se

a takie tam se wiesz:)

no se wiem no:P Każdy mnie pocisnął za fotki:( czuje sie źle

Zawsze mozesz przywalić HRT 500mg omo e21d . sporo chłopaków jechalo i se chwalą. Wlasnie tego nie rozumiem bo oma podobno siedzi te 5-7 dni a gdzie 21? To nie jest tak jakby brac 3 tabletki mety co 4 dni i czekac na efekt, ona dawno przestanie "dzialac"? Ktos wyjasni? Cooo?

olinka to i tak sporo... w tv mówili wczoraj,że 5 tygodniowo %-) dobrze, że sama se jaja kupuję

Ale jak to jest z tymi niezrzeszonymi? Jakiś małolat kupi se worek, troche ponawala i już się zgłasza na zawody :)). O co biega?

Po 1 jeżeli "jadał w celu przytycia" he he to kluczowe znaczenie ma ILE będziesz jadał. Po 2 "walcze z opona na brzuchu wiec codziennie przed praca ostro jadę brzuch ok 12 serii" - to albo masa albo redukcja. Po 3 na brzuszkach to se możesz pracę przy sierpach poprawić nie oponkę zlikwidować. AEROBY - zapamiętaj to słowo.

Saidka, fakt %-) Ale to i na maszynie se można kuku zrobić ;-)

Lipa na maxa, ostatnio byłem z 4-5x na siłce w 2-3tygodnie ;-) Ale za to w niedziele jeździłem pograć w piłę :-) Przez ostatnie 3 tyg siedze w robocie po 13h, ale od przyszlego tygodnia bedzie juz stabilizacja więc biorę się do roboty. Ps. nawet se kupiłem scorch'a %-)

http://nillemalmberg.blogg.se/images/2010/gunther1_76862116.jpgcoś zdjecie nie siadło

interwały w takiej formie mówisz ze działaja? moze tez bym na redu wprowadził interwały, bo ja zawsze praktycznie tylko w h*j aero trzaskałem wyopbrażam se jaka ta kura zmiksowana musiała byc dobra;d p.s adzik na siłke kierwa

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html poczytaj se to zawsze ci cos pomoze

to se miksuj żarcie.

[...] rezultaty. duze-czytaj nogi,plecy... 3. pacjent mysli o ramionkach(biceps),ale nie zdaje sobie sprawy,ze obwod ramienia zalezny jest od ogolnej masy ciala. zwiekszy ogolna mase ciala-zwiekszy takze swoj obwod w bicepsiku. 4. pacjent nie chce calosciowki....ale nie zdaje sobie sprawy,ze jesli poswieca na inne formy aktywnosci fizycznej(pilka [...]

powaznie nie bralem udzialu tak tylko se przyspamowalem tam w temacie

Ja se już dziś liczyłam mniej więcej konkursową miskę. 100 g owsa + 100 g soczewcy i starczy ww na 3 dorodne owoce :-D

Do nosa se wepchłaś?%-)

Twaróg, cynamon i niech se miesza jak chce na słodko %-)

ile naiebaliscie stron wczoraj? mowie dzis se poczytam a jakis dowcipnis wyiebal spam do kosza

ale w kościele to z tacy byś wziął na bełte se ;-)

jak bym był mistrzem photoshopu to też bym se kaptur na swą czaszkę skombinował %-) afro ;-)