SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Siniaki na kolanach (bez urazu)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Bez szaleństw. Przed rowerem też mała rozgrzewka (pewnie i tak zła...). Rowerek starego typu z kołem zamachowym, nie magnetyczny. Kondycja znacząco się poprawiła, samopoczucie i wygląd też. Dobra, mały wstęp aby nakreślić moją sytuację, teraz pytanie właściwe. Wczoraj zauważyłem na kolanach z przodu siniaki. Nie są duże, na jedynym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2013-11-02 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki na kolanach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Bez szaleństw. Przed rowerem też mała rozgrzewka (pewnie i tak zła...). Rowerek starego typu z kołem zamachowym, nie magnetyczny. Kondycja znacząco się poprawiła, samopoczucie i wygląd też. Dobra, mały wstęp aby nakreślić moją sytuację, teraz pytanie właściwe. Wczoraj zauważyłem na kolanach z przodu siniaki. Nie są duże, na jedynym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-11-02 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalszy etap

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy po 2 miesiącach regularnego treningu FBW mogę przejść już na kolejny etap ćwiczeń? Jeśli tak to proszę o link do przykladowych ćwiczeń które wykonuje się w kolejnym etapie. Samopoczucie i motywacja w jak najlepszej formie ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-11-02 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na metamorfozę :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok 50min cardio (rowerek, orbitrek) - w weekend biegam (różnie 20,30,60 min)czasami pływanie Co uzyskałem: - w ponad miesiąc ze 103 kg na 92 - poprawienie kondycji, lepsza samopoczucie Prosze o ewentualne uwagi, rady co można zmienić poprawić w tym co robię. Celem jest zrzucenie sadła które jeszcze wisi, a potem wyrobienie i odkrycie mieśni [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2013-11-03 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Jestem nowy na tym forum, i na wstępie bardzo proszę o wyrozumiałość i kulturę. Mam 22 lata (91r) 193 wzrostu, obecna waga to 120kg. Otóż mam problem jeśli chodzi o samopoczucie po odżywkach... Na początek podam staż i inne info. Zacząłem ćwiczyć od 1,5 mies łączonymi treningami Coolemana + Arnolda (treningi z Atlasu Ćwiczeń) 5x w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-11-05 09:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Nie dawno zacząłem moją przygodę z siłownią. Cel to poprawić aktualną formę, stracić troche tłuszczyku a zyskać mięśni, ale też i poprawić samopoczucie. Mam dostęp do siłowni, trenuje tam od dwóch tygodni. Nie miałem jakiegoś szczególnego planu, w poniedziałki skupiałem się na klatce i bicepsie, srody plecy i triceps, w piatki nogi. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-11-05 15:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kemot83 DT / redukcja / krata do lata

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] jakiejkolwiek diety - jem co popadnie i ile popadnie, w zależności od zachciewajek. Niestety mój wygląd z miesiąca na miesiąc się pogarszał, do tego dochodzi coraz gorsze samopoczucie - jestem ospały, mam problemy z porannym wstawaniem, generalnie nic mi się nie chce ;) Tak było do wczoraj. Splot okoliczności życiowych sprawił, że wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13138 Data: 2013-11-08 10:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron

    Temat
    Doping

    pany jakie efekty można uzyskać dorzucając proviron do teścia? ma negatywny wpływ na prostate ? widoczne lepsze samopoczucie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-11-13 08:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczyć u siebie pierwszy raz w życiu płaski brzuch, a żeby to zrobić muszę się jeszcze pozbyć trochę BF :) Druga strona medalu - od kiedy zaczęłam pić soki mam lepsze samopoczucie, ładniejszą cerę, więcej energii, mam wrażenie, że mój organizm się oczyszcza. Zalet sokoterapii jest naprawdę dużo! Proporcje makro w mojej diecie : Białko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-11-17 11:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • druga część cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Bold 700/ew Teść 700/ew lub nawet mnie, czy musi być tyle samo lub więcej tescia. Ewentualna rozpiska mile widziana bolda będę miał 60ml i chcę wypstrykać wszystko, Cypio tyle ile będzie potrzebne do cyklu. Na chwilę obecną jestem bardzo zadowolony, samopoczucie dobre libido OK, hormony też w normie, leci w tle cabaser 0,5/ew i nolva 10/ed

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-11-17 12:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iceley / Dziennik / Redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mało ruchu i brak regularności w odżywianiu.. i tak oto zdolne dziewcze, przez dwa miesiące skutecznie "pierniczylo" całą pracę jaką włożyła w poprawę sylwetki i wspaniałe samopoczucie. Teraz: Teraz ważę ok 60-61kg (poziom tkanki tłuszczowej to prawie 30%). To nie jest tak, że przestałam w ogóle ćwiczyć, chodziłam na siłownie, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2013-11-18 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W temacie o noopepcie jest syf, myślę że warto zrobić PODSUMOWANIE z cyklu na w.w. produkcie, również innych racetamach i wynalazkach. Dużo osób ma tu spore doświadczenie, więc poznajmy rezultaty, bez dyskusji i pytań o ceny, źródła marki i inne ujstwa. nazwa substancji: dawkowanie: efekty: podsumowanie: *** nazwa substancji: noopept od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2013-11-20 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Propionat

    Temat
    Doping

    [...] aby zobaczyc jak sie poczuje.. Po 1 strzale na nastepny dzien troche odczuwalny skok,po 2 strzale na nastepny dzien znacznie odczuwalny skok..po 3 strzale juz duzo lepsze samopoczucie..i nie wiem co dalej..mysle ze teraz czas na deke ale nie wiem jak podawac i w jakich odstepach propionat Z tego co wyczytalem na stronie producenta ten tesc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2013-11-27 11:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienno-zimowa chandra.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Panowie co byście z supli polecili na tą jesionno-ziomową chandre. Ostatnio ogóle mam kijowe samopoczucie i humor, a co za tym idzie trochę motywacji do działania brakuje. Miska na wysokim poziomie jak zwykle dopięta, więc trzeba by się jakąś chemią wspomóc. Co polecacie? Nie mam pomysłu coś.:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-11-28 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg dlugo po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] odblok nie poszlo nic a cykl byl dosc dlugi (nie odblokowalem bo nie planowalem offa, nie polecam w kazdym razie tak robic bo z psycha dzieje sie tragedia miedzy innymi chyba przez spadki)w miedzyczasie kecialo hcg, ostatnio 1 mies przed koncem cyklu. Mam teraz 5 lub 10 tys ui i mysle czy nie przybic bo lipido slabei ogolnie cienkie samopoczucie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2013-12-02 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT + bromo

    Temat
    Doping

    Witam.. Po ostatnim cyklu mimo pct mam wywalona prolaktyne. Mam 35tbs bromergonu2,5mg biore ją od tyg po 1 tbs. Samopoczucie i libido od wczoraj up. Jednak poczułem jakby gino mnie lapalo. jak bromokryptyna ma się do progesteronu? Na cyklu szedl tren. Czy zbyt szybkie zbicie prolaktyny zwieksza progesteron wywołując gino? Prosze o pomoc od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-12-03 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczny Spadek Wagi-Badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zbic do 76. Nie odczuwałem w tym czasie żadnych dolegliwości. Od Połowy początku października do dziś schudłem około 8 kg. Aktualnie moja waga to 67,5 kg. Mam dosc kiepskie samopoczucie.Objawy ZJD wracają choc już miałem tą chorobę opanowaną. Powodem spadku wagi jest w pewnym stopniu dieta. Zapalenie błon śluzowych powodowało ból przy posiłkach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-12-04 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia zoltodzioba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wysilku? Lepiej byloby jechac na nadzywzce kcal, a nastepnie redukowac czy w ten o to sposob tez mozna dzialac? Zaznaczam iz bardzo nie lezy to w moim interesie, raczej moje samopoczucie z masowania nie byloby najlepszym rozwiazaniem. hmm dziekuje za odp /jeszcze dodam, ze nie pociaga mnie sila statyczna. Celem jest jedynie poprawienie wygladu- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-12-06 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a praca(budowa)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] lecz intensywna, 8-10h dziennie praktycznie bez przerwy sie ruszajać, plus niezdrowe odżywianie głównie chleb zaniedbałem sie i narzekam ostatnio na brak siły, energii, złe samopoczucie etc. a wczesniej od czasu do czasu domowymi sposobami ćwiczyło się i z pewnościa lepiej jadło.. jestem dośc zdeterminowany by zacząć ćwiczyć, powiedzmy ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-12-06 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - Sok Noni-Nonivita

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] wydzielanie serotoniny - hormonu szczęścia. Dodaje energii i podnosi umysłową oraz fizyczną wydajność organizmu, poprawia nastrój. Łagodzi stres,depresje,osłabienie,złe samopoczucie. Pomaga przy rekonwalescencji. Zapobiega skutkom przesilenia wiosennego i jesiennego. Uwaga: Preparat może być spożywany przez wegetarian i wegan. Preparat nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2013-12-09 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)