nie no na męża bym go se nie wzięła hehe za stary i wogóle, ale nie powiem ciało boskie, warto chyba iść choćby po to by oko nacieszyć, popatrzeć jak się pręży gdzie ten link podwieszony?? hmm Zmieniony przez - blackdream w dniu 2011-02-03 15:13:02
no byłam w cyrku i zabrałam se balona wlasnie przypomnialo mi sie ze foty jestem Wam jeszcze dłużna ale ciemna jestem i za chiny nie wiem jak mam zmniejszyc ich rozmiar, na 800/1000 rozmiar. co prawda, obawiam sie... bo straszyc bym i tutaj nei chciala Dzień drugi 1a. wyciskanie sztangielek skos 5,5kg x 12, 7,5kg x15 1b. przenoszenie [...]
kim jest prawdziwy fan mma ? coście sie uczepili tych celebrytuw tych mroczków bidnych , zazdrość że są zarobieni i zamiast w tv to se siedzą na VIP miejscach na gali ? fakt niektórzy to wyglądali komicznie fest ... co nie przekreśla ich jako kibiców
[...] zabronili Polsatowi. Żal mi ich wszystkich, skorumpowane pajace. To juz podpada pod jakąś faszystowską propagandę :-/ Kvrwa brechtma jak Pudzian twierdzi ze specjalnie dał se wyebać w pierwszej rundzie, bo taki miał gameplan %-) Zayebisty gameplan, który zakłada celowo przegranie przynajmniej jednej z rund, przy 2-rundowym pojedynku %-) Hehe [...]
Jaja se robisz? \-) Powtórz pomiary za 2-3 dni, bo coś żeś od tego dreptingu wody naciągnęła @@-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 25/08/2014 12:56:52
[...] 10. Jekaterina Juriewa (Rosja) 1.42,6 (3) ... 21. Magdalena Gwizdoń (Polska) 3.23,7 (6) 25. Krystyna Pałka (Polska) 4.04,4 (5) Nokaut, tak po krótce można streścić dzisiejszy bieg se starty wspólnego, bezbłędne strzelanie było kluczem do sukcesu. Drugie miejsce dla reprezentantki gospodarzy Solveig Rogstad, trzecia Włoszka Michaela Ponza.
dekker_fun- masz prawo do opini jak najbardziej ale nie jestem sie z Toba wstanie zgodzic zdjecie lap ostatnio dodane jest na pompie gdzie osiagaja conajmniej 47cm a jako se sa najmocnejsza partia to faktycznie potrawia na pompie przycmic cala reszte. Pas 83/84 na chwile obecna wcale nie wydaje mi sie zeby dawał efekt szczuplej talii, napewno [...]
Diety nie mam ułoznonej,wcinam 4 posiłki dziennie bo na tyle tyko mam czas,próbowałem se diete ułozyc ale mi nie wychodzi :/ no to jak nie masz czasu na ułożenie diety, to masa też nie wyjdzie tak w dużym uproszczeniu/skrócie mięśnie rosną wtedy kiedy odpoczywamy (regeneracja) ale pod warunkiem że damy mu odpowiednie składniki do tego żeby rosły [...]
Albo kup se przed walką nowy suspensor a mi tu się nie podoba ze Melvina nie uwzględniają w lhw pewnie by załatwił jardina (i tego liddela bo go nie lubie).Musi przyhść do UFC ale najpierw parter polepszyć i zalatwi tego icemana!
[...] - potem co najmniej 2 dni na regeneracje i kolejny tydzien... Co do metki - to nie szkoda Ci zdrowia i psychy? Za wszelką cenę chcesz sie masować? To moze od razu implanty se wszyj. 100x lepiej wyglądać zdrowo i być mniejszym niż wyglądać nienaturalnie wielko a do tego miec przepalony mozg od koksu. Poza tym jak czasem na ulicy widze wielkiego [...]
Co do metki - to nie szkoda Ci zdrowia i psychy? Za wszelką cenę chcesz sie masować? To moze od razu implanty se wszyj. 100x lepiej wyglądać zdrowo i być mniejszym niż wyglądać nienaturalnie wielko a do tego miec przepalony mozg od koksu. Poza tym jak czasem na ulicy widze wielkiego faceta, nawet klasycznego kulturyste, to osobiscie nie mam do [...]
[...] proszę czy w trakcie cyklu nie brać nolva przeciw gino osłonowo, czy dopiero jak wystąpią jakieś objawy? Po pierwszym tym cyklu przypuśćmy, że wszystko będzie ok to kiedy można zrobić następny? A i czy to dobry pomysł aby przed cyklem i po porobić se badania, żeby zobaczyć czy wszystko jest w normie, jeżeli tak to jakie badania. Dzięki z góry ;)
[...] :) a nad watkiem masy pracujemy na grudzien zaczynam sie zbierac od wrzesnia :) wczoraj nawet bylem na pierwszym treningu po MP w kwietniu nawet calkiem niezle juz robie serie na 70kg (ława) hahahahaha. poczkaj i zobaczysz tira na wiosne a niejakas ciezarowke i nie pisz tak bo se ludzie pomysla ze jakie iveco albo cus a chce zeby mnie z [...]
[...] mojej Mamy: zwykłe kruche ciasto, do tego jakieś owoce, albo dżem domowej produkcji + ubite z cukrem białka... na pewno nie jest to ciasto low-carb %-) Dzisiejsza micha taka se, wypadł jeden posiłek, nie miałam czasu totalnie, ale teraz jak tak patrzę, mogłam dodać trochę więcej tłuszczu i wyszłoby w sam raz, bo białko i ww się w miarę zgadzają. [...]
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.
