se

Boczek se robię na patelni . Polecam /SFD/Images/2015/4/24/95e1cba74d74410bad3568274cff9800.jpg

;-(.. a ja świeżo sam .. no to se checi narobilem heheh

powiedzialbym ze tak, chyba ze se sam robie:D

niechce tych sogow, p******e je, niech se je wezma%-)

ja miałem kupic ostatnio niby nasz po 7 zyla były i jak sę wróciłem to już nie było

[...] na dole)...EWENTUALNIE moze byc suwnica PRZYSIADY KLASYCZNE 20/15/12 No i brzuch jakos by trzeba porobic ale jeszcze sie nie zastanowilem... "Czasowa" suma serii to 31. Powinno zabrac lekko ponad godzine. Energetycznie jest powiedzmy do zniesienia dosc fajnie (patrz komentarz na dole). Czwartek Plecy ***Sciaganie wyciagu na kark [...]

[...] DA SIE DO TEGO ZAADOPTOWAC PO CZASIE! W CZASACH ARNOLDA JAKIS KOLO ROBIL 80 SERII NA DRAZKU A ARNIE 40 SERII PRZYSIADOW!!! DLUGO BY O TYM MOWIC...! Nie chodzilo mi o ilosc serii, ja o przetrenowaniu nie mam pojecia bo wydaje mi sie ze nigdy go nie mialem a nigdy sie tez nie oszczedzalem (kiedys trenowalem tak ze kazda seria byla z powtorzeniami [...]

Dobra cipki mam problema %) Jako że w ostatnich 6 dniach tylko 4 były haj karb i zrobiłem się tak płaski że boję się patrzeć w lustro, to yebnę se jutro ładowanie. I najszła mnie taka rozkmina - w dzień ładowania najlepiej pić wody jak najwięcej, czy właśnie jak najmniej? Bo w póżniejszych dniach to wiadomo, jak najwiecej, żeby jak najszybciej [...]

Dobra cipki mam problema %) Jako że w ostatnich 6 dniach tylko 4 były haj karb i zrobiłem się tak płaski że boję się patrzeć w lustro, to yebnę se jutro ładowanie. I najszła mnie taka rozkmina - w dzień ładowania najlepiej pić wody jak najwięcej, czy właśnie jak najmniej? Bo w póżniejszych dniach to wiadomo, jak najwiecej, żeby jak najszybciej [...]

skonwewrtuj se pliki lepiej

Kurva ja tylko z 5 jajecznice zjadłem :-( I 30 min aero za mną, jeszcze potem 2x po 30 min se zrobię %)

carbo i nabiał wyepyerdol a nie rodzynkami se dupe zawracasz

wiem, na pewno wezme prosty, dziwi mnie tylko, dlaczego wiekszosc krzywych jest, skoro te proste se lepsze

To se nie jedz ja pyerdole, więcej dla mnie. Ale nie pyerdol farmazonów że to niepełnowartościowe białko...

heh źle trafiłeś, bo nie mam pojęcia, jeszcze se zrobisz krzywdę i będzie na mnie %-) ale IMO to włąśnie tą chłopaki stosują

Pokrzywa, zielona herbata, wyeb węgle, jakiegoś kielona możesz se trzasnąć, czy troszkę wina (tego do picia ofc %-) I ładuj gliceryne ciągle. W 3 dni dużo da się zrobić ;-)

Dla jaj se wpisałem rocznik, mam 67 lat niewiasto. CV ja jak zjem ww proste to widzę zmiany w sylwetce. Złożonymi raczej tego nie słodzą, a skoro po 4l dziennie nie było totalnie zadnej różnicy, to imo nie ma cukru ;-)

'Jak to baby, lecz bez nich nie dałbyś se rady.' :-D

Dzięki Panowie !!! Paatik - nie doczytałem. Jaki sens karteczek ? Każdy se może napisać co chce.. Do każdego poisłku mam karteczki dołączać ???

Pepo Spoko tylko w****iają mnie tacy ludzie człowiek się produkuje a tutaj jakiś gościu przyjdzie se i aaa napiszę to co on może zmienie i będzie Ahhh szkoda gadać :P Kupiłem sobie dziś nowe mp3 Creative Zen 2Gb za 89PLN na promocji się tak trafiło =D Cybul łatwo mówić nie kłóć się gorzej z wykonaniem Zmieniony przez - TwisterNH w dniu [...]