[...] napisze jaka jest prawda ,mój kuzyn bierze tego NitroTecha w niemczech kupił , widziałem skład oprócz amonikwasów jest też mono itp podobne ,wiem że on diety nie ma i tak se ćwiczy jego sprawa, ale widać że to działa bicepsy i trice powiększyły się ,WIDAĆ to i to się liczy że działa, więc co niktórzy tu piszą że daremne itp widzieliście wogule [...]
[...] do tyłu ale opowiem Więc koleś zaczoł ćwiczyć standardowo duże przyrosty ale napalił sie na odrzywki wszystkim mówił no ja to tylko suple żadnego koksu aż pewnego wieczoru po około 6 miechach treningu pod mój blok(bo w tym samym mieszkamy) podjeżdza karetka zgadnijcie dlaczego chyba se za dużo wbił ale sie nie załamuje i ćwiczy do teraz pzdr
Jesteś chłop to graj na 243 i nie narzekaj. Myśmy z qmplami dla jaj se zawieszali siatke na 253 i to dopiero była jazda! Polecam. Potem jak wrócisz na 243 to się śmieszna wydaje :))
http://allegro.pl/item269006554_trec_magnum_8000_4_kg_badz_po_stronie_masy_.html ten ci polecam,kilku chlopakow ode mnie jadlo i dobre efekty mieli a kretke to mozesz se ta zapodac ale uprzedzam, ze smak jest ochydny..no ale o samk tu nie chodzi hehe http://allegro.pl/item270265488_biogenix_cell_pump_450g_przy_dwoch_trzeci_gratis.html
domer, ale do***al... chyba, ze se jaja robisz(?), jakie dziury w jelicie stary to norma, fizjologia, ze po burakach masz mocz czerwony. Jakby taki nie byl to wtedy moglbys sie martwic, ale jak jest czerwony tzn. ze nerki dobrze filtruja, wyzielaja i resorbuja. Nawet sa takie testy czynnosciowe nieinwazyjne baajace czynnosc zoladka, w ktorych [...]
nie dostaniesz, wczoraj nie wyrobilem, a dzis mialem gosci z niemiec. wysle za godzine :D jutro u ciebie :D zrób se dzień na podkrecenie metabolizmu (starczy juz 200g ww)
Roberta sie zapytam bo jak gumowych kaloszy nie jadam :) Po drugie to ma tylko max 60% proteiny. z ktorego przyswoimy .....malo (tak ladnie okresle) Chyba ze na koksie Po 3 cie pwnie ze Roberta zapycha i wypelnia zoladek hehe jak bym wsadzil w siebie gumowe kalosze tez by mnie zapelnily i SE ZEj**ISCIE DUZO PRZYSWAJAL.....MOJA OPINIA MK Roberta ma [...]
W sumie to bym se wycial rzeczwyiście ale potem beda chyba brzydkie blizny :P zk12 spokojnie :) te gino jest wlasciwie niewidoczne, a jesli o problemy zdrowotne to nic pozatym nie mialem.. Nawet w czasie cyklu czy to ciśnienie czy inne rzeczy to nic.. Tylko te lekkie gino no coż pech ;/
[...] piszesz że nie wiesz ile człowiek musi się namęczyć żeby mieć w łapie 50 skoro ty masz dopiero 44. A jeśli chodzi o to zmęczenie to tyle się namęczy co weźmie szczykawe i se do dupska wbije :-)))). A reszta czyli ćwiczenia na siłowni to dla prawdziwych pakerów sama przyjemność. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez [...]
[...] głowy 2s 6.Uginanie ze sztangielkami 2s 7.Wyciag 2s I jak byś mógł rzuć okiem na dietkę: 7:00 - Dom Platki owsiane 80g 2x Białka z jajka. Po drodze do szkoły przegryzam se,Orzechy włoskie 10:30 - Szkole Chleb żytni pełnoziarnisty z plasterkami piersi z kurczaka. +Masło +Ogórki kiszone również w plasterkach +Pomidorka +Surówka 13:50 - Szkoła [...]
jak na taki koszt to lepiej samoróbke se zrobić - kupić cubed - wsypać troche hmb i glutaminy i jedziesz Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] naprawde poczytaj podstawy. Zacznij od podstaw, gdy sie ich nauczysz i je sprawdzisz bedziesz umial podejmowac decyzje o dalszych treningach. Poki co rob tak: 1. podziel se na splita, partia raz w tygodniu 2. wybierz kilka cwiczen, tak by wyszlo 12 serii na duze partie i 9 na male, czyli np 3 cwiczenia po 3 serie 3. rob tak 6 tygodni i potem [...]
ja biegałem w terenie to luzik :D ale i tak rowerek bym wrzucił po siłce.... rano spoko naczczo.... i przed snem tez spokooo ale białko byś se zapodał pomorze :D :D :D