se

co by se na kolacje opyerdolic? bo nie mam pomnyslu?

[...] najpoprawniej by bylo tak: zrobic w tej chwili deload, znow 5x5, potem deload i 3x3 hmm.. ale zaraz, zaraz w sumie to mozna powiedziec ze tak nawet wyjdzie bo przed kontuzja Siady skonczylem po spalonej serii 5x5 2x37,5kg po przerwie znow pociagnalem 5x5, do teraz no i teraz wypada zrobic 3x3 ale se rozkminiam.. zmeczony jestem.. ;] bez odbioru!

Mete w zastrzykach wali sie codziennie,a co do cyklu bezsensu;D niech da se śpokoj z tym jak o tym nic nie wie;D

Dzięki Eve :-). 3.05. DT, tydzień 8 I trzecia góra w tym tygodniu. Taki se ten trening. Robiłam go późnym wieczorem, już mocno zmęczona i na dodatek trochę niedospana. Jeszcze jak zobaczyłam swoje filmiki z wiosła to totalna załamka %-). Nie wiem o co chodzi - jakaś lewa jestem, chyba się nigdy wiosła nie nauczę. 1) Wyciskanie sztangi skos, 5 [...]

chyba forum czas zmienić , no ale coś prawdy jest w tym wywodzie ... aczkolwiek widać że autor nawet na "sebe " sie nie łapie i raczej nie porucha to przynajmniej jak marik1234 ulzy se na inso

sex to one lubią tylko z jakimś młodym buhajem ... a w domu "rządzą dupą" , pani łaskawie "da" meżowi żeby se czasem kutnoł a w zamian skacze przy niej jak przy jakim cacku ... niejedna poćpiega ustrzeliła poczciwca , chłopok czasem umoczy czasem na piwo wyjdzie i myśli że żyje , a chowa "cudze dzieci" ...

o fakt 25 metrów ma, to se źle policzyłem http://mosir.stalowawola.pl/obiekty.html

No ogólnie tak se żyje powiedziałbym skromnie dość, w sensie domek taki mały, jeszcze jak hotel działający :))

mozesz. jakby mialo ci wyj**ac gino to od mety by juz wyj**alo. meta jest mocniejsza od czystego testo wiec mozesz se propka nie poczuc wogole bo ja enana prawie nie poczulem po mecie. takze jedyne sensowne rozwiazanie to tak jak napisalem

a co ma waga do czego...moze i 40 wazyc, ale niech sie zachowuje jakos. a tak to chodza tacy po 5ciu calym chodnikiem, z przeciwka byle jaka faja w dresie bedzie szla to k***a dziewczyny od razu gesiego jeden za drugim, prawie se w dupe nie wejda

[...] w moment , a co do Pana Panie Dams to gra jak gra ... fajna nawet i cieszy że Polskie poszło w świat ale "konkretny przekaz" to ma literetura AS'a ! saga Widżmińska jest mniamuśna ( chociaż wieża jaskółki już słabsza a pani jeziora to ... potwora ... taka se ) natomiast opowiadania to pełna masturbacja ... klawa jest też trylogia husycka

Dzień 51 DT Trening: Dzien 1. 1. renegae row 3x 10 na reke R: 10x3kg/3kg 10x 6kg/6kg/6kg 10x 6kg/7kg/7kg 2. wioslo sztanga jednoracz4x 8-10 na reke 60sek przerwy R: 10xszt/szt 10x 7,5kg/7,5kg/7,5kg 10x szt/ 5kg/6kg/6kg 3a. przyciąganie drążka wyciągu dolnego do twarzy 3x 10-12 R: 10x10 12x 20/25/25 12x 20/20/25 3b. wznosy ramion bokiem w [...]

musze kupić se KUBOTY ponoć w nich idzie szybciej siła o 5 a w czerwonych o 8 ... plus jabełczan ... uuu juz to czuję

Nie jestem panem ale odpowiem :D Ja pobrałam to http://thepiratebay.se/torrent/9900569/Generat.Iron.2013.720p.WebRip.x264-MiScBrUh przez program uTorrent :D

latooo, lato wszedzie zwariowało, oszalało.... nie bedziesz koksem na wakacje wiec nie bierz sie za mete bo se kuku zrobisz

Chyba se zaj...bie w mordę. Nie te foldery zgrałem przed reinstalką windowsa i wszyskie foty przed/po redu i WSZYSTKIE DANIA/POTRAWY z 3 ostatnich lat wstecz poszły się j**ać. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-06 15:42:03

chyba se kupie obrączke na lep na baby %-)

ogólnie wbiła sobie jak mnie nie bylo, pranie powiesila se :o w kuchni poprzestawiała

niezdrowa daj se spokój na normalnej zbilansowanej diecie tak sam schudniesz wystarczy że zjesz mniej niż masz w zapotrzebowaniu :) Nadmiarem białka tylko zakwasisz organizm a poza tym białko obciąża nerki więc przemyśl to raz jeszcze

Miałeś racje co do tego że pompa to żaden znak dobrego treningu bo dziś rano wstałem i są zakwasy na klatce wiec wszystko jest ok. I też mam zamiar skrócić trochę ten czas pomiędzy seriami ponieważ ja se odpoczywam po 3-4 minuty wiec chyba trochę za dużo :) dzięki za pomoc i pozdro!