se

nie ma to jak cieply prysznic :D ide se tez jajecznice zrobic i wziazc cos na gardlo -.-

MMMMMmmmmm zrobiłem posiłek se 100g owsianych + 50g WPC + 35g MM + łyżka cukru i 2 łyżki kakao do tego mleko OFC razem wyszło dokładnie 0,5L weszło elegancko i jestem nażarty :D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-01 10:47:06

A może byś napisał ile bierzesz jej? a z tą prowokacją to daj se spokój i nie szukaj

Początkujący tez może Zróbmy chociażby Siady na mniejszą ilość powt, a ciągi potem na większą czy odwrotnie Nie robmy se jaj. Wychodzi na to, że nie można łączyć bica z tricem bo ten sam staw jest obciązony masakrycznie mocno skoro robimy 2 partie na jednym stawie łokciowym. edit: a czy plany Wodyna nie są takze dla poczatkujacych? Zmieniony [...]

rafalsky jaj se nie rób;p

Gajnery to sa gowno lepiej same bialko i wiecej jesc a przynajmniej 200+ zl bedzie w kieszeni. Moze se dokupic diabeconize jak zaszybko sienajada i masa pojdzie

[...] sie nie wypowiadaj 1 raz cie tu widze chlopie czego t u szukasz ?? zaczepki i hoj mnie to obchodzi ze wkorwiony chodzisz non stop wsiadaj na wigry 3 i jedz na d***** sobie ulzyc albo film se wypozycz i nie zasmiecaj najlepszejszego dzialu na forum i wogole w polsce czyli SFD DOPING btw malo cos nas ostatnio chyba zostal otwarty elit doping

se w960i cena do uzgodnienia

Niech wam bedzie ze gajner jest dobry ale mnie do niego nie przekonacie. Ja se robie takiego gajnera kiedy chce i to bez zadnej chemii. Moze kiedys wrzuce przepis do kuchni sfd, pzdr

korwa ja by ***ną to laske z profilu ale choj wole sie nie zabierać,może w sobote se co porocham

co Ty, przeszło mi, dałem se z nią spokój tego kwiatu jest z pół światu Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-01 21:28:06

No, Łukasz też właśnie to zauważyłem, w ogóle jestem ciekaw jak jest z tym obciążeniem w tej bramie do sufitu, czy ono się buja czy nie. @Arni kur... bo na wode idzie tyle kasy ze bania mala... -.- -.- ja przez samo liceum zamiast alko to bym se ze 2 albo i 3 takie suwnice chyba kupil kur... -,- -,- a teraz studia masakra

Juz pora spac, lece jeszcze jakies pol kilo twarogu zjem. Teraz z niczym sie nie wyrabiam, wstaje o 6 a spac ide o 24 Przed chwila papierosa se spalilem dla odstresowania i ostro mnie kopnal

Niedawno byl podobny temat...co chwila kur..va w jaką mete celowć!!! łbem w sciane se wceluj...

J/w okolo treningowe cukry proste, reszta dnia zlzone o jak najnizszym IG. Temu nie polecam gajnerow, lepiej zrobic se samemu bez zadnej chemii.

ja se dzis popylam do lekarza po zwolnienie z wf na tydz bo przed je****go wfiste zachorowalem Co za ***** mowi biegac 3 km na okolo jeziora jak deszcz pada a temperatura to 15 stopni, zal mi hvja. Zmieniony przez - Pera123 w dniu 2009-10-02 08:09:17

morales - przykladowo jak robie se jakies zarcie na patelni i odrazu polewam je olejem z siemienia na talerzu to traci jakies wlasciwosci?

[...] odpuść białe pieczywo? szynka? w szkole - na jednej przerwie zjedz kanapki z RAZOWCA + normalne mięso drugi posiłek w szkole daj białko+fat, np wpc + orzechy, albo jakiś serek wiejski + orzechy przed tr nie dawałbym tłuszczy, ryż brązowy lub każde inne ww o niskim ig po tłuszcze out, zjedz se ziemniaki 6. dodaj oliwy swoją drogą na początku [...]

co jest Bed ? ja właśnie oyebałem pizzę mrożoną, a potem se zrobię frytki i cyca, dziś w******lam ile wlezie

to co mam se kupić bo już nie wiem diete już sobie układam jutro wkleję