se

weź se nie wkręcaj

a ja jutro sobie zjem lososia, skapilam do tej pory bo drogi ale w ramach nagrody za spadki obwodu se pomyslalam a co!! lubie czytac Twoje wypiski, motywacja do spinania posladow

[...] coś pompuje Carbon nadal redukuje Robert - włąsnie co on robi? Skl spełniaa wymogi Herek chodzi na imprezy Gring0 francuz z bronią leży Umcia wyjechał na stałe? Vooda opalił se pałe Reso poszedł i nie wraca Rain na Studiach się przewraca Sambi ten już nie zagląda reszta jezdzi na wielbładach Egipt włochy hieroszima Te wakacje - smutna mina ;(

[...] + 15gram BCAA + 5gram NAG + 10gram kretki. Po ok 30minutach daję 40gram rodzynek oraz 8 całych jaj i 40gram odżywki białkowej. Po kolejnej godzinie czasami tatar lub serek twarożek Adrian - dla mnie to równiez już coś znaczy. Kolejny cel to 70kg Xearo - dzięki za linki. Obrazki fajne przy wolnej chwili przetłumaczę se. Coś z nimi muszę [...]

Dziękuje za rzetelne odpowiedzi ,a teraz proszę iść spać :) (no co ja teraz mam przerwę od treningów moge se chyba posiedzieć do późna)

[...] (chociaz i tak jest iluzyjny), bo za 2h mozesz byc np w Hiszpanii - ja tu jestem za zadupiu swiata i tak jest to "u mnie", duma narodowa urazona czy chvj wie co se na pocieszenie idz kup filet migiona byle by nie angusa Leyus ja za kangurem nie przepadam, a juz zwlaszcza za mielonym Trzeba to dobrze zmarynowac i przyprawic, bo sam [...]

Tak wiem, lecz zamiast tego mialem zamiar se kupic jakies carbo + bialko ostrowii wpc 80. Jak dostane po tym biegunki znaczy ze po terminie tak? Jakies inne skutki moga wystapic? Pozdrawiam.

Na pełno wymiarowym to może nie, ale na orlikach widziałem takie przypadki idiotów, że im piłka się nie odbija prawie, ale w ręczną grają i cykają se foty :D

Daj se spokój. Producenci biją kasę na osobach które myślą, że pobujają się 5min na kołysce i schudną 10kg. Niestety w życiu wygląda to inaczej. Odpuść to ścierwo i zajmij się siłowym treningiem brzucha połączonym z aerobami i dietą na ujemnym bilansie kcal.

Herek ja se jestem normalny chop, dopiero zaczynam z Wami spamować ale sogi już powbijałem jak coś. A następnego Gainera powinien założyc ktos mądry a , ze nie ma wśród nas takich to moze być to carbon.

Nie wydaje wam się że te forum sie zrobiło jakieś babskie? Ludzie tu przychodzą spyta się czy jak poćwiczą 2 tygodnie to im biceps spuchnie. No proszę was... Jak masz problemy z motywacja i się pytasz czy dasz rade to se odpuść bo to nie jest sport dla ludzi którzy muszą się pytać na forum czy dadzą rade..

gosciu se mocno zegarek zacisnal i przez to te zyly

No mowiłem ze blisko podpowiem S........ S...... Chyba se nie dacie rady Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2010-07-13 19:30:57

z tym bialkiem to jaja se robi ???100 tab 10mg wystarczy na cykl. na odblok 10-12 tab clomidu

[...] i resztę sobie dośpiewa, podczas kręcenia sceny walki ze Stevem Austinem do filmu "Expendables" Stallone doznał urazu karku i ma teraz płytkę jak Grucha w "Chłopaki nie płaczą" a fakt, to juz przesadział, że se skręcił kark, czyli powinien nie żyć http://www.fakt.pl/Stallone-mial-wypadek-Skrecil-kark,artykuly,61124,1.html

[...] o tych ziółkach coś napisz bo to mnie też ciekawi :) A jak w trakcie treningu nie stosujesz żadnych węglowodanów dodatkowo .? Jestem nisko ciśnieniowcem . Dlatego kupiłem se ten Guranox choc jeszcze nie łykałem .Thermo Stim lub Thermo Speed'a extreme z dziwiło mnie to ze to stosujesz myślałem ze to na odchudzanie jest a bierzesz to na [...]

a dla mnie??? kurva słucham se beefu Scheller Owal, dobry w ***

maciek - to se kurvva pracę znalazłeś. ale wyszkolisz się i pójdziesz do Hells Kitchen, wygrasz restauracje i postawisz na po kebabie Rain - ale dupcia

"tak se myślałem że białka nigdy za dużo" to źle myślałeś zresztą jak nie wiesz ile go jesz to skąd wiesz, że za dużo?

A przy białku czyli ryżu mam pić samo wodę czy mogę po treningu se chlapnąć izotoniczny jakiś napój ??