SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Kompletny zastój - co robić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to kurcze daj se luzu na tydzien dwa pomoze na 200%

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2007-06-04 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korba

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do tyłu to też nie wychodzi na dualu u kolegi na bmx-ie łatwo idzie na manuala pociagnac a tu ni daje rady. Jakies pomysły bo przeczytałem obejrzałem i dalej nie kapuje a i czy nogi trzeba pod dupe mocno ciągnąc ? bo na jednym filmie ciągną a na drugim nie. boje się ze mi noga z pedała spadnie jak kiedys i se przejade kolcem po piszczelowych..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2007-06-04 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezle efekty

    Post
    Doping

    mógłby se dodać na koniec jakiś wysoce anaboliczny środek żeby zmniejszyc spadki lub clenbuterol , no i prawidłowy odblok to podstawa utrzymania masy po cyklu

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2007-06-04 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BernardX konia se zwale przy tych fotach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libio

    Post
    Doping

    coś mnie naszła twórcza wena zaaapieeerdole se omena dodam metki,propinatu wielki kuuutas to móhj atut ;d;d

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2007-06-04 18:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok-pytanie

    Post
    Doping

    ty zaksron wez se poczytaj a nie zadajesz 2 pytania z czego 1 normalne a drugie glupkowate nie na poziomie forum.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2007-06-04 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówno mierny rozrost mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    być może ci przeszkadza, ale to jest następny powód by skoncentrowac se jeszcze na tej części, jednakże musisz starannie dobierac ćwiczenia a przede wszstkim nie przenosic ciężaru na jakąkolwiek stronę bo to może spowodować złe nawyki prowadzące do kontuzji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2007-06-04 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    podaj ktoś sam se podaj ktoś

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 13:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport to zdrowie:D

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że jak przychodza do ciebie kumple to z 20 minutowej walki pokazujesz im tylko ostatni cios, pare stompów i ewentualne foule. Nie dla dzieci i niedorozwojów ten sport, daj se spokuj. A tak na marginesie to jaki obraz piłki nożnej dał by filmik w którym by było pokazane: uraz Petra Cecha (jak mu koleś kolanem w głowę wjechał) uraz Andreasa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2007-06-03 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w domu niech se robia co chca , byle na ulicy sie nie obnosili z tym... slubow zeby nie bylo , i mozliwosci adoptowania przez nich dzieci , bo to chore... oraz jak WILL wiecej lasek bedziemy mieli

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2007-06-03 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahaha, fotke se wkleil

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-06-03 10:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samochód do 40 tys. jaki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepiej daj mi 35k a za 5k kup se skuter

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12811 Data: 2007-06-03 00:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    na sile to mono lepiej se kup :X

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-06-03 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce nie powiekszajac wagi dodac ok 10 cm do lapek, tera mam ok 40 cm chce do 50 dopic se, nie lubie moich ud i dupy bo sa za duze,i chce te miesnie jakos tam zmalec bardzo a do la dodac czy to mozliwe jesli,np bede robil nppo 3 godz steper i duze ciezary na lapa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-06-02 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny poprawy:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kas plecy z nogami-kompletnie zle!!plecy-dupne partie miesni(bo nie zasluguja na nazwe"duze") nogi-duze partie miesni rob np. plecy barki albo nogi barki albo plecy osobno a nogi z brzuchem se zrob pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-06-02 22:19:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-06-02 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 198 cm i 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    klatka piersiowa ok 108 w pasie 102 w bcepsie 39 nogi mam wycwiczone raczej bo trenowałem siatkówke przz 5 lat a na siłownie chodziłem dwa lata temu prze miesiac;P ułożył bym se ale sie wogóle natym nieznam;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2007-06-02 18:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    osobiście to bym se zrobił przerwę i tobie też to radzę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-06-02 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po nitrobolon2 i gainerze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeżeli nie brałes tego No-booster'a.Za pierwszym razem,gdy brałem efekty siłowe były kapitalne,nie tylko siła sie podniosła,ale również wytrzymałośc,wydolnośc poszła sporo na plus.Jeżeli chodzi o mase szału nie było.Nitro2 szczerze polecam bardzo se go chwale.Gain bolica nie brałem. Pozdro Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-06-02 15:01:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-06-02 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i skuteczniejszą regenerację potreningową, # zmniejsza negatywne skutki stresu podczas diety redukcyjnej, # zmniejsza intensywność rozpadu białek mięśniowych, # wspomaga transport kreatyny. To nie ja se wymyslilem ze tauryna regeneruje miesnie. Zrodlo tego co jest tu napisane jest ze strony http://www.trec.com.pl/red/produkty/taurine900.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2007-06-02 13:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli typ se jaj nie robi to gwarantuje ze sie spotkacie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 11:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)