se

jakby bardizej otworzyla te usta to niech se tak ma przez caly czas byleby nie haczyla zębami

nie, kinga rusin pokazała cycki wszyscy na tv, tez se wlacz i nie ******l

acha chopoki zapomniałem Wam powiedziec,przyszedł do mnie do roboty koleś 37 lat,i tam se gadamy i się pyta czy słucham hip-hopu i czy słyszałem FIRME i mówił,że tam jest POPEK i,że to jego kumple,ale koloś spoko ziomek

eeeee myślałem ze masz coś pod ręką dobrego, tak to sam se znajde jakis filmik dobry

weź se grzanca zrob z browara i do wyra

a ja se zrobilem bez sera i wieta co tyrzz dobre

ale dziś parszywa pogoda, zmarzłam już ;/ kawę se machnę 8-) Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-07-11 11:32:17

Ostatni cykl redukcyjny ustawiający na właściwe tory to się zgodzę - potem tylko masa, rzeźba, masa, rzeźba i tak do śmierci. Tj. ja zamierzam se odpuścić tak koło 70-tki.

Tośmy se pogadały. Do zobaczenia jutro w nowym spamie :P

[...] bez koksu,przy zachowaniu zdrowia na korzystnym poziomie.Skoncz z tekstami o oświetleniu bo i tak przez te koksy bedziesz wyglądał jak flak to innym nie dogaduj bezsensu,wiec pochamuj swój popęd z takimi tekstami Do autora bardzo mnie zmotywowałeś swoją postawą,chyba równiez zarzuce se jakoś wycinek na thermal pro evolution+ nitro2 [...]

[...] skakało,wiec zrobiłem próbe i odstawiłem na troche i pozniej norma wszystko było git,potem znowu zacząłem brac tego thermala i znowu te same wyżej wspomniane problemy zaczęły mnie dręczyc,to raczej nie dla mnie.Zarzuce se chyba jak bedzie troche wiecej szmalu jakis dobry spalacz który Pepo doradzał. BTW.Co ty robisz na te barki,umnie kuleją:/

Panowie nie zapominajcie ze na krótkiej rece 40 wyglada inaczej niz na długiej:D a co do fotek taki se zawodnik:Dpozdro

o ciekawe, a jeślio mozna wiedzieć skąd mas te informacje z jakiejś stronki, z chęcią bym se poczytał Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

[...] zwie) 4 12/10/8/8 Wiosłowanie 3 12/10/8 Sciąganie drążka za głowę 4 12/10/8/8 Łapy 4 dzien tu akurat robię plan armagedon 1 tydzień pierwsza tabele 2 tydzień 2 tabela i tak na zmianę Pierwszy raz układam se plan i chce zobaczec czy cos z tego wyjdzie, i czy dobrze robić inną partie każdego dnia chodzi czy nie łaczyć np. klaty z bicepsem pzdr

[...] MASA JAKOŚCIOWA CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-7 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening shotgun 2 miesiące tydzień lekko i tydzień se jaja robiłem :P ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nic PRZEBYTE KONTUZJE: nic poważnego ALERGIE: na pyłki traw (drobnostka) [...]

Witam. Na siłowni spotkałem typa który robi split 2x partia w tyg i dzwiwilem sie że za dużo ćwiczeń i źle robi popali se mięśnie a on mówi że tak trzeba:D podam rozpiske tego zestawu treningu powiedzce mi czy to nie za dużo i zdrowo :] Trening A i B 4 razy w tyg A , B , W , A , B , W , W A: KLATA/Plecy / Nogi 1. Wyciskanie płaska sztanga 4x 12 [...]

dzial odzywianie wita z takimi spalaczami daj se luzu na jakies 2 lata

po prostu se odfrunął

kox elyta z sfd lubi czasem zjarać się.... wiec nie pier****ol przyjacielu o ******m łysym geju... gejów ku***wa wy***iemy i na lufe se [pujdziemy...

Leo jogurt se zjedz