se

Ano racja :P Teraz tak se mysle, ze bardziej by mi pasowaly kapsy/tabsy niz proch. Czy moge jakos zastapic cp (bo jest tylko w prochu) jakims innym byle nie w prochu ? Tak sobie ogladam teraz sklep na sfd i oblookalem tcm mega capsy.... co wy nato ? Kulturysta zmiennym jest

relke se po treningu wez na chillout... miesnie sie rozluznia i odpoczynek mmmmmmm ech zeby nie ta tolerancja

GLODCIS do kogo to pisałeś do mnei czy do konrados21 bo już niewiem a ty konrados21 daj se na luzz pytam się tylko po co go chcesz sprzedać to chyba nic złego 80GB wkońcu to aż tak malo nie jest ale jesli chcesz kupić 200 to spoko też bym chciał mieć 200GB a tak z ciekawości to będziesz serwer zakładać czy co że aż tak duży dysk ci potrzebny??? [...]

Spory obwod talii lepiej se pojedz propa solo 100mg eod tak z 8 tygodni Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-05-02 12:18:20

Koledzy mam prośbe mam zamiar kupic se geinera co byscie mi polecili spośrod wymienionych nizej Mega mass 4000 trec mass xxl megabol mass gain prosze o szybka odpowiedz bez zbednych kometarzy typu dieta czy cos innego bo cwicze juz od jakiegos czasu moje osiągniecia to 190 wzrostu 96kg waga 41 biceps klatka nie mierzylem

to se neda jedno drugie wyklucza

[...] lekarza po recpete?? Ciezko w tej chwili z kasa nawet nate 10 :/ tym bardziej ze kombinuje jeszcze kupic kretke:/ ****** kraj, nie masz 18 to nie zatrudnia cie nigdzie :/ Byłab praca na wakacje to bym se taki cykl urzadzil a tu bymcykcyk...kasiorki nie ma..... dobra juz nie nazrekam wiecej...ale powiedz co zostalo biedocie robic...ino chyba krasc

może kreatyna go nawodniła i sie przebił albo synthol se wstrzykiwał i mu wyciekło

heheh pocieszni jestescie,dzisiaj skonczylem se spawac ławeczke poziomą heheheh ,nieiwem nawet po co pisałem te post ...

eh u mnie chirurg chory jest sam se scionoglem te szwy

jak robisz masowke to po CH** ci poompki? no chyba ze z opciazeniem. Daj se siana i w jeden dzien zrob pozadnie ta klate

Na śniadanie jem 1 kanapke z szynką i ogórkiem na obiad zjem z 4 ziemniaki i kotlet schabowy nie duzy to różnie bywa co ugotuje mama na obiad to jem a na kolacje 3 kanapki np sera z ketchupem lub szynką i ogórkiem lub szynką i pomidorem a podczas dnia czasem se zjem batona lub loda a rzadziej chipsy

Chvj yebany, noge se złam na BJJ!8-)

Jak to pierwszy cykl to kup se jakas pojedyncza forme kreatyny, np. mono, a xpanda zostaw sobie na przyszłość

[...] slabe wazylem 69kg mialem na lapie 29 :P zaczelem cwiczyc zeby normalnie w miare wygladac ale sie wkrecilem:P pospadalo mi przez ostatnie pol roku bo zaczelem jezdzic na balety:P alkohol itp robi swoje:) a co do diety to zastosuje se jakas lajtowa z samej zywnosci...ryz makaron tunczyk i styknie:P ja chce tylko konkretna rozpiske i wszystko :D:D

kurde...ja sie nei chce poswiecac tak strasznie ze bede diety robil itp tylko przed wakacjami se przykoksze zeby jakies efekty byly i bede dalej cwiczyl tak dla siebie jak cwicze! ja cwicze rekreacyjnie :)

Zrezygnuj z treningu zupełnie, wroc jak noga przestanie boleć. Przeciez nawet przy wyciskaniu lezac trzeba nogi ugiac, i mocno sie nimi zapierac w czasie wyciskania. Jak juz nie mozesz wytrzymac to zrob se bic, tric plus jakies unoszenie na barki i tyle.

[...] wroc jak noga przestanie boleć. Przeciez nawet przy wyciskaniu lezac trzeba nogi ugiac, i mocno sie nimi zapierac w czasie wyciskania. Jak juz nie mozesz wytrzymac to zrob se bic, tric plus jakies unoszenie na barki i tyle. Tu się mylisz ja dorzuciłem taboret i nogi leża wyprostowane :D a nogami nie muszę się zapierać ale dzięki za odpowiedzi [...]

A biegaj se Ale jak chcesz zrucić parę kilo, to najlepiej przed śniadaniem pobiegaj raczej wolnym tempem.

[...] ile mi potrzeba nie mam takiego apetytu np rano to powinienem zjesc z 2 jajka i 100g platki ryzowe ja zjem troche tych platkow juz mi sie jesc nie chce mowili mi zebym se szklanke wody wypil rano to nic nie pomoglo herbate to samo 2 kromki zjem i juz nic nie wejdzie tylko wieczorem jestem na maksa glodny to zawsze duzo jem. Mowili mi tez [...]