se

nie lubię igieł, człowieku daj se lepiej spokój, szybko urośniesz i szybko ci to spadnie, nie masz pojęcia o dopingach. Poczytaj se lepiej trochę o dopingach a potem zacznij coś o nich myśleć. a dla twojej świadomości to antek jest najmocniejszym sterem i może ci pikawa wysiąść, na 1 raz bieżne się tylko 1 tabletkę rano i to zawsze w trakcie lub [...]

dobra teraz wypiski tu bede dawal podsumowanie activlaba bedzie gotowe w srode dzisiaj trening zyeabny w choy wzialem se chyba 1,5-2 porcji pimp blasta bo myslalem ze bd zayebiscie a tu sie okazalo ze tka mnie po rozgrzewce spompowalo ze juz mniej sily bylo i wogole ciezej wszystko szlo dobra choy z tym, w niedziele sa zawody, zrobie sobie jakis [...]

15 powtórze to jest prawie norma na bica, a ciężar taki że przedszkolak by se dał rade. Łee, ja to taki trening zrobiłem, że w połowie rzygałem%-)

1.-ile se. mam robić na same kaptury robietak ze 12 plecy + 9 na kapt.

1.-ile se. mam robić na same kaptury robietak ze 12 plecy + 9 na kapt. zapraszam do działu trening, tutaj dajemy rady odnośnie żywienia 2.-czy raz/ dwa w tygodniu jak wypije sobie piwko czy będą b.duze spadki. Nie będzie spadków, pij na zdrowie :-) 3- i czy miód to jest weglowodany* proste tak zeby mozna było jeść go po treningu na masówkę . [...]

baw się dobrze :-) buuu a ja jak to w tygodniu wieczorem w domu %-) chyba sama se walnę lampkę wina...

haha :)) ze nie pomyślałem by se ściągnąć, gdzie ja teraz znajdę takie kompendium wiedzy o treningach \-)

bcaa skladowo niezle(etykieta) smak jak kto lubi (IMO ok)... odpusc se te liczenie na ML :D >. to parodia jakas ?? kazdy produkt bedzie mial inna gestosc = inna waga 1ml :D w " "

se skora przypieczoan najlepsze do tego musztarda,ketchup suwowka i wypas dobr aide spac nara:))

[...] rowery, bieżnie. z instruktorem żadnym nie gadałem, więc nie wypowiem się na temat poziomu. pewnie jak wszędzie: zależy na kogo trafisz. ogólnie klub niezły. mają mały basenik, squasha, korty, stoliki z kawą, mały ogródek gdzie możesz wyjść na fajkę (jak ktoś pali) i sam nie wiem co jeszcze. kurde, to taka nowa gdynia w miniaturce. czy cena [...]

Śniadanie lipa, dieta ogólnie taka se - byłeś w dziale odżywiania? Smazenie na oliwie odpada - zamień na smalec chociażby.

http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Peterson-Lamont/lamont-peterson-001.jpg Lamont Peterson (30-1-1, 15 KO) został przyłapany na stosowaniu nielegalnych środków dopingujących w czasie przygotowań do rewanżowej walki z Amirem Khanem (26-2, 18 KO). Pojedynek miał planowo odbyć się 19 maja w Mandalay Bay w Las Vegas, ale w zaistniałej [...]

[...] dobrego treningu określają ilość kg na sztandze. Wczoraj taki chłopaczek robił nogi, ja też - oczywiście wziął sobie sztandarowe wyciskanie na suwnicy, chyba ostatnią serie na 125kg "wypchnął" - kozak. Tylko patrzył z niedowierzaniem, jak Cokta siedział cały mokry, zdyszany, robił mega długie serie (bo dla tradycyjnego pakiera to już jest [...]

a widzicie jeszcze tego nie zauważyłam {{:-( ja se dwie sztangi wzięłam }:-( eh no comment nienawidzę tego treningu @-) już wolałabym zrobić 200pompek czy podciągnięć... Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-05-08 16:20:11

sprowadz sie do jednego. proch wskazany ;) wyliczenie mogles se darowac.. sympatycznie pisalem.. a ,ze tak wylada w 1poscie, ze kupujesz cs a pozniej nie mozesz se pradzicdaje jeden wniosek ;) ale luz :) muszi po prostu rozdrobnic albo wymienic sie z kolega koksem

a ja chwale se daa i na mnie super działało

jednym słowem a to nową kulturę se zaszczepiacie hehe taka meksykańska szczepionka łooo khurfa ostro }:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - coolloos w dniu 2012-05-09 01:56:43

[...] 1. przysiad - od początku ból w obu kolanach w momencie, gdy byłam zadem blisko ziemi. Zamieniłam na boxy i poszło lepiej (czyt. bezboleśnie). 2. MC - chvjowo. 2 i 3 seria robiona na raty. Się zdenerwowałam. Na tę niemoc, na ciało, na kolesia, który se mało bańki przez swoją głupotę nie rozwalił na siłce... i na tym wkurvie poszłam robić [...]

Kup se więcej mięsa i warzyw, zamiast tej kreatyny, bo zastoju nie masz, więc jej nie potrzebujesz.

akrihin pany a z tym w plastiku to chyba se zarty ze mnie robicie plastik syf dla desperatow Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-05-09 19:55:47