[...] cały lipiec leje, nie mam chęci, zapału, nic kompletnie za 3 tygodnie jade na urlop, tam odżyję, biore rower i buty do biegania, bella Italia jest sloneczna tu czuję sie fatalnie, jestem czlowiek solarny - nie ma słońca - moje samopoczucie spada wręcz do stadiów klinicznych no to właczylam tryb jesienny oszczędnosciowy wróce jak się doświetlę
[...] jak robię siłę/masę to duże dla mnie? bo kupiłem sobie 10kg ryżu białego sonko chyba długoziarnisty 1kg ok. 2.60zł chyba, 10kg kaszy jęczmiennej chyba mazurskiej, trochę makaronu 4 jajecznego.. czy to ma dużą różnicę jak jem 450g ryżu białego długoziarnistego a jakiegoś najlepszej jakości? może to wpłynąć na moje samopoczucie? zmęczenie czy coś?
[...] słabe treningi, chodzę zmęczony, ciąglę jem i jakoś tak wychodzi... w sumie to cały dzień śpię, jem coś oglądnę na tv/kompie bo i tak pada całymi dniami to nic się nie chcę, samopoczucie jakieś słabe, coś n a x360 pogrywam też:P u mnie dużo chyba zależy od tego jak wykonam przysiad, po nim jestem zadowolony, zdołowany, i po środku :P nie wiem czy [...]
[...] w rozkładzie BTW? Czuję się ciężkawo, mam cały czas problem z wzdęciami-około południa brzuch mi wywala niemiłosiernie, wspomagam się Ulgix-em, biorę dodatkowo Debretin, ale samopoczucie do bani niestety . Nabiał wykluczyłam, myśląc, że po nim brzuch mi boli, ale to jednak nie to. Już sama nie wiem, po czym. Może Ekspertki mogłyby zerknąć na moje [...]
[...] do meczu z myślą "muszę wygrać", myśl "muszę dać z siebie wszystko i walczyć do końca" -jeśli to wam pomaga zabierzcie ze sobą swoich bliskich, doping często ma ogromny wpływ na wasze samopoczucie -nie bój się porażek. "przegranym nie jest ten co nie zwycięża, ale ten, co poddaje się bez walki"(cytat z demotów)
[...] ze ogole sie raz na tydzien nie przeszkadza to mi, ale jakis objaw jest). Zdecydowanie bede mowil (tak tez i jest), ze mam spora tendencje do nabierania tluszczu, zle samopoczucie, kiepskie libido (raczej jest przecietne, ale bede mowil, ze kiepskie), zle samopoczucie, znurzenie, brak pewnosci siebie itd. itp. Mowienie, ze wynik tescia w [...]
[...] mam wrażenie, że przydało by się coś w stylu ALC i lecytyny. Co sądzicie? Raczej nie ma celów kondycyjno-wagowych (przydały by się, to inna sprawa) na razie. Tylko spokój, samopoczucie i lepsza pamięć. Opieka medyczna jest na stałe (w razie pytań), ale pacjent broni się rękami i nogami przed przyznaniem do zmian i braniem twardych leków, [...]
[...] polecana jest pierś z kurczaka, a co z udkami? Na dłuższą metę chyba nie dam rady codziennie ich kupować, czy w amatorskiej diecie można stosować udka? Póki co mam lepsze samopoczucie, dzisiejszy PULL wszedł bardzo dobrze. Podejrzewam, że nie jest to efekt diety samej w sobie tylko tego, że w końcu coś z sobą robie. Najważniejsze jest to, że [...]
[...] śniadanie najlepszy posiłek dnia! Siema, Zasnąłem jakoś przed pierwszą. Wyspałem się, choć wstałem wcześnie. Dieta OK, niestety warzyw znowu mało…. Dziś również samopoczucie dobre, zero uczucia głodu, senności i zmęczenia. Ryż wchodzi o wiele lepiej z jogurtem, naprawdę jest mega dobry. Wcześniej pakowałem na siłę, teraz – [...]
Ok wiec przez ostatni miesiąc starałam się jeść dużo i tłusto mniej więcej tak jak poniżej, Chyba nie powinnam jeść tyle kiełbasy – bo to niestety sklepowa, ale w sumie nie wiem może na te moje hormony to nie tak źle, w końcu to dużo tłuszczu zwierzęcego?? kaloryczność wysoka 2200 do 2500kcal. Nie ćwiczyłam w tym czasie ale wygląda ze [...]
pukielek sory ze ci sie podepne do tematu, ale mam jedno pytanie, mysle ze niebedzie problemu i tobie tez sie przyda. Mianowicie chciałbym wiedziec jak to jest z sally przed treningiem, podobno jest lepsze samopoczucie i ogolnie wieksza bąba na treningu, ktos brał zeby mógł mi napisać jak to jest naprawde?
testowalem dzisaj wersje w plynie shot. i najwieksze g**** jakie istnieje zle samopoczucie bałagan w glowie zero pompy dusznosci zawroty glowy w polowie treningu zwymiotowalem znajomy ktory tez wzial identycznie nie polecam... testowalem teoretycznie mocniejsze rzeczy i nigdy sie tak nie czulem zero checi do trenowania sennosc mega sajdy. a sam [...]
Mam 55 lat. Od 6 miesięcy zażywam lek Orgametril i tyję 1 kg. co miesiąc, mimo że nie odżywiam się więcej niż do tej pory. Wtym tępie będę niebawem wyglądała jak "świnka".Co robić? Odstawić lek i skazać się na złe samopoczucie związane z menopauzą , czy zamienić na taki co nie wpływa na tycie. Ale czy taki jest ?
[...] przez ecdysten ma wpływ na zwiększenie syntezy białek. To chyba dość logiczne. Wtedy byłem jeszcze przed szpitalem. Bardzo, naprawdę bardzo ładnie wyciągnęło wodę, libido absolutnie na wyżynach, samopoczucie, chęci do treningu na najwyższym poziomie. Tyle mogę napisać, bo badań nie robiłem. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2011-08-05 14:19:53
Jezeli chodzi o mnie mam 22 lata a zarostu praktycznie 0. Tzn. mam bardzo deliatny pare włosków ,,kiełkujacych,, mam to już od lat 16 roku zycia i dalej nie rosnie :/ na policzkach nie mam zupełnie. Samopoczucie? z tym b. róznie bywa ale stany zdołowania dosc czesto wystepuja. Najczesciej wieczorami. Nastepna sprawa umnie to bardzo niska masa [...]
Ja tez robie raz w roku-miesiac wolnego od silowni i diety . I dobrze na tym wychodze. Inni boją się ze wszystko poleci. Jak odczucia z tym mixem 500 mg co 3 tyg? Chodzi o samopoczucie. Bo tez o tym mysle. Pozdro. Zmieniony przez - Urgrokk w dniu 2011-08-05 20:12:20
Spoko jest naprawde, choc dla niektorych to smieszna dawka. Libido up, spadkow brak prawie, samopoczucie na plus. Bede chyba robil takie mostki przez 1-3 miesiace (zaleznie od dlugosci cyku). Teraz za miesiac-dwa planuje wejsc znowu na wieksza dawke tescia znowu, npp i mete, a na koniec wino, master i xtren. Nie martwie sie o watrobe, bo nie mam [...]