SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch

  • Trening redukcyjno - rzeźbowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 103,5kg Wzrost: 193 cm Biceps: 42,5 cm lewy, prawy 41,5 Klatka: 112cm Pas: 99cm Brzuch: 103 cm Uda: 66 cm łydki: 43 cm prawa, 44 cm lewa przedramię: 32 prawy, 32,5 lewy Cel treningowy: Redukcja i rzeźba Staż treningowy na słowni: Cykl przerywany, łącznie będzie dwa lata. Uprawiane inne sporty: żeglarstwo, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2013-02-15 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 81,8/9 czyli spadek. Za tydzień nadal trzymam wysoko, ale zjeżdzam do tych 3200-3250. I tak relatywnie mało kofeiny było od angin, ale przez najbliższe 14 dni zjeżdzam do 1 espresso mocniejszego dziennie i zielonej herbaty. Od marca chcę 3000-3100 kcal w dt i powoli scorch będzie wchodził. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-02-17 21:07:44

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena SAW duzy? Masz Man Scorch 168caps?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2013-02-18 07:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, podlączam się pod pytanie. dostałem man scorch z allegro ale w jakims innymopakowaniu z ktorym nigdy sie nie spotkalem na internecie ani nigdzie. Skład taki sam. moje pytanie czy to moze byc podrobka czy po prostu nowe opakowanie, ? o to zdjęcie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78563d29f3ff4c838f5ef05abba2fd77.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2013-02-19 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : - Preferowane formy aktywności fizycznej : tak jak napisalem. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa, omega 3, vitamin plus. i zakupiłem własnie scorch. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : na razie chyba tyle wystarczy suplementow. Stosowane wcześniej diety : od maja tamtego roku schudlem z 83 kg. ale byly [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-02-19 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) http://imgup.pl/di/FW2F/img-0175.jpg 2) wiek :21 3) waga/wzrost:90/191 4) staż treningowy: z 3 lata z przerwami 5) cel cyklu: redukcja czyt. 86 kg 6) stosowane już wcześniej suplementy: kończę "mikro cykl" na 50 caps. Black Mamby 7) stosowane wcześniej spalacze: Scorch, tested burner (jako [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-02-20 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy ponad 3 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ; kreatyna, bcaa, BA itp. 7) stosowane wcześniej spalacze: TSE, Thermo Stim,scorch,Venom 3, Tested Burner,Hyperdrine OD 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: BCAA, Kreatyna , Hyperdrine OD 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-02-21 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja-

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dojedź z wagą do 80, lecz postaraj się nie zalać, a robić sam mięsień. Bardzo mocny spalacz raczej nie jest potrzebny. Z mojej strony mogę polecić man scorch (brałem kiedyś stary teraz nie wiem jak jest z tym nowym), thyrotherm (choć sam nie wiem czy są jeszcze wersje z efedryną).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-02-22 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalewanie podczas cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poczatek scorch, pozamiata cie;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-02-22 20:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalewanie podczas cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki TomQ ! :) także na redukcje bedzie scorch :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-02-22 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch-czy odpowiedni???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam,rozważam zakup srodka MAN Scorch zalezy mi na pozbyciu sie tluszczyku jak spadku wagi tylko nie wiem czy jest on odpowiedni dla kobiet? wczesniej stosowalam Thermo speed i nie zrobil na mnie zbyt dobrego wrazenia..prosze o pomoc z gory dziekuje;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-02-23 11:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam zamiar kupić spalacz od mańka scorch , tylko to na sam koniec redukcji tylko sie zastanawiam brać w dzień treningowy 3tabsy z rana i 3 przed treningie a w nietreningowy 3 z rana 3 między posiłkami czy polecacie innaczej dawkowac ?? Bo też musze wiedzieć na ile styka jedna buteleczka :p zeby wiedzieć kiedy wrzucić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Scorch to nie zaś grubszy sprzęt. Ja go stosowałem osobiście rano i przed treningiem w ostatnich 2 tyg. redukcji ;-) Z tym, że nie szalałem i przyjmowałem 3 kapsy, może coś pod koniec 4 ale ja ogólnie mam wysokie ciśnienie więc nigdy nie przesadzam z kofeiną. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-02-23 21:42:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, kiedyś brałem hyperrush black mamba, scorch i jeszcze jeden ale nie pamietam nazwy. Ogólnie supli już trochę zjadłem, ale szkoda mi na nie kasy, bo kosztują sporo a taki sam efekt mozna uzyskac z dobra dieta. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-02-24 08:31:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2013-02-24 08:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Scorch z rana

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moge spokojnie sobie man scorcha z rana zazyc i cwiczyc na pusty zoladek jedynie z tym spalaczem?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-02-24 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :20 Waga :76,5 Wzrost :177 Cel treningowy :Redukcja Staż treningowy na siłowni :1,5roku Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga prosta i lamana, sztangielki, lawka plaska skos ujemny i dodatni, porecze, drazek, wyciag Dieta : Ujemny bilans kaloryczny Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-02-24 12:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    co ty,jedyne co brałem to scorch(spalacz),high kick i wczoraj saw a tych słabszych spalaczy czy coś to nie liczę

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - potrzebuję pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 19 lat. Trzymam się zasad żywieniowych już ok. miesiąc. Z wagi 88 zszedłem do 84-83 -5cm w brzuchu. Ćwiczę na siłowni 3 razy na tydzień. Ostatnio zacząłem sobie ćwiczyć obwodami (3 obwody po ok. 6-7 ćwiczeń) I do tego rowerek, pływanie, bieganie. Mam kłopot odnośnie diety, ponieważ wygląda ona mniej więcej tak: 6:50 ( Scorch) 7;20 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-02-26 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć. Chciałabym aby ktos z was udzielił odpowiedzi na moje pytanie. Od niedawna biorę spalcz MAN SCORCH do tego dochodzą ćwiczenia tj, jazda rowerkiem stacjonarnym 60 min dziennie oraz bieżnia , szybki chód 10min dziennie. Stosuję diętę( np podam z 1 dnia ): śniadanie :5 jaj na twardo, kromka ciemnego pieczywa pełnoziarnistego , plasterek szynki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-02-26 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuje za zainteresowanie oraz odpowiedź. Wypełniłam tak jak napisałeś, jednak nie wiem czy na pewno wszystko. Jeżeli trzeba poprawię. Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 62 Wzrost : 163 Obwód klatki : 93 Obwód talii : 92 Mam jedynie problem z brzuchem,tam odkłada mi się tkanka tłuszczowa.Przy bilansie lekarz stwierdził otyłość typu Jabłko. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-02-26 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)