se

ja tak nasłuchałem przez 2 miesiące na uczelni :P podejdź do tego na luzie "niech se mówią" i tyle. Weźmiesz szejka to się nasłuchasz, że koks pijesz :) Dokładnie o tym samym pomyślałem :D Gdybym pił szejka to powiedzieli by że sterydy wp*****lam :D No najgorsze jest się przełamać ten pierwszy tydzień później było by pewnie już lepiej ;p ? Tak [...]

Moja dupeczka mówi ze wygladam jak Rampejdż no ch** w sumie bez hejtu to moze se wygladacz Szef chyba doladowal neta w mordorze bo cos długo juz sfd mi lata :D Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2013-09-01 22:44:24 Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2013-09-01 22:44:50

to co powinienem zrobic?, bo monotonna to trudno ja se dam jakos rade a dalej ?

niczym, mówię jakie cuda można wyczytać %-) ogólnie te pieprzyki se na przestrzeni 20-30 lat pojawiają, ale teraz mam jakieś nasilenie i niektóre wypukłe

[...] pracuje więc na razie zostanę bo przy 40 trochę mnie gibło pod koniec do przodu, następnym razem zacznę od 40. 3.Czułam całe dwójki i dół zadka jak ciągnie... bałam się,czy se gęby nie obedrę jak by mnie tak gibnęło :)) 4.Aua.... 5/6 Ok. Trening ciężki bo nadal jest ból wszędzie...plecy,klata,bicek i tricek dupa dojdzie jutro ... A @ jeszcze [...]

dawno nie żarłem kuraka z ryżem, aż se chyba jutro zrobie %-)

mozemy zrobic tak ze jedna osoba zaklada temat daje swoja wypiske , po nim dodaje wypiske kolejna osoba .. mozemy dogadac se co do kolejnosci kto po kim dodaje Zmieniony przez - sony299 w dniu 2013-09-06 17:48:33

sam se dam soga %-)

wyobraźcie sobie teraz gościa, jak widzi np. jedną z Ladies ze 100 w przysiadzie - chłop poleci se założyć 120, żeby nie wyjść na leszcza i go przygnicie

hehehe ok :-D to zaraz se pójdę:P

no jasne, też bym tak zrobił, jakbym miał wszystko zaplanowane, ustawione a tu ze uj nie dadzą mi to uj L4 a urlop se wybiore kiedy indziej %-) p.s. pracownica Wioleta ;-)

[...] Nevki ma racje.Po tym leku często wacek nie chce działac ale to przejściowe.Po co napisałes ten temaT? Moze ja mam chvujowy dzień ale nie kumam o co kaman? Staje Ci czy nie staje? Jak staje do skasowac i tyle.Leki maja skutki uboczne ktore zazwyczaj mijaja.Obudziles sie przyjacielu po roku czy jak? Kvrwa ide se bo mi zaraz chvjów beda wrzucac.%-)

Zależy jakie ćwiczenie, mc raczej trudno robić na 15 powt, no chyba że zalożysz ciężar równy połowie wagi ciała i tak se będziesz trenował, to można i namachać;) A już takie ćwiczenia pomocnicze jak wyprosty ramion na wyciągu na trica to można śmiało lecieć po 12-15. Poza tym, niskie repy nie są złe: pomyśl że robisz 10 seriii po 5 powtórzeń, to [...]

Jaki był zdziwiony, że w hotelu śniadanie stanowiły gofry i bita śmietana w sprayu obok - trzeba było z gara chochelką nalać na gofrownicę i se zrobić...

se pomarudziłam za jednym zamachem%-)

[...] czułam ...zadek tak średnioa ruch na bank był z bioder. 4.Tu dobrze. 5.Poj**ałam ostatnio ćwiczenie teraz ledwo poszło 8 6.Ok. Trening idzie dobrze, krótki jest oby były efekty bo se strzele w zad ... :)) Iza ,chodzi o wytrzymkę jak są wypady czy przysiad to mam zakładać obciążenie czy cc ? Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-09-14 18:33:09

Epidemia otyłości dostała się nawet na sfd. Mam tu na ekranie parę wielorybów z walizą i piszą, że za 69 zł fachowcy im plan ułożą. W którym dziale płacą za układanie planów dla grubasów? :-D Dorobie se i tak mi się nudzi w robocie.

jak zobaczylem wyniki na skalkach to pomyslalem ze se ktos jaja robi

Niech se chłop użyje wolności i natury :-) No kvrwa nie wiem jak, ale jak sie mi przytrafiło to widocznie mozna, a w swym zyciu basen narodowy bro wypiłem, to do abstynentów sie nie zaliczam %-)

Niech se chłop użyje wolności i natury :-) No kvrwa nie wiem jak, ale jak sie mi przytrafiło to widocznie mozna, a w swym zyciu basen narodowy bro wypiłem, to do abstynentów sie nie zaliczam %-)