samopoczucie

[...] dobrze mi poszło oczywiście całość przepłynięta klasykiem w początkowym etapie czułem delikatne zmęczenie tricepsów i górnego grzbietu, ale po kilku basenach przeszło super samopoczucie w trakcie pływania i szczególnie po powrocie do domu, po prostu rewelacyjnie takie pływanie działa odprężająco możliwe że w dalszej przyszłości połącze bieg z [...]

rano z reguly 1 kaps, czasami 2 jak gorsze samopoczucie i brak powera przed treninigiem 2 kaps ogolnie okolo 3dziennie jest w sam raz, sporo roznych stymulantów w zyciu stestowalem i naprawde 2 kaps na porcje robia robote wiec nie ma co na sile zwiekszac dawki, jakbym musial to dodałbym 3 kapsa do porcji przed wysilkiem

Nie mogę się zdecydować czy brać tego Atomizera czy hyperdrine, Atomier wyjdzie taniej ale hyperdrine ma Johę, brałem jeszcze pod uwagę Oxyelite Pro ale zbyt dużo negatywnych opinii na zjazdy, złe samopoczucie itp chociaż ma najlepszy stosunek składu do ceny.

samopoczucie 11/10, brakowało mi tego. Trzeba coś przyładować i ruszyć ;-)

Dobrze masz, u mnie samopoczucie -1 / 10

Dobrze masz, u mnie samopoczucie -1 / 10 doktorek ma na minusowe samopoczucie zabawki ;-) jego to nie sięgnie

[...] caba nie ma, więc polece na samym exe delikatnie i później zrobię badania z ciekawości. Może jeszcze lepiej się będę czuł, jak mi spadnie, a wątpie, że można mieć lepsze samopoczucie niż obecnie. Przynajmniej będę wiedział na przyszłość jak mój organizm reaguje na dany poziom es i pro i bomba 365 dni @-| Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]

Dzisiaj u mnie trzeci dzień diety tłuszczowej. W sumie to jestem najedzony. Odnośnie treningu to typowy FBW. Samopoczucie bardzo dobre muszę sprawdzić jak tam moja ketoza. Jadę zaraz po paski. Piję spore ilości wody. Dieta na dzisiaj : 08:00 - śniadanie Mięso z piersi kurczaka bez skóry (110 g) Pomidor (140 g) Ogórek (150 g) Sałata lodowa (55 g) [...]

Dzisiaj u mnie trzeci dzień diety tłuszczowej. W sumie to jestem najedzony. Odnośnie treningu to typowy FBW. Samopoczucie bardzo dobre muszę sprawdzić jak tam moja ketoza. Jadę zaraz po paski. Piję spore ilości wody. Dieta na dzisiaj : 08:00 - śniadanie Mięso z piersi kurczaka bez skóry (110 g) Pomidor (140 g) Ogórek (150 g) Sałata lodowa (55 g) [...]

Mało zwierzęcego tłuszczu masz. Bardzo mało. Po roślinnym poleci Ci samopoczucie. Masło, jajka, śmietana +30%. A jak się nie boisz to smalec i boczek :-)

Jem 4.5-5k kcal. Cypionat z dose. Dziwne bo wrocil juz kilogram, ale samopoczucie i chęci do treningu zero

Dzień 5(dzień nietreningowy niedziela) ,tydzień 1 , 04.05.2014r. Wczoraj gorzej nasiliły mi się zakwasy , koniec majóweczki. :) Dzień spędzony z koleżanką. :-) Samopoczucie zayebiste. :-D Trening: -brak. :) Dzień 6(dzisiaj trening) , tydzień 1 , 5.05.2014r. Samopoczucie okej , w szkole nie nudziłem się ,ale powoli biorę się za naukę z [...]

[...] te 70g przy twojej masie. Wracając do Twoich nerek to może weź zarzuć 1,5g białka/kg, obserwuj organizm, rób badania i zobaczysz co dalej. Wiem po sobie, że jeśli chodzi o samopoczucie i zdrowie to dobre są proporcje 1-1,2g białka, 0,8-1,2g węgli, 3g-3,5g tłuszczu, wszystko na kilogram masy ciała i w zależności od indywidualnego [...]

Właśnie chciałem zakładać nowy temat :D o BT interesuje mnie zdanie poważnych ludzi na temat. T-bomb, novadex xt gaspari i test freak bądź coś w tym stylu do 200zł. Chodzi mi głównie o libido i dobre samopoczucie oraz troche witalnosci i regeneracji. Mam 29lat

Niedawno wróciłem: 5,2 km w 29m i 16s. Jak mówiłem bez spinki dzisiaj. Komfort biegowy był, ale nogi ciężkie i ogólnie samopoczucie dzisiaj mizerne. Ostatnimi czasy kiepsko mi się śpi- nie wiem czy to wina pogody, czy czegoś innego.

[...] 8-9km/h a kończę trening 10 minut biegu 9-10km/h i 10 minut rowerku.Każdy mi mówi, że muszę sobie ułożyć trening jak i dietę (bo diety też nie stosuję ale się nie obżeram) sylwetka się poprawiła o Niebo lepsza niż pół roku temu samopoczucie zaj**iste kondycja mega, co sądzicie jak jest dobrze to po co zmieniać chociaż... Czekam na opinie.

[...] 10km wydawało się nieosiągalne. Plan zrealizowany w rewelacyjnym jak na mnie tempie przy rewelacyjnie niskim tętnie. Dwa kryzysy na 8 oraz 16km. Ale ogólnie rewelacyjne samopoczucie. Po biegu wymoczenie nóg w lodowatej wodzie przez 5minut poskutkowało zaledwie lekkimi zakwasami w udach dzisiaj. Zero bólu stawów itp. [...]

Sylwetka,kondycja,samopoczucie wszystko się poprawiło przez te pół roku odkąd zaczełem chodzić na siłownię przybyło siły i chęci na tyle że dołożyłem sobie jeden dzien i teraz trenuję 4 x w tygodniu Zmieniony przez - Banks23 w dniu 2014-05-05 23:00:35

[...] że robie co chcem powinienem albo nie mieć efektów albo kontuzja albo nie wiem co a u mnie wręcz przeciwnie jak juz napisalem kondycha pare leveli w góre sylwetka też fajna, samopoczucie mega fajne i tak dalej no widzę efekty więc o co halo po za tym nie wyobrażam sobie żeby przyjść na godzinke na siłke zrobić trening bicepsa, tricepsa, brzucha i [...]

[...] nowy temat :D o BT interesuje mnie zdanie poważnych ludzi na temat. T-bomb, novadex xt gaspari i test freak bądź coś w tym stylu do 200zł. Chodzi mi głównie o libido i dobre samopoczucie oraz troche witalnosci i regeneracji. Mam 29lat A brałeś już inne BT? Bo jeśli nie to może warto kupić np. DAA (i do tego witaminkę b6, żeby prolka nie skoczyła)