Ale duzo ludzi sie ujawnilo to mega mile i zayebiste wsparcie ! Pisze z telefonu wiec nie bedzie jakichs wywodow.. Jestem wlasnie w drodze do Gdańska, bede na miejscu za jakas godzinke. Samopoczucie nie najgorsze, ale suszy mnie juz konkretnie i co chwila kibelek :P Na miejscu, po ogledzinach przez szefa ustalimy jak bedzie przebiegalo ladowanie, [...]
[...] kalorii, co też na dniach uczynię. W 6 tygodniu robiłem badania na samego testa i wyszło 26 przy normie od 2 do 8. Ostatnio zauważyłem , że lekko mi spadło libido i samopoczucie. I teraz biorąc pod uwagę małe dawki , i że zaraz odstawie metę , myślę o zwiększeniu testo do 2 razy w tygodniu po 250mg, (ewentualnie e5d) , a deke dalej raz w [...]
ostatnio to wiem :):) wydawało mi się, że z moich poprzednich nalotów na forum Cię kojarzę pamiętam nawet Ci odp :) tylko miałam wątpiwości czy pytasz o samopoczucie czy o coś innego o czym rozmawiałyśmy, ale nie pamiętam teraz o co chodziło
[...] chęciami na trening, bo teraz serio to trochę pańszczyzna dla mnie i myślę, że nie ma sensu tego sztucznie ciągnąć. Dzisiaj miał być trening klata/plecy, ale miałem tak mega chuyowe samopoczucie, że przełożyłem to na jutro. Przez to dieta taka niekoniecznie "DNTowa". DIETA: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f28ca57414574b1da5d93d9666bbd4aa.jpg
[...] %-) %-) to jakbyś tofu chciał jeść jako zamiennik polędwicy wołowej %-) nie nada się. Provi ma za to kilka zalet, w nie olbrzymich dawkach nie blokuje przysadki, poprawia samopoczucie, wiąże się SHGB wiec sotując provi z teściem, więcej teścia jest wolne i może "działać". Więc provi nie jest złe, ale efektywnością pod kątem sylwetki to nie [...]
Wczoraj trening barków + tricepsy. Nie zwiększałam ciężaru przy unoszeniu ramion, postawiłam wczoraj na większą ilość powtórzeń. Samopoczucie bardzo dobre, a super pogoda dodatkowo motywuje do treningu :-)) Wczoraj wymiary porobione, różnice nie są na razie zbyt duże ale czuję nawet po ubraniach, że coś się dzieje :-D [...]
[...] sztangowe - tak w ramach zabawy ;-) Miska częściowo na oko, ok. 150/50/250-280 /-)_ Waga i pomiary stabilne :-) Od lutego wszystko zaczeło się sypać :-( Najpierw bardzo złe samopoczucie na kilka dni przed @, do tego stopnia że nawet nie byłam w stanie ćwiczyć. Ledwo wróciłam do treningów, to zaczeło mnie choróbsko łapać i znowu Off. Jak tylko [...]
Witam po przerwie , neistety studia nabrały tempa i wraz z pracą jestem po 14 godzin po za domem . W piątek o 5 pobudka wrocilem do domu o 21 . Samopoczucie bardzo dobre nie narzekam . Ale zwiększona intensywność życia dała się we znaki i kg spadł .Raczej woda + może troche glikogenu zapasowego czy coś ale siła w sumie wzrosła z treningu na [...]
Nie martw się Poran, mnie też czasem dopada przesilenie wiosenne, nic mi się nie chce, czasem warto sobie zrobić jeden taki dzień nic nierobienia;-) Przyjdzie wreszcie wiosna, słoneczko, ciepło i samopoczucie będzie lepsze:-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-02-28 23:41:25
Może to dla Was zabrzmi dziwnie :) ale to mój pierwszy cykl i ciekawi mnie czy to da się jakoś odczuć że sok już działa ? :) Jakie są efekty widoczne, że to już jest ot co powinno być ? Lepsza pompa ? Siła ? Jeśli ktoś by mi mógł odpowiedzieć to zaspokoił by moją ciekawość. Na razie lekki ból poślada przy siadaniu ale tak to samopoczucie super.
[...] to już jest ot co powinno być ? Lepsza pompa ? Siła ? Jeśli ktoś by mi mógł odpowiedzieć to zaspokoił by moją ciekawość. Na razie lekki ból poślada przy siadaniu ale tak to samopoczucie super. %-) Chłopie wczoraj przybiłeś pierwszego shota, poczekaj tydzień, dwa wtedy będziesz widział efekty.Choć w zasadzie już od 3ciego dnia czuć działanie, Na [...]
prolka skoczyla stad libido i samopoczucie gorsze. jak walilem deke 750 i test 1,5 cyp bylo dobrze zmienilem na suste bio i widocznie bylo baaardzo slabe stezenie w srodku gdyz po 2 tyg od przejscia samopoczucie tak mi zjechalo ze co drugi dzien mialem stany depresyjne. wrocilem po miesiacu do cypa 1,5 i po tygodniu juz odczulem lepsze nabicie 2kg [...]
[...] sex i po stosunku jestem normalnie padniety nie toze chce mi sie spac czy cos ale zawroty glowy i ogolne zmeczenie.nic nie mowilem dziewczynie bo co mam jej powiedziec?ze bedziemy sie zabawiac tylko w dni nie treningowe:'-( ochote mam normalnie sprzet tez ok.tylko po zle ogolne samopoczucie. myslalem zeby zapodac jakiegos tribulusa albo zma?
Niedziela samopoczucie marne brak powera ale to ja żądze ciałem a nie na odwrót dziś dzień regeneraci 10.00 sniadanie 50g platki 30g protein 80 zalane wodą 12.00 posiłek 50g ryz 100g pierś z pary 50g ogórek 14.00 obiad 100g ziemniak 100g szpinak 200g udziec wołowy 16.00 posiłek 50g ryż 100g pierś z pary i 50g ogórek 18.00 posiłek 50g ryż 100g [...]
[...] to już jest ot co powinno być ? Lepsza pompa ? Siła ? Jeśli ktoś by mi mógł odpowiedzieć to zaspokoił by moją ciekawość. Na razie lekki ból poślada przy siadaniu ale tak to samopoczucie super. Rozumiem, pierwszy raz ale wyluzuj. Jak tak będziesz podchodził do sprawy, codziennie się mierzył, porównywał, patrzył, pytał o głupoty to nic z tego nie [...]