SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • KIlka sposobów na budowe masy ;D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Szacunkowy bilans energetyczny koktajlu: - ok. 5g białka; - 65g węglowodanów; - 1g tłuszczów; - 300 kcal; [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-09-25 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie na PLUS Tłuszcz na MINUS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z rewelacyjnym skutkiem (minus 7cm w pasie w 2miechy) i TSE z katastrofalnym (po 1tab zaczelo mi sie robic slabo, zminy pot, mroczki, mocne bicie serca i masakryczne samopoczucie) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak. Ostatni Cykl skonczony 10 Maja ilość dni wolnych od kreatyny: Nie bralem przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2008-10-17 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalnie - sporo mięsa, ryb (codziennie!) ogólnie nie unikałem zdrowych tłuszczy. Nie chciało mi się żadnych kalorii liczyć. Po prostu zrezygnowałem z 90% węgli. A jakie samopoczucie? Ekstra! Czuję się młodziej o 10 lat, stawy nie bolą itd. Żałuję, że nie odchudziłem się wcześniej. Nadal będę stosował dietę z mniejszą ilością węgli (może [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:17:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • FEMARA

    Temat
    Doping

    FEMARA - pytanie do tych co brali. interesuje mnie skutecznosc tego srodka (nie patrzac na jego cene) ,ogolne wrazenia, samopoczucie na nim oraz odczuwalne skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2008-10-19 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usuwa zmęczenie fizyczne i psychiczne, powstałe na skutek długotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego, podnosi czujność, koncentrację, szybkość myślenia, poprawia samopoczucie i znosi uczucie przygnębienia. Wysoki poziom tyrozyny we krwi wywołuje stan fizyczno-emocjonalnej gotowości i witalności. Tyrozyna jest także substratem do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2008-10-21 20:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozgryźć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szczepienie przeciwko błonicy i tężcowi, odbyło sie ono rano - w bark, tak więc ze wzgledu na ból postanowiłem przełożyć trening na sobote. Jednak ból barku i kiepskawe samopoczucie po tym szczepieniu utrzymywał sie przez weekend. W poniedziałek, postanowiłem zrobić te barki z zamiarem cwiczenia klaty dziś czyli w srode, jednak zrezygnowałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-10-22 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa regeneracji, samopoczucia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glowie. Jako, ze dawno wypadlem z rynku odzywek i moja wiedzia nie jest jakos super aktualna, prosilbym o doradzenie jakichs sensownych supli na poprawe regeneracji i lepsze samopoczucie. ZMA/Witaminki/BCAA/gainer jako uzupelnienie diett, ktora jako taka jest. I mam prosbe, zebyscie pisali np. ZMA jakiej firmy najlepiej sie oplaca itp. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-10-23 10:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - przyrosty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę od 9 września, ogólnie wszystko wporządku, samopoczucie o niebo lepsze, pierwsze efekty już widać, klata już inaczej wygląda, triceps się pokazał (), ale z bicepsem coś nie tak, przed jakimkolwiek kontaktem z siłownią miałem 36 w bicepsie, teraz mierzę to tak 36-36,5... Czy na 7 tygodni to mały przyrost (coś nie tak dieta, plan, sen?) czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-10-24 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szlif czy zmiana ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( nie wiem czy dobrze zrobiłem dokładając ćw w 6tyg. jak myślicie ? ) Chcę robić masę, Co myślicie o moim planie ( Barki od dzielone od klaty oszczędzam przednie aktony, ) samopoczucie świetne/ zawsze dobrze rozgrzany nie odczuwam ciężarów na stawach) Te technika świetnie rozwija mi siłę klatki masa średnio tylko 2cm na 4tyg. poszło Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-10-28 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia konsultacja przed cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bo mam zamiar dzięki tym środką "rozepchać" trochę żołądek i przyzwyczaić organizm do dużych i częstych posiłków zamiast pić żarcie w prochu. WF wiadomo dla czego-zima, złe samopoczucie, brak chęci do ćwiczeń a to ma stawiać na nogi. Tylko co do kreatyny nie jestem pewien. Czy zamiast GM nie dać CM3. Chociaż w sumie różnica w cenie nie jest duża [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-11-11 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba rzucic okiem,a moze ktos pomoze!!!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i odzywka prolagatuma i guggol.chodzi mi o to czy cos robie nie tak moze któres suple wyrzucic porostu.waga mi spada w miesiac i jakos dwa tygodnie zrzuciłem 6 kilo moze z szybko i samopoczucie troszke nie tak.wiem ze moja wypowiedz jest tak jak jest ale prosze o jakies rady moze za mało tłuszczy badz kalori.moja waga to 95 kilo,wzrost 187

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-11-15 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba rzucic okiem nie boli a komus pomoże?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i odzywka prolagatuma i guggol.chodzi mi o to czy cos robie nie tak moze któres suple wyrzucic porostu.waga mi spada w miesiac i jakos dwa tygodnie zrzuciłem 6 kilo moze z szybko i samopoczucie troszke nie tak.wiem ze moja wypowiedz jest tak jak jest ale prosze o jakies rady moze za mało tłuszczy badz kalori.moja waga to 95 kilo,wzrost 187

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-11-15 16:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE PROSZE!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] No i jak się okazało na koniec wakacji, efekty były dobre. Byłem zadowolony, chłopaki zauważyli znaczną różnicę, poprawiło się powodzenie u dziewczyn :D no i ogólnie moje samopoczucie się poprawiło, w łapie przybrałem 4,5cm, w obwodzie klatki piersiowej 7cm i 3 cm w pasie. To nie jest zbyt wiele, ale co można zrobić przez 2,5 miesiąca. No i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-11-15 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiociny po jedzeniu...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Następnego dnia znów zjadłem wieczorem i położyłem się spać, przebudziłem się nad ranem co zakończyło się identycznie. Teraz to się boje w ogóle jeść jak ma to się tak kończyć. Jak zjem, to ogarnia mnie złe samopoczucie i źle się zaczynam czuć. Czy to ma związek z moim stylem żywieniowym czy może jednak coś jest nie tak...prosiłbym o pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-11-18 10:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Attitude

    Temat
    San

    [...] Ułatwia budowanie masy mięśniowej, a także wspiera pozbywanie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Poprawia również kondycję psychiczną - pozytywnie wpływa na nastrój oraz samopoczucie San Attitude wskazany jest do stosowania po zakończeniu cykli SAA ( przy użyciu sterydów anaboliczno-androgennych) lub nawet w ich trakcie. Pozwala na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10663 Data: 2008-11-23 23:26:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • San - Endotest Pro

    Temat
    San

    [...] - pomaga zintensyfikować libido i sprawność seksulaną. ENDOTEST PRO dzięki zawartości fenusteroli zwiększa się wrażliwość orgnizmu na testosteron, wzmaga apetyt, poprawia samopoczucie oraz wzrasta witalność. Z kolei dindolyl metanu (DIM) hamuje aktywność białek SHGB, które wiążą hormony płciowe i dezaktywują. Ostatnim składnikiem jest Rhodiola [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8642 Data: 2008-11-23 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Estrodex

    Temat
    San

    [...] jest inhibitorem aromatazy powodującej konwersję testosteronu do estrogenów. San Estrodex polecany jest wszystkim mężczyznom w celu optymalizowania gospodarki hormonów płciowych. Pomaga rozwijać kondycję fizyczną, a także poprawia samopoczucie i formę psychiczną. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-19 14:22:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2008-11-23 23:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonu wzrostu. -tyramina, hordeina i synefryna - związki te nasilają zużycie tłuszczu do celów energetycznych, podnoszą termogenezę. Hamują łaknienie oraz poprawiają samopoczucie. Zapobiegają powstaniu efektu jo-jo. - (4-(4-hydroxyphenyl)-2-butanone) - Afterburn, evodiamina, bezwodna kofeina: związki te działają energetyzująco oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11842 Data: 2008-11-24 00:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Tribuvar

    Temat
    San

    [...] wspomagać może rozwój zdolności wysiłkowych, przyspieszać budowanie masy mięśniowej, ułatwiać redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej, a także pozytywnie wpływać na nastrój i samopoczucie. Zwiększa również libido i korzystnie oddziałuje na aktywność seksualną. San Tribuvar jest źródłem łatwo przyswajalnych fitosteroli, flawonoidów i glikozydów. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2008-11-24 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Vanquish

    Temat
    San

    [...] z nasion Griffonia simplicifolia- nasiona tej rośliny są źródłem 5-hydroksytryptofanu, aminokwasu, który z jednej strony wywołuje uczucie sytości, a jednocześnie poprawia samopoczucie. Zmniejsza apetyt i ochotę na jedzenie podobnie jak hoodia, ale działa w odmienny sposób. San Vanquish to wyjątkowy suplement, który znacznie ułatwia pozbywanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2008-11-24 00:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)