sdf

oj, dużo by pisać o Selekcji; generalnie jest to gra survivalowa wzorowana na testach kwalifikacyjnych do elitarnych jednostek wojskowych typu GROM zapraszam do dyskusji na forum SDF: http://www.sfd.pl/temat250021/ a linki o selekcji to: http://www.combat56.pl/ http://ww6.tvp.pl/1707,20050706222586.strona (Tu mozesz ściągnąć filmiki z poprzednich [...]

Witam Jest jeszcze Universal Gain Fast 3100 4,5kg za 169zł w sklepie sdf ale mysle ze na allegro znajdziesz taniej, jak dlamnie jest to dobry gainer .

[...] off bo w grudniu chciałbym starać się o dziecko wystarczajaco bedzie offu czy lepiej nie wchodzić bo nie wybaczyłbym sobie ze mogłem zaszkodzić dziecku. Czytalem tematy na sdf o tym ale rzecz jasna pewnosci nie ma ani tak ani tak. Jeszcze raz dziękuje . tak czestsze inj stabilniejszy poziom testa=mniejsze skoki estro dobre pct i myśle ze na [...]

http://*****************/strefa_specjalna.php wejdz na temat numer 18 : Rosyjski trening podciagania na drazku tylko musisz sie zalogowac na ta strone, strona jest ciekawa sa artykuly na niej moda dawnego z dzialu fitness sdf.

"wiedza tyle co pingwin o afryce" DObre to jest!!! A teraz za sdf nie pokazuja meczy tylko skroty ja tez kiedys mialem ale juz nie mam :( z tego co wiem to teraz jest tylko na Canal+ Sport i jakies chyba tam amerykanskie.

PPM(kcal/doba)=66.4 + 13.7*W + 6.0*H - 6.8*A to był podobny wzór. Ale nie na stronie sdf. Dopiero teraz zauważyłem że na niej nie było podane że należy to przemnożyć przez aktywność. Tylko teraz kwestia. Wypowiedz Tomassino: Na własnym przykładzie postaram się przybliżyć jakieś wartości wskaźników: - 1,35 - 1,4 - dla osoby o niskiej aktywności [...]

ZMA to dobry suplement oczywiscie o ile ktoś umie z niego korzystać. Wiecej wiadomości na temat ZMA znajdziesz na: www.sdf.pl/topic.asp?topic id=125733 If you don't claim your humanity you will become a statistic

[...] odchudzanie, czy precyzyjniej redukcje tkanki tłuszczowej, które posiadają także inne prozdrowotne właściwości. Kwestia tylko wielkości dawek. Na tym forum (ogólnie sdf)spotkałem się z informacjami o dawkach bardzo dużych w przypadku najróżniejszych suplementów. Czy to właśnie CLA, czy karnityny. Zupełnie inne sugestie dotyczące [...]

http://www.******/dlaczego-warto-trenowac-nogi-39064.html na sdf chyba tez juz gdzies czytalem cos podobnego :) Zmieniony przez - BrAVuz w dniu 2009-12-21 17:49:22

Jestem przeciwny lamaniu regulaminu na SDF. Pornografia jest tu zabroniona. Krasnall

[...] wierzycie (bo mi to też zwisa i powiewa) ale o to, że nie dyskawlifikuje się rozmówcy w taki sposób, bo każdy był kieydś nowy itd... założyłem konkto, bo od dawna przeglądam sdf, a teraz akurat chciałem się wypowiedzieć to założyłem - po to są konta, a tego że bardziej jestem związany z I-S nie ukrywam i nie mam zamiaru ukrywać Nikt Ci skłądu nie [...]

Przynajmniej nie ściemniaj, gdybyś czytał to forum od dwóch lat to wiedziałbyś że nie to nie jest SDF a SFD A takich tematów już było mnóstwo... Zmieniony przez - Duda11 w dniu 2009-06-16 14:57:51

Posiłek 1 - 8:00 - Płatki owsiane 100G - Mleko 2% 200 ML - Sok pomidorowy 200 ml - Witaminy OLIMP Vita-min Multiple wrzuc zrodlo bialka pelnowartosciowego =================================================== Posiłek 2 - 10:00 - Chleb żytni razowy 4 kwałałki 100G - Ser twarogowy chudy 50G - Oliwa z Oliwek 15G ok [...]

Moim zdaniem ten program był do bani.Nic nie pokazał ani nie wniusł.Moim zdaniem oczywiscie.Trwał za krutko no i był ogulnie bez sensu pokazali jakichs kolesi i to wszystko.Sam moge zrobic taki program w swojej siłowni.;) Takie jest moje zdanie. sdf

jestem chyba jedyną osobą która niechodzi na siłownie z całej paczki sdf siedze i zazdroszczę waszych sylwetek ,samemu mi brakuje samozaparcia zeby pujść na siłownię głupia sprawa :( ale niemam z kim iść na siłownię bo kolesie wola palić jezz niż ćwiczyc ,ja jedynie robie pompki i ciezarki podnosze ale niemówie ile kg:-)))),poza tym jestem chychro [...]

Kupiłeś w sklepie SDF... zapytaj ich :) Masz tam taką małą ikonkę "czat online"...

ofiara K&F sdf widzi tylko to co tam WOLNO reklamowac

"ofiara K&F sdf widzi tylko to co tam WOLNO reklamowac" Znam to z autopsji.

Co do informacji o samych zawodach - wysłałem regulamin zawodów do SDF i czekam. Zapraszam wszystkich chętnych do Piotrkowa Trybunalskiego woj. łódzkie, Al. 3 Maja - sala widowiskowa Miejskiego Ośrodka Kultury. Weryfikacja zawodników godz 14.00 - 15.00, rozpoczęcie zawodów godz. 16.00. Cena biletu 10zł. Zawody kulturystyczne dla mężczyzn i kobiet [...]

ale od sdf w tam jednej porcji 10g jest 8g białka 1g wegli i reszta aminokwasy,a actiwlab w 10g 5g aminokwasy?? wiec ?? chbya actiw lab ma lepszy skład...