se

tak powaznie to zdrowiej . nie wydaje mi sie mozliwym by to byla wina krety . spokojnie pewnie lekkie zapalenie , delikatny wirus . pelno cholerstwa w powietrzu . daj se luz z treningiem na pare dni i zobacz reakcje organizmu . bedzie dalej lipa to tylko lekarz jedz cebule i czosnek . ja jem non stop i nie pamietam kiedy mialem jakikolwiek katar [...]

busek daj fote ide se zrobic gainera bo nie wytrzymam tak mi slina cieknie

aha to se ściagnę jak na drugim kompie będę ale ja lubię też komiksy "kartkowe" przeglądać w empiku kawkę albo herbatę zamówić, posiedzieć, poczytać

[...] *dodajemy jakies białko w proszku ja daje z 20/30g(bez roznicy jakie Ostrowia tez jest dobra/niewyczuwalna) *no i troche oliwy co by podbic tłuszcze *aha, ja dodaje se 3łyzki cukru bo bez mi nie smakuja/ mozna dac miód albo ofc słodzik wszystko mieszamy i robimy z tego (klasyczna gofrownica) 4 gofry i mamy jeden posiłek w szkole/ pełny [...]

a tak w ogole to temat powinien brzmiec co jeŚĆ w szkole bo co kto je ( chipsy kebaby) to se w spamie mozna powymyslac a tak temat byłby pomocny w ułożeniu i trzymaniu diety przez osoby uczące sie i w sumie tez pracujące nie mające pomysłów na mobilne posiłki

nie jest cieplo, mi tez nie jestcieplo, zarcie takie se 7 koksuj to bedziesz mógł L nosic :D korwa nie wkoorwiaj mnie :d Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-19 18:16:04

Bolt se lajtowo pobiegl polowe dystansu na pelnej bombie a polowe na lajcie chamsko to wygladalo jak po zakrecie juz mial taka przewage btw chcialbym tak za******lac jak on Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-08-19 19:39:04

moje rymy są jak życie, wsadź se palec w d*pe...będzie wyśmienicie

Tym treningiem ruszam od poniedziałku (Zapożyczone od Wuchty z tematu) Plan jaki se wybrałem : PON; n=15 POWT SR: n=10 POWT PT n=5 POWT OSTATECZNA PRZEPLATANKA; PON 15 * A SR 10 * B PT 5 * A PON 15 * B SR 10 * A PT 5 * B ZESTAW 2 NA W PELNI WYPOSARZONA SILOWNIE . A : 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 2 PRZYSIADY 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE [...]

Acha Bo pamiętam żew innym spamie ciągle gadał że jakis samochód sprzedaje Myślałem , że se nowy kupił

Wydaje mi sie ze godz 4.30 zawsze o tej porze robie sobie pierwszego strzała, zazwyczaj robie go w czoło najlepsze przyrosty mam... ide spac i budze sie o godz 11 łapa zawsze wieszka o 1cm a winko to se o 13 34 przypi***dol ale z biedronki tam dosc tanie sa ;)

dzis se walnalem gainera z wodą zaluje tych 50g ehhhhhhhh

Ale bieda - tak powiem!, a to jest potwierdzone, że se te operacje zrobił, czy po prostu wyszedł tak ciulato na zdjęciach ?

http://www.tvnwarszawa.pl/5021,program.html no to macie cioty to se zobaczcie jak 100 robil :]]]]]

Ide se z jeden meczyk w fifke zagrac i wracam

Bym se na siłce powiesił

5. ? pytałem o jakie treningi chodzi czy to nazwiesz obiadem, posiłkiem nr ileś tak - co za różnica 4. to w takim razie standard śniadanie jak w hc i jajecznicę se walnij w innym posiłku i imo coś sobie wkręcasz, bo 17 g ww raczej nie rzutowałyby aż tak na poziom energii w ciągu dnia 2. bo po treningu masz już mięso, na śniadanie się sprawdzi 1. [...]

Przecież se jaja robie Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-08-20 14:03:35

Mo kumpel się kiedyś do czajnika spuścił , a jego stara zrobiła se herbate

ziomki macie patcha do PES6 drużyny Lecha?? nie chcę patcha ekstraklasy chcę tylko dodać se Lecha skład nie musi być tegoroczny busek - fatalne zachowanie sklepu sfd...