SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • o jesu, doczekałam się - jak se wydrukuję, potnę i będę przewijać strony w bardzo szybkim tempie to wyjdzie prawie filmik}:-( Żyleta!!

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 08:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból w okolicy pęcherza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh, per se zapalenie pęcherza u faceta zwłaszcza młodego jest wskazaniem do diagnostyki dokładniejszego - polecam lekturę ksiażki do interny, zamiast babcinych sposobów. Ps. dziękuje za wyjaśnienie, ale synonimy znam - myślałem o czymś bardziej medycznym.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2012-09-20 16:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siła charakteru, strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sytuacja pomyśl o niej, że to jest to przed czym tak uciekałeś i że musisz coś zrobić. za pierwszym razem nie wyjdzie, za drugim, trzecim... ale za każdym razem będziesz se to kodował co raz bardziej, aż w końcu coś pęknie i ruszysz z kopyta. ale też są właśnie różne fobie społeczne.. z tym jest sporo problemu. najlepszym lekarstwem na takie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2012-09-21 06:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zapach moczu mial byc inny :-) oraz tez mozna se te patyczki kupic w aptece tylko u mnie troche drogie wiec ja sobie darowalam... a jak tam ladowanie ci idzie? Ja sie doczekc sniadania nie moglam!!! tera mi tylko w glowie sie kreci jak na haju ;-)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Umiem napinac ale mi sie nie chcialo akurat8-). Zdjecia po treningu barkow:-). Poza tym galy by wam na wierzch wyszly jakbym napial plecy%-). Znaczy umial napiac hahaha. Na serio to kolezka ma mnie nauczyc podstaw (ale to od jutra zaczne;-)), a na nastepnej konsultacji moj mentor;-). Bede mistrzem swiata, ale w kulturystyce bez napinania, na [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 10:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzieczyny, Szefowo };-) reka tak se, baardzo powoli, wyprost jest +10stopni i to jest nawet wiecej niz dawali lekarze ale zgiecie bardzo kiepsko tylko 110stopni, a lekarze przewiduja przy dobrych wiatrach maks 140- takze jestem bardzo ograniczona ruchowo zaczelam juz robic martwy ciag- na razie bylo 20kg, po tygodniu dolozylam do 29kg ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczej zyebanie, bez ciezarkow repow itd to rownie dobrze moge se powiedziec wale bcaa i krete chvj wie kiedy jak jakie dawki etc

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 12:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    No to se obnize o 2 kg ciezar ale zeby bylo do samej klatki :P Bo mam tak, ze raz wezme do klatki raz 2 cm nad nią :P

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    No to se obnize o 2 kg ciezar ale zeby bylo do samej klatki :P Bo mam tak, ze raz wezme do klatki raz 2 cm nad nią :P To dobre :) jakis generator pseudolosowy wbudowany w sztange?:) Zawsze do klatki, bez odbijania i z krotkim zatrzymaniem. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2012-09-29 16:58:05

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 16:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • skint szyje se kup no luuudzie co za koksy%-)

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    1.10.2012 Trening siłowy B , zatrzymanie 2 sek 1. prostowanie nóg w siadzie 3x10-12 22.3kgx12 25kgx12 (+3kg) 25kgx10 2. uginanie nóg 3x10-12 21kgx12 23kgx12 (+1kg) 23kgx10 3. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 3x10-12 26,1kgx12 28,4kgx12 30,4kgx12 4. rozpiętki 3x10-12 7kgx12 7kgx12 8kgx11 (+1powt) 5.wyciskanie hantelek siedząc [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dajesz rade tak se walić żeby nie zwalić? Ja bym nie mógł }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 23:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja mysle ze o cos zupelnie innego chodzi, ale to juz se wyjasniaj.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19116 Data: 2012-10-16 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siema czytam wypowiedz, myśle se za kozaczyna tu znowu, a dopiero później patrze na nick ze to stary wyga \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aylar nie podciągasz się nachwytem? Co do ilości wejśc i komentarzy to mi taki stan rzeczy odpowiada nie robi sę zbędny burdel i wszystko jest czytelniejsze W prowadzeniu testów Pitbull61 wprowadził mode na zdjęcia niemal każdego posiłku , mi się to osobiście średnio podoba jestem zwolennikiem "suchych " wpisek szanujmy ludzi z wolnym netem%-)

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ostra wycinka ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wraz z coca colą ,czy tam pepsi , które jest jeszcze słodsze. Wybrać sobie jakąś aktywność fizyczną którą lubi np bieganie , czy pływanie . - wybrał bym tą 2 bo na razie se możesz stawy połamać :P. Zacząć ją regularnie uprawiać. Ułożyć sobie dietę . - przecież na forum jest w ch#j diet redukcyjnych , mógł by trochę podpatrzeć , co i jak. To [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15111 Data: 2012-10-22 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SE xperia x10 mini pro z cyborgiem 2.1-update1

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tęz ostatnio po treningu zjadłem od razu 200g ryzu, 150g rodzynek, 200g piersi, 40g wpc, bo nie było czasu dzielic;d przynajmniej raz za jakiś czas se pojem

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 13:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • moj młodszy kolega który po podstawówce poszedl do gimnazjum gdzie nie zdawał i dali go do OHP i potem nigdzie nie poszedł siedzi w domu i myśli ze do wojska se pojdzie i ławke starą od bracika wyciągnał i pakuje tam do wojska I mysli ze wezma go bo przeciez grubasów nie biora to zaraz szeregowych zawodowych bo jest sprawy no go wezma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wpiszcie se TRZECI WYMIAR - BALANS

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 11:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)