[...] bardzo dobrze wiem,powinnos sie dotykac klatka podłogi/ziemi bo takie cos jak napisałes wogoole sie nie zalicza.Takich bez dotykania ziemii co ledwo rece zginac to Ja moge se ze 200 zrobic,tylko takie cos wogoole sie liczy,a pewnie mase ludzi w tym topicu tak robi pompki i potem pisza bajki ze zrobia po 150. Ja to pompki robie dotykajac ziemi i [...]
jak chcesz startowac to startuj, nie przejmuj sie cyfrerkami i czy bedzie malo czy duzo :-) przy takim wzroscie taka waga to nie jest malo, szkoda se gitary zawracac...
zrobie ci test na inteligencje jezeli masz dwa taleze po 20 kg ktore wisza na gryfie co wazy 10 kg to jak myslisz liczy sie talerz czy wszystko !!!! jezeli trzymasz za ten gryf i on tez sie unosi :P wiesz jak by bylo inczej to bym se kupil gryf tytanowy który wazy ze 4 kg i co mam zwyzke 6 kg
Oklon - jak sie nieznas zto za przeproszeniem nie******l głupot dobrze??? jak se zakupi twarde wiązanai to jego przygoda zacznei sie i zakonczy masą wywrotek, bolącymi łydkami i zmarznięciem od sniegu za ubraniem chcesz go specjalnei zniechęcic?? kurde ludzie zanim cos napiszecie to chwile sie zastanowcie ACID - jest jeszcze bardzo tani sposob na [...]
jako super bokser:) próbowałem kiedys bronic sie przed kolegą uzbrojonym w nóż, nóż umoczony był w czerwonej farbie... myslalem se "wyczuje goscia lewymi prostymi, a wykoncze jakims hakiem, sierpem.." a skonczyło sie tak, ze całą lewą rękę miałem całą upapraną w farbie... nie znam sie na parterze, nie znam sie na noze, ale wiem, ze to [...]
no wiec tak: przez te 2 miesiace cwiczen przybylo mi 4kilo:) i jestem z tego zadowolony po drugie po kreatyne siegnalem bo polecil mi to kolega ktory juz 8lat sie na silowni wywnetrznia i mowi ze wie co robic:) po trzecie nazw cwiczen nie znam dokladnie i obiecuje poprawe:) wcale nie domagam sie od razu efektow,wiem ze potrzeba na to pracy i [...]
widze ze chetnych brak a tu czlowiek w potrzebie;/ trenuje "juz" 2 i pol miesiaca i w tej chwili sie wacham czy nie dac se spokoj,mam zastoj,kazdy mowi co innego no i nie wiem jaki trening mam zastosowac, moze jeszcze raz przedstawie szybciutko sytuacje:) 23lata,186,77kg, 3xw tygodniu trening,moze byc 4 nogi rozbudowane swietnie a gora [...]
[...] sposobem na NAUKE unikow z bardzo prostego powodu ze po jednej takiej lekcji odechciewa sie kolejnych , chodzi mi o to ze najpierw trzeba cwiczyc spokojnie a potem utrwalac se w domu przed lustrem . Z czasem dopiero zwiększac sile i szybkosc uderzen . "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
witamina c dziala silniej z tym ze w innych celach , bez wit c nie wygladalibyśmy wogóle...... tak to jest od biochemi nie uciekniesz jest bezliosna szczegolnie jak se to czlowiek po glebszym namysle uzmyslowi P.S testosterol nie jest wart swojej ceny
ogólnie sprawa z trądzikiem jest cięższa niż se można pomyślec.z mojego doświadczenia wiem że są 2 najczęstsze sposoby załapania syfów .przez bakterie i owłosienie z łojotokiem .żeby wy******lić go na zbity pysk musimy zobaczyć co mamy.np ja łojotok z owłosieniem.dlatego stosuje kosmetyki zamykające pory ,oczyszcające z sebum i utrzymujące [...]
z jednej strony możemy postawić synthol natomiast z drugiej strony możemy postawić genetyke oraz budowę ciała... sami nie dojdziemy do tego, która z powyższych dotyczy się Krisa możemy se tylko gdybać
kup se kurde AntiCramp a zadziała :) byłem na obozie wytrzymałosciowym i dzialało idzealnie 35 zł z 120 kaps. bierzesz góra 5 dzienienie 40 minut przed treningniem
Niesamowite, ludzie jak chcecie palić marychę to se palcie ale nie wciskajcie kitu o jej zbawiennym działani. Ciekawe czemu jej nie sprzedają w aptekach? Odpuście sobie odrzywki, pakowanie, zapalcie grasa siadajcie w kącie i świat jest piękny bez wielkich muskułów po co wam to macie trawę i jest cool Pozdrowienia dla Zwierza i Pitbulla lucek
[...] przeciwnie z chęcią ide na trning czuje każdy mięsień angażuje sie jak najbardziej moge tylko warunek jest taki żeby nie spalić za dużo bo to może już zaszkodzić możesz se coś zrobić na siłce i wygóle ale spalić tyle tak na rozluźnienie z fife mała jak jest dobry skun! ALE NIE SUGERUJ SIĘ MOJĄ WYPOWIEDZIĄ BO PISZE TYLKO TO CO JA MYŚLE A NIE [...]
tu masz za***isty artykuł na temat rozwoju karku. sam go skopiowałem se na dyskietke gdzieś z tąd (z sfd) i nie pamiętam linka Kark Potężny kark - rozwój tych partii mięśni jest stale widoczny. W rzeczywistości nie sposób tego ukryć. Najpotężniejsze nawet mięśnie ramion, klatki piersiowej czy grzbietu mogą zostać ukryte pod bluzą czy sportową [...]
a to przepraszam---łap soga zato, że byłeś pierwszy. poprostu tak przeleciałem z góry na dół. bo ja se wszystkie fajne żeczy od treningów i wygóle wszystko zapisuje na dyskietce -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--
Dokładnie to zerwałem se brzuch ale od tamtego czasu minęło już z 1,5 tygodnia i zauważyłem lekką poprawę, tj. tydzień temu chodziłem lekko zgarbiony teraz już prosto.
sens brania autoszczepionki jest zawsze bo dotyczny ona infekcj gornych drog oddechowych a jak wiesz to nie tylko migdalki http://www.krajmed.com.pl/poradnik/artykul2.htm se poczytaj wedlog mnie lepiej ich nie usowac
Ile robicie pompek?
