schudnąć

Witam nazywam sie Piotrek , Mam 15 Lat i jak na swój wiek róznie sie od innych rówiesników w moim wieku .. Moj wzrost to 182 A waga 98 Kilo :(.. Troche duzo , Ale to przez to ze dostałem komputer i prawie wogule nie wychodziłem z domu , Teraz dopieo zauwazylem ze wyglondam jak swinia .. :( I chce schudnąc .. A najbardziej pozbyc sie mojego [...]

"I chce schudnąc .. A najbardziej pozbyc sie mojego duzego brzucha :( .. " brzuch jest nieodlaczna organem czlowieka nie da sie go pozbyc przykro mi.

Witam nie wiedzialem gdzie to napisac wiec ten temacik napisałem tutaj... jeżeli chodze z psem na spacer około 10km dziennie to można coś schudnąc czy nie zabardzo?

oczywiscie, ze pomoze schudnac... ile Ci taki spacer zajmuje czasu?

no wiesz.. sam spacerek to troche malawo, ale lepsze to jak calkiem nic a jakas diete masz? i czy ten spacer to jedyna forma aktywnosci? ile chcesz schudnac?

okolo 2-3 godzin zalezy jak sie z psem nie zatrzymuje bo ja ide z nim specjalnie nad taką wode. forma aktywnosci to dochodza pompki w domu i podcjąganie się na drążku, tak dla samego siebie aby miec kondycje lepszą (chciał bym siłownie no ale niestety jak waluty nie ma to nie da rady) schudnąc hmm waże 86kg przy 185m. i tak do 80 chciał bym zejść

też mi odpowiedz:/ a i dodam ile bym musiał tak spacerkowac aby az tyle schudnąc?

To ja wole inna wersje zakupow -"Chcialbym przymierzyc ta koszulke - rozmiar XL poprosze" -"Prosze bardzo" -"Co tam ma byc?Xl - no to chyba dla krsnoludkow macie - przeciez lapy mi sie nie mieszcza" ="No to musi Pan schudnac" -"Bez jaj -przeciez ostatnio schudlem i moim zdaniem za chudy jestem " [...]

hmmm to wkoncu o co mam prosic w tej aptece??:D bo dzisiaj byłem i baba sie patrzy na mnie i pyta dla kogo:D ja mówie że dla mnie:D a po co panu??:D a bo chce schudnąć:D a ona że nie ma i wzieła ibuprom i mówi że chyba tu jest troche hehe a ja mówie e to nie chce:D i powiedziała ze to zabronione i nigdzie nie dostane

jw. masz pewnie lipomastie , a na to nolva nie pomorze , trzeba schudnąć a co za tym idzie odpowiednia dieta i areoby

W związku z ostrzezeniami administratorow za zakladanie zbyt wielu pytan w dziale zakladam jeden ogolny dział w ktorym bede zadawał sobie pytania mnie glupie powazne po prostu to co mnie drazni i tego czego niewiem czytac czytam duzo w waszym dziale duzo z tych zeczy juz wdrozylem w zycie ale niewiem jeszcze sporo zeczy wiec bede zadawal je tu [...]

[...] Uka, masz rację, dziecko jest priorytetem. W ogóle to dowiedziałam sie, że prolaktyna produkowana podczas karmienia może utrudniać gubienie tłuszczu. To znaczy można schudnąć karmiąc jednocześnie, ale redukcja może przebiegać nieco wolniej Trochę mnie ten fakt zasmucił powiem szczerze. Do tego stopnia, że odpuściłam sobie trening i [...]

OOO wlasnie a moze znacie jakies cwiczenia zeby schudnąc a dokladniej poprwaic wyląd brzucha??:D oczywiscie znacie cos poza brzuszkami?

[...] Na koniec dnia kolacja. Ostatnio zacząłem zmniejszać porcje i zrezygnowałem z ostatniego posiłku. Lecz mimo to nadal przybywa mi tkanki tłuszczowej. Bardzo proszę o radę co mogę zrobić żeby schudnąć a jednocześnie nie osłabiać efektów treningu, może jakieś porady w zmianie sposobu żywienia lub w rozkładzie dnia. Z góry dziękuje za pomoc.

Trec - Clenbutrox ?? Witam !mam trochę tłuszczyku tu i tam za dużo, jak to niektóre dziewczyny niestety:( co myślicie o tym specyfiku? czy ktoś tego używał?jest skuteczne?dużo trzeba cwiczyć by się udało schudnąć ( zależy mi na utracie 5 kg)?Proszę o odpowiedzi i z góry dziekuję:)

Chce schudnac. I ten przelicznik jest taki sam jak podawał ellis. A wedługo tyki potrzebuje 3600 kalori. Wiec prosze o porade ktory lepiej stosowac, i ktory jest " prawidłowszy " <lol>

Czasem widzimy to co chcemy zobaczyć, słyszymy to co chcemy usłyszeć. Chciałeś szybko i oszczędnie schudnąć - na podstawie pewnych sugestii uznałeś, że na CKD będzie szybko i skutecznie, przy okazji znalazłeś zupełnie niepoprawne wyliczenia w odniesieniu do CKD, ale pasowały do Twojej oszczędnej wersji - złożyłeś to w całość mimo, że nie pasowało, [...]

Zaczne od poczatku ,jestem zmęczona dietami,powoli sie poddaje chudne i tyje bez przerwy mój organizm jest wycienczony,codziennie boli mnie głowa a ja bezmyslnie pycham sie słodyczami bo mnieto uspokaja a po paru minutach jestem jeszcze gorzej zmeczona i ide spac na 2 dzien za kare stosuje głodówke i tak bez przerwy w końcu kazdy dzien jest [...]

apokalipsa...myslalem ze ja nic zlego neinapisalem ale sory..nie potrzebnie sie udzielalem..poporstu mnie wnerwia jak czytam niektore komentarze takich typow jak baro n..czytalem jak jakis typ smial sie z czyjejs nadwagi a post byl o tym ze ktos chcial schudnac i pytal sie o diete...wiem ze te pompki pomagaja naprawde...a moze i ty masz racje z [...]

Powiem wam, ze kiedys wazylem prawie tyle co teraz ( troche wiecej z 8 kg ) i udalo mu sie schudnac 20 kg w ciagu 4 miesiecy. Glownie jezdzilem na rowerze i jadlem mniej ( unikalem weglowodanow ). W zyciu nie bylem na silowni. Chcialbym raczej schudnac z 10 kg i troche wyrzezbic brzuch/klate. Intensywnie skacze na skakance od paru dni ( niezle mi [...]