samopoczucie

[...] będę robić 2 razy w tygodniu. Ogólnie chcę wrócić do starego systemy push and pull x 6 w tygodniu, ale zobaczymy czy to wyjdzie. Apetyt bardzo dobry, troszkę smarkaty, ale samopoczucie bardzo dobre. Zapomniałem zrobić ryżu i jadłem dziś samo mięcho i ryż :D Z racji, że trening na czczo to wleciało BCAA Hi Tec smak Cola. Miazga :) [...]

Można i trzeba inaczej (na chwilę) to nie ma sensu bo samopoczucie z dupy będzie.

Dokładnie o to chodzi i dokładnie o to mi chodziło - porównywałem tam to samopoczucie po npp do podobnego/takiego samego jak po vgr w kontekście bolącej dyńki jedynie - dla mnie jest ono mocno zbliżone, z tym, że po npp ciśnienie u mnie up i stąd taki problem a po vgr może tak może nie ale jednak dyńka pęka tak samo. I tylko o ten ból mi chodziło.

No to jestem z wypiskami, 7.11.2016, poniedziałek DNT Picie: woda, kawa, yerba Warzywa: kapusta kiszona, nieco cebulki Suple: brak Aktywność: shopping Mobilizacje: fizjo Miska: jaja sadzone z chlebem, pieczone udo kurczaka z ziemniakami i surówką (kantyna), strir fry (bar), szejk z wheyem Samopoczucie: ok, po fizjo mnie wszystko bolało Grzeszki: [...]

Wbijam igłą insulinową, dosłownie nic nie czuć, dużo wygodniej niż domięśniowo. Wcześniej biłem domięśniowo ale nie tak często, więc ciężko powiedzieć czy jest różnica. Teraz przy takim biciu jest mega. Samopoczucie bardzo na plus, skóra jak u niemowlaka, próby wàtrobowe po oralach nieznacznie tylko podwyźszone.

[...] razem się lepiej przygotuję, w sensie wrzucę pomiary itd. Powodzenia wszystkim, ja późno odkryłem uroki siłki, ale jak ktoś się zastanawia, to naprawdę warto - lepsze samopoczucie, czasowo da się pogodzić i pracę, i rodzinę, a z czasem człowiek inaczej patrzy na jedzenie i zaczyna oceniać je pod kątem zdrowia, nie wyrzeczeń. Zmieniony [...]

Az dziwne. Ale jak ma Ci pomoc to wal tak jak piszesz. Ja daje pon-czwartek enana i jakos nie czuje skokow. Chyba ze cisnienie masz wywalone bardziej-mniej, samopoczucie jest gorsze przy wyzszym i stad takie odczucie. Gdybania jest duzo. Sprawdz system 3szotow week

[...] alt i ast + lipidogram szybko wróciły do normy, a były nieźle zajechane. Poprawa skóry i syfow leciutka, może by było lepiej gdybym jeszcze z paczkę zaaplikował. Za to samopoczucie na wielki plus, paznokcie podwoiły grubość a do fryzjera co tydzień %-) Środek oceniam bdb i wg mnie warto. ale to coś dla bardziej zamożnych, bo nie wychodzi [...]

[...] alt i ast + lipidogram szybko wróciły do normy, a były nieźle zajechane. Poprawa skóry i syfow leciutka, może by było lepiej gdybym jeszcze z paczkę zaaplikował. Za to samopoczucie na wielki plus, paznokcie podwoiły grubość a do fryzjera co tydzień %-) Środek oceniam bdb i wg mnie warto. ale to coś dla bardziej zamożnych, bo nie wychodzi [...]

[...] wtorek nie ma co wracać do tego. W zasadzie w tym tygodniu miałem tylko jeden dzień LC i specjalnie obniżyłem w piątek ww i fat. Woda schodzi także jest dobrze, samopoczucie coraz lepiej. Cel na przyszły tydzień to utrzymać 100% założeń /SFD/2016/11/6/0137a6614a19411199f79c24295aeeca.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-11-06 [...]

[...] leptynę, więc non stop chodziłem głodny (wszystko na skutek nieumiejętnej redukcji - w skrócie). Bodajże dzisiaj dokładnie 12 dzień stosowania betainy i myślę, że samopoczucie na plus, unormowały się problemy z wypróżnianiem, przelewanie w żołądku itp. - brak. Pozostaje problem refluksu, który nie jest już tak uciążliwy, ale w drugiej [...]

za takie samopoczucie odpowiada głównie tak niskie ft3 żelazo rzeczywiście, nie zauważyłam może być ogólnie problem z trawieniem, wchłanianiem z tym, że rzeczywiście wtedy raczej żelazo byłoby niżej ja jodu bym nie brała jednak możesz rozważyć włączenie świńskiej tarczycy no i ja bym optowała za witaminiami zgrupy B, bo one mają wpływ na konwersje [...]

[...] ten x tren i pochodne ale gdzies czytalem ze bez podkladu tescia nie rbac tego nie wiem ile w tym prawdy.... Jest niemetylowy czyli rozumiem ze moge np poalczyc z tym epi badz z h drolem? Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2016-11-05 16:46:44 Możesz brać bez testa ale zblokuje Ciebie i libido siądze,samopoczucie też kupa będzie a więc jak wolisz :)

[...] deprecha" i stan zapalny spowodowany ostrym bólem nogi, który odbił się na moim samopoczuciu, sylwetce i zdrowiu. Jednak już wszystko wraca do normy, a razem z tym.. Moje samopoczucie, sylwetka i zdrowie haha. Wczoraj uświadomiłem sobie pare rzeczy, trochę przemyślałem i doszedłem do wniosku, że cały październik tak naprawdę stałem w [...]

5.11 Trening, potem sędziowanie. Samopoczucie coraz lepsze, ogólnie byłem taki nabity po treningu jak nigdy chyba, woda też już praktycznie zeszła. Jutro nogi /SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047.png Klatka + biceps 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 65 kg x5 x5 x5 x5 2. Wyciskanie hantli na skosie górnym 20 kg x12 x9 x8 3. Wyciskanie [...]

[...] na wieczór, włąsnie skonczylem trening.. moze to tez ma znaczenie,,a nw czy meta z winem bo nie zalewa wodą, dobra pompa na treningu, idzie nieduzo ale widac ze w miesień, i samopoczucie średnie to moze i jest tam cos tury ;) Nie rozumiem , zamiast przybić testa, jak żle reagujesz na 17alfa czyli orale , lepiej byłoby zrobić cykl na niskich [...]

05.11.16 Wczoraj wypiłem całego winiacza, więc dzisiaj rano na treningu średnie samopoczucie hehe. A na wadze 81,7kg. Trening Push siła + łydka: 1. Wyciskanie sztangielek na skosie w górę - 8x22,5kg; 8x27,5kg; 8x32,5kg; 8x37,5kg; 9x42,5kg rampa 8 2. Wyciskanie na hammerze skos w dół - 8x60kg; 8x62,5kg; 8x62,5kg; 7x65kg 3. Dipsy - 8x30kg; 8x30kg; [...]

[...] diety mam ponad 800 mg, plus woda zmineralizowana. Sadze ze witamin mi suplementiwac na razie nie trzeba ;-) jesli chodzi o makro, bialko bardzo hamuje apetyt i poprawia samopoczucie i checi do treningow, dlatego taki schemat obralem. Jesli zly, to zmniejszyc bialko na rzecz czego - ww czy tluszczu? Zmieniony przez - Carlitos w dniu [...]

Posiłki zaplanowane. Samopoczucie dziś już okej. Poza tym, że jestem jakieś dwa dni przed @ i wszystko mnie dziś irytuje. /SFD/2016/11/5/7f4cb455d5fc47dbb94969b4a6d0cecb.jpg

[...] zmęczenia dopiero po tych seriach robiłem swoje życiówki. EDIT: Co do ZMA nie znalazłem żadnych potwierdzonych informacji że jest to "syf", pod względem wzrostu testosterony podobno nie działa natomiast jeżeli chodzi o regenerację i samopoczucie w każdych badaniach wynik był pozytywny. Zmieniony przez - Stallone92 w dniu 2016-11-05 10:00:53