se

coś Ty se tam włączył na tym telefonie że tak szybko machasz góra/dół %-)

coś Ty se tam włączył na tym telefonie że tak szybko machasz góra/dół %-) Kuba tylko stoper żeby wytrwać minimum 3 minuty,a szybko macham dlatego aby więcej zrobić w tym czasie :)

oby:D bo jak nie to se wezme linijke i odetne te flaczki :D

Witaj Carmen w moich skromnych progach :-D czuj się, jak u siebie! :-) a co do malejących cm, to by se mogły z ud wskoczyć na plecy o! :-) a z tą talią, to też może być jakiś błąd pomiarowy... udo zawsze pewne ;-)

ale jak 35 kg to tewoj max, i potem cie boli, co my tu o progresie gadac bedziemy.. potem tez cie bolec bedzie... chiba ze se zrobie sztange na podwyzszeniu bo mam dosc nisko i to mnie najbardziej wyglada na problem

[...] Ultra Energy bo bym nie podołał. Jeszcze treningi są na delikatnych obciążeniach, chociaż powoli wszystko będzie rosło. Jutro trening rzutów, ma być parę zawodów w HG i Highlander w róznych krajach. Więc trzeba być na bieżąco, nie musi być rewelacja. Ale byle żeby se w miarę poradzić na każdych zawodach :-) W czwartek natomiast trening barków.

no bo trza na podwyzszeniu :-) moze na talerzach se poloze,jakas piramidke z nich uloze

chiba ze se zrobie sztange na podwyzszeniu bo mam dosc nisko i to mnie najbardziej wyglada na problem Najlepiej jest wziąć większe krążki %-)

to za nisko masz Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-01-19 19:50:23 zrobie se podstawki z trzech talerzy,moze styknie,co?

sorki Vac:D znow se kupilam bo juz chyba z miesiac nie zarlam

czekaj jak ja se j**ne foto moich przysmakow :P to bedziecie zdychac z glodu :d ale to dopiero w marcu jak wejde na swinska masse :-D

juz se popaczalem

aaaaa:D to niech se zmieni to zapotrzebowanie bo sie gubie :D Zmieniony przez - preria w dniu 2015-01-20 10:23:45

zamowilam se maske do wlosow z konskim szpikiem :D

no teraz to lipę masz, bo zbóż nie możesz... ale możesz se zrobić z kalafiora %-)

Ja se chyba pofolguję jeszcze i zrobię pizzę z pszennej 1850... z dużą ilością dodatków %-)

rób se kiedy chcesz :-P

policzylam se wskaznik homa i quicka

oooo,jak milo!zaraz se poszukam endo nowego

Też bym czasem se tłuszczem nabił, j**nąłbym sobie lniany ze szklanki i spokój :D