SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • przepraszam ze sie wtrace ale jezeli chce trenowac na sile to duzo wegli a jak wegle i tesc to sami se odpowiedzcie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2008-01-19 13:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maske se elegancka walnałem w paincie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 16:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Dokup chociasz gryf/sztange . Będzie to jakieś urozmaicenie w Twoim "treningu". 2. Tak bez odzywek bedzies zmial efekty :) .. Ułuż se diete z dodatnim bilansem kalorycznym ! (poczytaj posty podwieszone o odżywianiu ,jak już będziesz posiadał jakąś wiedzę to ułóż dietkę i daj do oceny ) 3.Krępują Cię szczupłe przedramienia? To je ćwicz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-01-19 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalnie zmieszany.pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DLacsego mam nie brac pod uwage wspolczynnika aktywnosci? I nie kumam z tym ze kazdy mowi ze poznam sowje cialo jak niby? co ja mam dzien w dzien zdjecia se robic czy co bo nie kumam ? Przybralem takie proporcje juz wczesniej ,Tak mi Gora.Forte polecil: Bialko : 2.2g/kg masy ciala Wegle : 5g/kg masy ciala Tluszcze : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-01-19 17:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainstaluj: to http://www.instalki.pl/programy/download/narzedzia_systemowe/CCleaner.php to http://www.softpedia.com/get/Tweak/System-Tweak/TuneUp-Utilities.shtml no i to : http://www.download.net.pl/388/Ad-aware-Reference-File-SE/ no i rob tym skanowanie co 2 moze 3 dni , ja problemow nie mam ... co do formatu partycji przy xp to tylko ntfs [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 17:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeden z wielu przykładów, sam chyba zna swoją szkołę i wie gdzie może coś se wszamać na przerwie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-01-19 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    jeszcze klatke nam brakuje moze damy jonego niech se chlopak zwiedz ameryke z nami bl wiem ze szczere dla tego napisalem , nie sama silownia czlowiek zyje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-19 20:49:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrosty

    Post
    Doping

    [...] co ci powiedziala pielegniarka i twoj znawca. ja ci przedstawilem argumenty poparlem tekstem z medcznej strony i ja w przeciwienstwie do ciebie umiem logicznie myslec i wnioskowac a nie sluchac sie pojedynczych ludzi zarowno w zyciu jak i tu na forum i im bezgranicznie wierzyc! z mojej strony koniec tej dyskusji. robcie se jak chcecie te shooty

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12628 Data: 2008-01-19 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siedzą w celi: nekrofil, sadysta, pedofil, zoofil i masochista. Nagle zoofil mówi - Ale bym se wyruchał kotka - Ale takiego małego - dodał pedofil - A potem wyrwalibyśmy mu nóżki- dodał sadysta - A jak by się wykrwawił na śmierć to ja go jeszcze raz - powiedział nekrofil - Miau - mruknął masochista

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty and1

    Post
    Inne dyscypliny

    polecam and1 sam mam je od roku swietnie se trzymaja dobre do grania w kosza i do chodzenia wygodne polecam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2008-01-19 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • założyłem se topic na americano board odnośnie cyklu co pojade niech sie lolki wypowiedzą Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-19 23:43:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se jaja robicie,a to powaga sprawa-Andrew zmiecie tego pseudoboxera,chyba ****a nie wiecie o kim mowicie jade po wino bo mi sie skonczylo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 00:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta ?? na którym to leci ??? eheh to se obejze

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 04:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ale ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gdzie plecy? skołuj se drążek, nie będzie to trudne. Do tego moze martwy ciąg? Wiosłowanie sztangielką/sztangą. Kapturów też nie ćwiczysz? Masz przyrządy do szrugsów. Masz sztangę więc z przysiadami nie będzie problemu. Nie za dużo ćwiczeń na klatę? Podziel se trening na A i B. np. A - klata, barki, tricek B - plecy, kaptury, bicek, nogi To [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-01-20 10:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to weź se ten i przeczytaj od tylu nedal_nib_amaso

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 12:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi sie znudzi to se zaloze nowe konto bo do starego bananeq juz nie moge powrocic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedyś na siłke przyszedł taki młody ziomek, taki kozaczek se cwiczy no i podchodzi do niego taki koksik i sie go pyta czy nie chciał by sobie może wziąc jakiegoś koksa bo może mu załatwic jak chce. A on na to tak : może jakąś kreatyne bym se wzią!:-p a wszyscy brech hehehe musiałem sie tym podzielic hehe

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak se mow pepsko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruksela

    Post
    Polacy za granicą

    Kvrwa gdzie wy mieszkaliscie? Owszem jak w wiekszosci europy jest ciapawych sporo, ale ja juz predzej sie spodziewam kosy od polaka (ktorych tez w belgii jest nie malo), niz od marokanca. Zyjac w PL nie mozecie ze jakikolwiek kraj europejski jest bardziej niebezpieczny, jaja se robicie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2008-01-20 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam se k700i stan ZA***ISTY sluchawki,papiery,bez simlocka TANIO ! Dla zainteresowanych podam cene..... Najlepiej pisać pod gg: 6188986

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2008-01-20 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)