[...] tylko o 14.30 4. 19.00 5. 21.30 o 23 ide spac a w dni nietreningowe aeroby robie zazwyczaj o15 lub czasem rano naczczo zawsze przed treningiem mała czarna a co sadzisz o scorch bo sie zastanawiam nad tym po waga idzie w dól ale mam srednio fajno genetyke i z dolnych parti brzucha jest mi ciezko zrzucic tzn centy w pasie leca ale ten tłuszczyk [...]
masz racje Cyber, sorry ***nalem sie bo spojrzalem na cene zestawu wyzej 299zl sciagniecie z fasta 2 zestawow Tight+Scorch kosztuje dokladnie 127,96$+18,45$(wysylka) razem 146,41$ * 3.08(cena USD w mbanku) = 450zl czyli 40zl drozej niz na ******** jeszcze raz przepraszam, zle spojrzalem, mea culpa
tse(lub scorch)lub jakies podobne polaczenie dieta wysoobialkowa(jak jest mozliwosc stosowania diety) a jak nie to j/w(starac sie jesc wiecej bialka niz wegli-nie doslownie) bialko-to sa rozne rozwiazania: np.jak masz kase,zeby kupic 4kg to kup 2kg na dzien,2kg na noc(z tymi 4kg to przyklad,zeby Ci mniej wiecej zolobrazowac) Na dzien np. pure whey [...]
1.25 lat 2. 180cm82.5 3.4 treningi siłowe i 7 aerobowych 4.bf% około 18% 5. provit85 sojavit 85 scorch zaczynam od poniedziałku pozdro 6. aha dieta jadłem 2900 kcaj obecnie 1700 kcal siła nie spadła nic pozdro
****a korci mnie ten nowy scorch jak NIC innego wczesniej, ale czekam az bedzie na testosterone bo ******liłem czarnuchowi od miesięcy o nim więc kupie u niego nie bede gnojem. PS:rinekson musze cie zmartwic ale pod linkiem ktory podales sprzedają tylko starego scorcha i chyba masz lipe bo ten sprzedawany zawiera tyramine ktorej nie ma w nowym. LOL
nie ma zadnych przeciwskazan ? spalacze a jakie to zalezy ile jest $ z tanszych i dobrych np. Thermo Speed z drozszych scorch, redline , meta burn xtp, tight
JA ROBIE AEROBY JAKIES 12 RAZY W TYGODNIU ZOBACZE JESZCZE 10 DNI CZY BEDZIE LEPSZY efekt jesli nie wróce na standart czyli tak jak kolega wyżej 6-7 razy w tydniu teraz testuje extrim bo jestem na redukcji i wpierniczam scorch juz 5 dzien pozdro zobaczymy co z tego bydzie pozdro
[...] nie polecam**** we skutki uboczne mozna zanotowac i ogólnie zle samopczucie a jak jestes troche chory np serce to masz palpitacje i kołatania serca nie weseoło ok wklejam scorch sam na tym jade od 5 dni 21-23 maja zamieszcze pierwsze fotki http://************/index.php?cmd=2&id=360 i http://mmo.pl/product_info.php/products_id/60 pozdrawiam
Hm wg mnie po pierwsze dieta do poprawki. Zbyt duzo przetworów mlecznych, zbyt ubogie śniadanie, owoce i sok podczas dnia OUT!. Poszperaj po dziale odżywianie. Suple. Ja bym proponował zaraz po wstaniu rano łyknąć 30-40g proteiny szybkowchłanialnej, 30 min potym 1 kaps Tight i 20 min po tym aeroby i ta A6W. Potem podczas dnia np. pomiędzy II a III [...]
Dieta przy suplementacij Scorch i thight.Trening mam w okolicach godz.15-16 trenuje 4 dni w tygodniu(poniedziałek,wtorek,czwartek,piątek), rano przed sniadaniem 6 waidera i rowerek. Czy przyjmować jeszcze jakieś inne białka i tłuszcze do tego zestawu oprócz tych które są w diecie ? Waga 92kg wzrost 180cm cel redukcja 10kg I Posiłek godz.6.30 [...]
[...] zrobic tak jeszcze w lecie (40 dni odstepu od obecnego cyklu ) zrobic cykl na nitrobolonie II następny gdzieś październik i kolejny to styczeń a następny cykl to już wycinka scorch itd czyli marzec ale to chyba nie ma dużego znaczenia nurtuje mnie tylko cykl na wakacjach ( nie pije nie pale nie ćpam imprezuje sporadycznie) więc jest to dla mnie [...]