest to techniczne?? Nie za bardzo rozumiem jak można ćwiczyć na dużych ciężarach bez [...]

ale w przypadku polskich firm jak Trec to masz pewność, że ETYKIETA=RZECZYWISTOŚĆ a co do supli z USA to wiadomo, prawo tam liberalne strasznie, a FDA se w kulki leci btw: do autora - powiedz jej, że sama może sobie popijać gainera to zmieni zdanie.

Nie rób se jaj z tym sexem, powiesz lasce, że nie ma dymanka bo za 3 dni idziesz nadstawic kabel :D joha i eca wpływa na hormony ale raczej nie te które będziesz badać Prolke może podbić po sexie czy po puknięciu Niemca w kask ale szybko wróci do normy przez dopamine, która również będzie podbita.

Jak najbardziej warto w takiej sytuacji wykonać badanie zarówno wolnego, jak i całkowity. Zgadzam się również z tym, se warto wykonać szereg innych badań, sugerowanych w wypowiedzi powyżej. Samo badania poziomu testosteronu wcale nie musi świadczyć o samopoczuciu. Poza tym, warto również, a nawet przede wszystkim, zwrócić uwagę na czynniki mogące [...]

wez se kreatynke mi do daje sily

to se pogadali klientom również przykro, ale nie będę Cię pocieszał jak Kaziu

bylem w usa i nie kupilem prohoprmonow...w morde se etraz pluje... gdzie moge je dostac dajcie adres stronki i jakie brac na poczatek zeby byly dobre efelty zluzcie mi jakis dobry cykl...nom panowie pomozcie... ile taka paczka idzie do polski...??