se

suple se daruj tylko zastanów się nad jedzeniem. Wywal smieci z jedzenia i stopniowo zwiększaj intensywność treningów. Zacznisz z wysokiego C i szybko skończysz bo się zajedziesz. Z supli jedynie omega3, witaminy ewentualnie ale jeśli w diecie będzie dużo warzyw to nie są niezbędne. Jest co zbijać i to sporo. Zapraszam do działu odżywianie, [...]

http://www.sfd.pl/SI%C5%81OWNIE_W_POZNANIU%2C_OKOLICACH-t529060.html zerknij se

. WAGA: 73 kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 33.5cm -klatka: 102cm -udo: 50cm -talia: 86cm Jaja se robisz przy twojej wadze i bedac 17cm wyzszy mialem prawie 40 w lapie a nie cwiczylem pod ten sport. Koks ci nic nie da jak bedziesz bral bedzie sila jak odlozysz sila zleci

studi dzisiaj wraca na siłkę zamiast brzucha ma dziś piłkę to nie koniec zmian na dzisiaj bo na twarzy ma też liszaj to jest przeciwieństwo mocy moczyć się w gacie w nocy diety nie mieć ni cholery zamiast funtu gryzy cztery czas więc coś tu podsumować w szachy tobie jest startować nie masz jaj by wziąć se mety to nie zrobisz dziś minety

Ja miałem to samo . Najprawdopodobnie se naciągnołes miesien . Wystarczy ze odpocznij tydzien 2 i smaruj mascią ogrzewająca polecam ben gaja . mi to pomogło ;d Pozdro.

Moj kumpel se kupił gruszke tej firmy i mowił ze wszystko wporządku. Kupuj ;d moim zdaniem jest wporządku .

w dupę se to thc wsadź, ponoć wtedy nie przeszkodzi podczas stosowania mety w przeciwnym razie dalej będzie wyżerało Ci ostatnie szare komórki, przemyśl to

ja se sikne raz a solidnie O! a nie ze bede kapał po kawie troche gania za to

Wuchta34 A śpiewaj se śpiewaj I wrzucaj na forum Pocieszyłeś mnie z tymi paskami vena84 A może ma ukryty talent? DonEndriu Obetnie człowiek trochę włosy i od razu afera Marcinx66 Drań

to są back pumpsy na******lało mnie przez cały cykl na epi a po odstawieniu ból przeszedł po dwóch dniach jakby se nery do***ał to tak szybko nie wrócił by do normalności zapewne

Odświeże se temat. A czy sok grejfrutowy lepiej wchłania kreatyne?

Ja bez miesa usycham I tez mam dzis tatar A te surowe jajka... Kupilam sobie paczke pasteryzowanych... Ale jakos sie przemoc nie moge... Moze jakis szejk se zrobie Ann jak ty je konsumujesz? Zoltko w tatarze jest okay

[...] COLEMANA CZY CONSTANTINOVSA ? Kłócić też się nie mam zamiaru. Przy kapturach podałem po prostu jak na to zapatrują się autorzy badań,podałem link żeby nie było że info se z dupy wytrzasnąłem. NIE PODALES LINKU SENSU STRICTE I NIE WYNIKA Z TEGO INFO CO JEST LEPSZE Nie uważam żeby osoby ćwiczące kaptury z placami miały je źle [...]

Mialem identyczna kontuzje co ty. Najbardziej bolaly mnie plecy z tylu w okolicach zeber i najczesniej w parterze. Zrobilem se miesiac przerwy wceiralem wyzej wymienione masci i odpoczywalem. To musi sie samo zregenerowac. Po miesiacu wrocilem na treningi ale bol znowu mi dokuczal choc mniejszy, cwiczylem wiec z bolem. Pogadaj ze sparingpartnerami [...]

tak se przegladam i widze, ze z glowa to wszystko wiec az sie chce ogladc widze, ze oliwa wjechala jednak

no dzis ide se chyba pobiegac ja poki co 10min ledwo jade ale co zrobic

siema ile za se k810i? mozesz wkleic zdjecia? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2010-04-12 18:32:15

[...] jak czujesz ze jesteś bardzo zmeczony, robisz lzejszy trening lub odpuszczasz. aby sien ie zajechac. Wiadomo ze za lekko tez nie mozesz biegać, musi boleć ale jak zaczynasz sie czuc ze nic ci sie nie chce ciagel zmeczony psychicznie i fizycznie zrob se kilka dni przerwy. Biegaj tak gdzies przez miesiąc. potem dorzuć jakieś tempa i Biegi ciągłe

za*** se duze dawki witaminy b6 10ciokrotnie wieksze niz zalecaja mi nie pomoglo w sumie ale moze tobie cos da

Wiiem Tak se do jaj napisałem