a wcale bo nie jestem w usa. Jakbym był to bym se takiego cykla zapodał że nie musiałbym ćwiczyć tylko bym jakdł pączki ichudł nabierając czystej masy mięśniowej howgh nie gadaj bo to nei mzoliwe no chyba ze masz lux genetyke ale co to dematu: to są rzeczy raczej dostępne w polsce (może oprócz sesaminy, choc nie wiem) co można sprowadzić sobie [...]
Jak Ty sie chłopie siniaków wstydzisz to Ty se daj spokój z bójkami. Normalne,nawet najwięksi kozacy kiedyś dostali lute. Teraz g**** zrobisz,trzeba było odrazu lodem przyłożyć,teraz to kwestia pru dni i zejdzie. Pzdr.
Wielkie dzięki EnvyY, myślę, że dobrze to wykombinowałaś Posprawdzałam jeszcze inne produkty takie jak ziemniaki i mąka pszenna biała, i wychodzi na to, że ta różnica brakujących węglowodanów się u nich jeszcze bardziej powiększa, a chyba one są bogate w skrobię Czyli będę po prostu musiała odejmować od węglowodanów tylko błonnik i mam [...]
niech mu ktos przesle na jakis adres 10 zl priorytetem i po co ma se banie chlopak robic bo jak go ***na polscy celnicy to moze miec zonka ja siedze w uk najlepij przeslac priorytetem bez adresu zwrotnego
[...] ;P i 4 poobczne pytania to po ile raz robić jedno cwiczenie x20 x30 ? :P czy ile czy może tyle ile dajemy rade... pozatym nasuwa się pytanie czy te procenty ciężaru który se bierzemy na sztange to jest naszej wagi czy zakładam że 100% to 100kg i z tego bierzemy 75% np to mamy 70kg ?? :) ps. osoba z niespojonymi kręgami rdzeniowymi może to [...]
regenracje robie po cyklu dlatego ze juz od grodnia cwicze na wysokich obrtach jedak nie czuje zadnego przetrenowania lepiej byc nie doptrenowanym przez te dwa tygodnie niz przetrenowanym wiec zrobie se dwa tygodnie regeneracji i bede robil trenigi bardzo lajtowe a potem cykl na sile
To tak jest : Kupuja 2 XP i myśląchłopaki że to już wszycho w temacie a trening z dupu i dieta to co mama da. A tych można przełknąć ale ja mam takich co " jade deke 6 shot do tego 60 tabsów mety zerzarłem i nic nie idzie?" Trening 6 x tydzień i dieta z dupy. Niedość że nie poszło to cymbał jeszcze se zdrowie marnuje!!!!!!!!!!!!!!
no według mnie to bym se najlepiej walnoł mase już i własnie zastanawiam sie nad kupnem tego http://www.fitbody.pl/product_info.php?cPath=25&products_id=318 ale chcaiłem sie spytać ekspertów co Wy byście robili na moim miejscu ? mase abo rzeźbe ?
"Dobrych MC w Polsce dluga lista" tu zesz za***al jak dzik w sosnelista prawdziwych raperow w Polsce jest krotsza niz kartka a5 z jednej strony.Jak Bilon ma zle texty to se posluchaj jego wykonania w Życiu Warszawy.
Stara babina na wsi miała jedną krowę. No, pomyślała, najwyższy czas, żeby krowa miała cielaka! Więc zamówiła inseminatora. Przyszedł inseminator, obejrzał sobie krowę i powiedział do babci: - Proszę przynieść mi miednicę, dzbanek z ciepłą wodą, mydło i ręcznik. Babina przyniosła wszystko. Nagle inseminator patrzy, a babina idzie z wieszakiem. - [...]
[...] firmą. Sports One przed marcem 2005 roku był w innej szacie graficznej.Od marca 2005 robił tylko dla Fitness Authority.Od stycznia 2006 marka Sports One i Premium Nutrition należy do FA.Logo i wszystkie formuły. Adresy internetowe. Niemcy: www.ebodies.de www.foodrevolution.de Włochy: www.nutrizen.it Szwecja: www.universalnutrition.se zdrowia.
jak robisz 50 kg serie np po 12 rybuw to tub po 15-20 staraj sie robic tym cierazem to wtwdy rosnie siła i nimusisz robic wielkimi cierazami i ryzkowac kotuzja i rub cieczenia takie wycisakanie na płasko 5 seri wycisakanie głową w guł 5seri pompki na poreczach 3 serie wycisakanie głowa w guł 4 rospientki w skosie [...]
Mdragon nawet ladnie fajna broda tez bym chcial ale pantofel sie robie i mi laska ni pozwala zapuszczac Duda kup se slownik bo za*****a nei rozumiem co ty wogole piszesz, albo pisz na forum i czytaj przed wyslaniem t co napisales
ok tak zrobie jak mowisz a zapodaj jeszcze jakims pomyslem na dobra kolacyjke i cos do szkoly na 2 i 3 posilek jakie masz propozycje proporcje se sam ustale i ocen w skali od 1 do 10 mija dietke ja ją oceniam na 6 z drobnym hakiem
Co myślicie o tym programie siłowym na wyskok
