SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • MAS

    Post
    Odżywki i suplementy

    narzie to skup sie na diecie przede wszystkim jako uzlenienie mozesz dokupic se bilko wybor jest duzy od ostrowi do optinuma zlezy ile masz kasy i do tego jkies zrdlo weglowodanow poczwszy od jedzienia skonczywszy na carbo ,gainerach ,bulkach,mieszanki bilka z carbo a po kretyne mozesz siegac po jakims roku lub poltora przygody z siolownia na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-12-09 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bicepsa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czlowieku nie cwicz po co Ci to.. meczyc sie..idz jakis filmik se na kompie obejrzyj..szluga przypal..browara otworz:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2006-12-10 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulki z vale tudo bjj

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Moze ci chodzi o firme Bad-Boy poszukaj se na allegro moze coś znajdziesz . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2006-12-10 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    ciesze sę

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 18:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzieki chłopaki w poniedziałek zrobie se kontrolną fotke i zobaczymy:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2006-12-10 21:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żenująca siła klatki ;-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez mam podobny problem.wydaje mi sie ze prawie caly cienzarz ciagne tricepsem.na cwiczeniach typu butherfly(tam se tricolem nie pomoge) biore tyle co muj kolega ktory wyciska 80 (ja 100).a na ławce skosnej w gore tez jestesmy prawie tacy sami.co zmienic. czemu tak jest. P.S. wydaje mi sie tez ze malo mi cycki rosa. mam 15 lat

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 13847 Data: 2006-12-11 15:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • download

    Post
    Sztuki Walki

    London, 9.12.06 Amir Khan vs Rachid Drilzane http://www.youtube.com/results?search_query=Amir+Khan+-+Rachid+Drilzane+big&search=Se London; 09.12.2006 Williams - Harrioson http://www.sendspace.com/file/5o31pu Roman Greenberg vs Steve Pannell http://www.megaupload.com/?d=757PPEPA Michael Marrone vs Ronald Bellamy [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+XP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bierz HP bo ja momentami juz chce to spuscic z woda w klopie. Nie wiem ****a kto wymyslal smak tego gowna ale tego zywcem sie nie da jesc. Zaczne se chyba ladowac czopy do dupy z HP

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2006-12-11 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli np mowic o szybkosci dzialania to moj se bije na glowe ta motke ... juz kumple w klasie sie w****ia jak daje mu sie pobawic telefonem ze taki szybki a jemu tak wolno chodzi hehehe ale ta motka mnie urzekla swoim wygladem <3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-12-12 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijanie klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] glowa przy koncy lawki chantle trzymasz dowma rekoma za czesc chwytna i wykonujesz ruch taki, ze rece przenosisz za glowe i potem do gory i tak ile ci pasi powtorzen ale rob se na poczatek 6-10. I panietaj o tym ze rece masz lekko ugiete i jak wykonujesz ruch i to staraj sie nie uginac rak ani ich nie prostowac. masz tu linka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8896 Data: 2006-12-12 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok przyjedz i se wez teraz krotka drzemka

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak by co zawsze mozesz se wrzucic zamiast mlotkow z supinacja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-12-12 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn nikt tu głupi nie jest... hehe a ogółem to trening się powinno zmieniać co 6-8 tygodni, więc jak najbardziej zmiana jest wskazana zwłaszcza, że jak se walniemy po tym FBW to dostarczymy mięśniom inne bodźce

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11811 Data: 2006-12-12 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrick jaki szczesliwy? Siadze se tito wieczorem,wlaczy tv,tam laska ciagnie druta jednemu,na drugim kanalem posuwana w tylek przez czarnucha,na innym gangbang harleyowcow na jennie.Zaraz po tym,Tito zwali gruche i pojdzie spac,z usmiechem szczescia na jego wielkiej mordzie. Nie ma mowy o szczesciu tu,kazdy rozpatruje to inaczej.IMO jesli [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gentlemen... no masturbation:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to kiedyś był taki film (bodajrze "sex is zero") i tam koleś robił se jajacznice z spermy bo mu profesor powiedział ze jest (sperma) budową podobna do jajaek

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16495 Data: 2006-12-13 13:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Siłka (Pitt Bull & Luk4sz)!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne , fajne....... chyba pójde za wami i se tesh zrobie wyciąg

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he no znajomy lape i barki to mam takie se klatke mam dobra chyba Zmieniony przez - sQzi w dniu 2006-12-13 14:04:41

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 14:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie moją pomysły....nowej generacji :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To chyba są jakieś jaja. Nikt tego niekupi pewnie ale koleś se wymyślił i jeszcze opatentował Nawet tricepasa można robić w****e., coś niezwykłego. Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2006-12-13 16:10:31

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2006-12-13 16:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada do cyklu

    Post
    Doping

    Center wlasnie do tego zmierzalem tylko delikatniejsza droga koles se wymyslil wymiary zebysmy mu cykl rozpisali kiedy sam nie wie nawet co to dieta, i w lapce ma pewnie minimum 10 cm mniej, to by sie zgadzalo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2006-12-13 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) 9 serii to nie za malo na klatke? moze dac rozpietki jeszcze? Wiem ze i tak odpowiesz NIE WIESZ CO? MOZE CI POWIEM ILE JA SERII ROBIE(NIE LICZE ROZGRZEWEK..) 180*1P 190*1P 200*1P 210* PRAWIE SIE UDALO 160*6P(Z ZAPASEM) 120*15P(Z ZAPASEM) I TO JEST MOJ TYGODNIOWY TRENNG KLATY. ALE JEST TAK CIEZKI DLA NERWOW ZE CIAGNE NIM 2 TYGODNIE(CZASEM 3) I [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)