SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • czy dobry plan FBW 5x5 oceniac

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty masz 16 lat ? ;d Wes se uloz normalne fbw bez zadnego kombinowania, okej ? i nie spamuj, zamiast tego wes wykuj na pamiec regulamin forum, stosuj sie i nie osmieszaj sie tu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-04-19 10:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino i Wódka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie nawaliz to robi! walnij se 3-4 piwka i nic ci nie bedzie, wszystko jest dla ludzi, w odpowiednich ilosciach oczywiscie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2008-04-19 11:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym se walnac cykl nitro2 nitroprogen i testosterol250 co wy na to prosze o odp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2008-04-19 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - czy nie zaszkodzi ?

    Post
    Inne dyscypliny

    W poniedziałki miałbym trening siatkówki od 16.30 do 18.30. Zanim dojechałbym do domu to byłoby koło 19.15. Czy jest sens chodzić wtedy o 20.00 na siłownie (o 21.30 zamykają, a trenining trwa niecałe poltorej godziny). ? I co wtedy zjesc/wypić między siatką a siłką? Myślałem nawet żeby zrobić se jakiś ryż i mięso i zjeść w autobusie powrotnym z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2008-04-19 16:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lasu i biegac,jak samemu ci sie nie chce to kup se psa, najlepiej haskiego i bieganie z nim 2 razy dziennie

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16864 Data: 2008-04-19 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata... czemu niemoge rozbudowac ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podwoic ? ja bede robil 5 dni w tygodniu klate hehhee Dzieki chłopaki za info Rulas i tak cie widze za rok w dziale doping dam se reke uciac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2008-04-19 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks se narazie odpusc.. beda jeszcze wakacje 2009

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2008-04-19 20:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z dziewczyna se bylem bylo milutko...

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no lec zwal se;D

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 20:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminy zostaw na reduukcje,nie szczegulnie teraz są potrzebne, a teraz kum se cos innego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot - Zambon (Hiszpania)

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowie nie pajacujcie, pierwsze trzy foty sa prehistorycznej serii i juz dawno nie ma jej w obiegu, od kilku lat juz nie ma wlosa na ampach o czym bylo pisane setki milionow razy, obydwa winstrole sa oryginalne, to na samej gorze zostalo wyprodukowane bodajze w okolicy roku 2004 a od tego czasu bardzo wiele sie zmienilo juz nawet pomijajac to, ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16221 Data: 2008-04-20 09:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch-o co chodzi??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwniety tez tak mialem ale z oba gornymi ale to przez typ treningu poza siłownia i samo sie wyrownamlo przy treninnu, z regoly wlasnie te miesnie brzucha sa najbardziej rozwiniete, powinno samo zniknac przy treningu. Oczywisice jezeli jest to brzuch bo malo widac na fotce ale jak jest to twarde jak kosc to nie wkrecaj se ze to miesnien xD

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2008-04-20 10:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema z rana dopiero co wstałem nic nie ruchałem były 3 laski to tak sie do nich sadzili inni ze szkoda gadać i takie ****y ze se odpuściłem... zaraz wam pokażę jakieś fotki z imprezki

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo kolega sie wygłupiał i mi walnął w piszczel..wczoraj był gorzej spuchnięty dziś już lepiej...a nie piłem bo se powiedziałem ze nie będę pil i dotrzymuje słowa avek mógłbyś dać jakiś lepszy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia pomocnicze ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a tu sie zgadzam zreszta klata 3 razy w tygodniu i jeszcze ja dojeżdżać dociskaniem i opuczczaniem... daj se luzu troche... bo sie zameczysz..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-04-20 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musialo byc ciemno jak mowisz bili,jakby bylo jasno to by zobaczyl ze angielka ma bomble i by tak niecalowal szejku kawalek cos a'la Rubik no wiesz dzordzu ze se zartujemy napewno zniknie wnet Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-21 00:36:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 00:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet w domu nie szoruje a Ty obce bedziesz szorowal wooogole wstawili mi jakas poyyebana w **** lekcje - nauczycielka przyniosla worek z kamieniamy, kazala wybrac jakiegos kamienia i mowic co o nim mysle, co do niego czuje i cos rysowac jeszce mialem a na koniec kazala sie z nim pozegnac powiedzialem ze musze isc i se poszedlem z tamtad

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 12:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja juz se kupilem 100 metki ruskiej..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozna u pomoc w ułozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przesadzaj wszystko masz tam dokladnie opisane a jak jestes az tak leniwy to poszukaj se gotowe diety od uzytkownikow ja mam aktualnie taka sama wage jak TY wiec moge Ci dac linka do mojej diety http://www.sfd.pl/Prosze_o_ocene_diety-t400942.html ale generalnie jest to sprawa indywidualna i powinno sie ukladac diete pod siebie :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-04-21 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no gymi a jak a wkleil bys to co masz w avatarze w normalnej wielkosci bo chyba widzialem podobna w sklepie i chyba se kupne tylko troche droga 189 zl

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)