scorch

[...] Extreme 180kaps - odpuść sobie spalacz treningi + dieta A NA KOŃCU wycinki spalacz żeby ewentualnie pomógł pozbyć się resztek tłuszczu.Poza tym jak już to tak Jak Odin Clen/scorch a jak masz kasę to HH. Za TSE się nie bierz bo to syf oczywiście IMO. Zamień ten spalacz i kup Wita-min Multpile Sport z Olimpu bo bez witamin i minerałów redukcji [...]

scorch/tight dwa inne? a bcaa przy redukcji muszą być i nie zaprzeczaj standardowa dawka 1g na 10kg przed i po treningu Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-12 13:02:58

Nie to jakbys pytał czy możesz jeśc schabowego czy twaróg, białko to białko Scorch to dobry spalacz na początek, z dietą efekty będą, aczkolwiek 9kg w 2 miechy toi tak bardzo dobry wynik.

JetFuel 99 ? Dren też pisałem ostatnio - 2-3 kapsy bym jadł, razem z innym spalaczem, bo mimo że joha i pea jest, to skład biedny. Dren + Scorch - bardzo fajnie może być. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-14 23:00:10

Z dietą ciężko bo niestety jem to co rodzinka na obiad ma. Sam sobię nie ugotuje to co chciałbym. Ogólnie staram się jeść niedużo, jak już to głównie białko i warzywa Venom ma trochę cenę zaporową jak za 90 kaps, Tight wygląda na coś bardzo mocnego, Scorch i Hydroxycut niezły, ale też po 6 tabletek, nie lubię zbyt dużo łykać świństwa, wolę mniej a [...]

scorch, venom, hydroxycut hardcore,

Skoro uparłeś sie na XPanda to twoja sprawa.Jest jeszcze kwestia którą wersje koledzy testowali czy starą czy tą nową.Co do starej to podobno czesała zajedwabiście,nowa podobno już o klase gorsza.Co do dopału to już NO-Explode da ci wystarcający BSN słuszny wybór.Co do białka to jak masz kase to bierz Dymatize albo Matrixa-Syntraxa. BCAA OLIMPU [...]

powodzonka Pierwsza fota troche myli - albo to przez mój monitor. ....z fleszem lepiej wyglada - mniej tłusto bynajmniej. Suple dobre rozpisane - jest jeszcze SCORCh ale moze tam jest co innego Dietka - tylko 2000kcal - nie za mało....... ?! W sumie nie liczylem jakie masz zapotrzebowanie - mozło wazysz przy 172cm...... Jaki miales bilans przez [...]

Więc tak. Jeśli chodzi o Scorch'a to właśnie go dzisiaj kończe i w zasadzie na zdjęciu nie powinno go być . Co do diety, to bilans wychodzi mi dokładnie 2277kcal. Przez pierwsze 3 miesiące nie było żadnej diety, jedynie przestałem jeść śmieci typu McD, KFC. Następnie 1,5 miecha byłem na 2100kcal i ostatnio obciąłem tylko trochę węgli. Jeśli chodzi [...]

[...] razowy jajko 3 ryba troszkę kaszy oliwa orzechy A więc mimo wszystko zjadłem jeszcze mniej niż zwykle, A trening? 2 godziny na rowerze treningowym Oczywiście nie na raz: 3x scorch potem 1h treningu, po tym kolejne trzy kapsy(ostatnie) i znowu 1h. Czuję się wypompowany...Rozpisałbym się jeszcze ale to jutro zarazem w zakończeniu tego Dziennika, [...]

Faftaq, dziś usiądę, najdalej jutro i zrobię coś z dietą, bo mnie trochę skrytykowali. ;) ( myślałem, że przy redukcji ograniczenie węglowodanów do minimum to dobre rozwiązanie, ale widać nie. ;) Jutro będę w sklepach, kupie to BCAA OLIMPA ( to raczej pewniak ), i co do tego? Co lepiej Scorch czy to Cle.... ( Trec ). Ceny podobne, co lepsze? Co [...]

no pewnie, że tak nawet 6-8kaps dziennie clenburexinu/body fire+zielona herbata porobią nieźle! Dccap - ale to naprawdę działa Scorch - weźtego spalacza to będziesz zadowolony! a apetytu nie hamują, do tego aeroby i jem więcej niż na masie jeszcze jedno - jak i ile aerobów robisz w tygodniu? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-21 10:57:02

Cos sie z fota porobiło, jeszcze raz wstawie. Chce sie zajac 3run badz le parkour. Zrzucic zbedny tluszcz i miec te 75kg no moze w skrajnych przypadkach 80kg. Trenuje 2 tyg. tym treningiem i szczerze mowiac czuje sie swietnie. Chodzi mi rowniez o zwiekszenie wytrzymalosci, kondycji. Scorch? Zmieniony przez - Untypical w dniu 2009-04-24 17:01:51

Dlaczego? Z tego samego powodu z którego z połączenia szklanki wody ze szklanką mleka nie zrobisz tequili. Nie ten skład. Nie ładuj się jeszcze w spalacze, bo trochę za szybko na nie. Ale jeśli się już upierasz, to Scorch mógłby być.

No wlasnie ten Scorch ludzie polecaja... ale mi sie wydaje ze dla mnie to juz chyba za ciezka artyleria... po jakim czasie proponowalbys uzycz tych spalaczy co zakupilem?? wczesniej trenowalem 3 lata(na sucho) poznije dwa lata przerwy i znowu od 2 miesiecy cwicze.

scorch jest dobry albo lipo6x sprawdź ceny w sklepie sfd, chyba,że jesteś z Krakowa to wpadaj do mnie

Napewno nie wykorzystasz potencjalu Hydroxycuta... Wez te TSE, bo z lipna dirta, to i tak bez znaczenia. Po cholere kase w bloto wywalac... HH lub Scorch nic Ci nie da, a TSE bedzie w sam raz na efekt psychologiczny... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-25 15:04:24

bez idealnej diety i aerobów raczej wątpię byś zszedł do 10% BF. Spalacze to tylko dodatek. Na forum popularny na początku jest Scorch który wychodzi bardzo ekonomicznie, również Hydroxycut z Muscletecha duże opak. wychodzi bardzo good. Jest lipo-6 , ale to już brałeś sam wiesz jak na ciebie działało. Z bardzo mocnych spalaczy to Tight (tylko [...]

Ja nie zrobiłem żadnej przerwy po Scorch'u niestety i nie czuje już zbytniego pobudzenia ani po Dren'ie ani po 3 kapsach JetFuela. Żeby dobrze wycinał chociaż . Dzisiaj wieczorem uzupełnię poprzednie dni i wrzucę jakieś nowe fotki.

A więc tak, zacznijmy od aktualnych fotek O ile przód jakoś sensownie wygląda, to tył to tragedia. Dietę i trening utrzymuje cały czas taki sam jak opisany w pierwszym poście. Wyjątkiem był trening nóg w sobotę i w niedzielę sam brzuch bez HIIT (zakwasy na nogach . Co do suplementacji: Działania Drenu praktycznie w ogóle już nie czuję. JetFuel [...]