SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Trening każda partia 2x w tygodniu, do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi to samemu wychwycić %-) Co do tłuszczu to w tej redukcji chciałbym właśnie spróbować diety Low Fat, tamtą redukcję robiłem właśnie Nisko węglowodanową i słabo to wyszło samopoczucie okej, dobrze mi się funkcjonowało, ale teraz po 2 tygodniach jestem na tym etapie co w tamtej redukcji po 6-8, wiadomo, że to też sprawa nabytego doświadczenia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-04-08 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Wrotki

    Post
    Ladies SFD

    8.04 Wtorek Miała być dzisiaj siłka, ale nie wyszło, więc poszłam na KB Samopoczucie spoko, wszystko spoko. W weekend zrobię pomiary bo kompletnie o tym zapomniałam :-| TRENING kick boxing MISKA Warzywa: cebula czerwona, pomidory Płyny: kawa, woda niegazowana Suple: magnez, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f032edce90844ae8ac4ae993a21eba8a.png [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedziesz nie do zycia samopoczucie zj**ane ciagle w zlym humorze do klutni rozdraznienie az tyle prolo ci nie trzeba daj sobie fajne kombo jakies npp winko prop lub tren enante z testem enanem i bedziesz mial zaj**ista jakosciowke

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-04-08 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i samopoczucie do dupy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 07:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron na samopoczucie? Kolego, chcesz zaniżyć ostro estrogeny i jeszcze dowalić androgen? Będziesz się jeszcze gorzej czuł. Ja bym na twoim miejscu dodał anastrozol lub exemestan w dawce 1/2tab e4d do tego prolo jeśli już tak koniecznie chcesz test + IA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-04-09 19:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Shager Zabawa na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    I jak się na tym VLCD czujesz? 3 dzień samopoczucie rewelacyjne, chęć do życia nie ma problemów ze snem ani wstawaniem, lekki głód w szkole to wszystko. Wkleje wypiske zaraz.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2014-04-09 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję, miła duszyczko. :-))};-) _________________________ TYDZIEŃ 4/DZIEŃ 3 9.04. Im bliżej matury, tym dzień szybciej ucieka. @@-)%-) Dzisiaj samopoczucie tak samo fatalne jak wczoraj do ok. 15-16, głównie spałam, po obiedzie się wzięłam trochę w garść i trening zrobiony, nawet z mocą. :-PP TRENING 1. RDL 50kgx8/x8/55kgx8 Już trochę puszczały [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12091 Data: 2014-04-09 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] lepszy niż ostatnio, mniej przerw, kondycja na plus :-) Dieta + bełt, jaglana + hummus, kiełki + bełt, jw., placki jaglano - gryczane faza na bełta i hummus trwa %-) samopoczucie ok, coraz mniejszy apetyt, bełty bardzo zapychają :-)) Suplementy FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem ZMA - 1 kapsułka przed snem BCAA - 10g przed [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron na samopoczucie? Kolego, chcesz zaniżyć ostro estrogeny i jeszcze dowalić androgen? Będziesz się jeszcze gorzej czuł. Przeczytałem wypowiedz kulturysty na forum animala i doradzał proviron do letro a przy zchodzeniu z IA trzecich generacji jak letro i anastozol zejść na te pierszych typu tamoxifen.. Ale chyba masz racje bardziej miał na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-04-09 22:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i tak sie powinno. u mnie waga wplywala na samopoczucie, im mniej tym lepiej sie czulem. a moze to zalezne od tej chemii calej? sobie oczyszczenie zrobie i zobacze. jak mi przejdzie to jade dalej w masowke Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-09 23:59:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie nawet nawet, pozarlem wczoraj jak swiniak, dzisiaj fajnie nabity to i samopoczucie lepsze :-D teraz kawusia i makaron pelnoziarnisty z serem i oliwa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 08:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko cierpi na tym wszystko, trening, ogólne samopoczucie, głód większy, zmęczenie, a spać na głodnego już nie bardzo daję radę :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gajny - musisz sprawdzić, każdy organizm zareaguje inaczej. Samopoczucie, siły, witalność, tempo reakcji, prędkość ubytku masy ciała - jesli za szybko i brak sił - dodać kcal, jeśli nie - zostawić i wsyzstko;-) terrabith12345 - jesz za mało, poleciała woda+troche smalcu+miesnie - dlaczego nie mozesz nic cwiczyc, dlaczego jesz tak mało i dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak Bench Press

    Post
    ActivLab

    jak samopoczucie>? wracasz do żywych?

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 15655 Data: 2014-04-10 11:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAGANEK - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Stosowałem jako mono preparat,dwa razy dziennie po 1000 mg ekstraktu 4:1 ,chyba dokładnie taki sam jest w stress control. Fajne ziółko,na pewno bardzo na plus odporność i generalnie lepsze samopoczucie:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2014-04-10 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro nawet budzika nie nastawiam, jak wstane o 12 to wstane, trudno. zjem sniadanie normalne, wypije kawe i pojde na same aero i saune. chyba, ze samopoczucie pozwoli na tricka, a w to wapie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 19:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano zobaczę jak samopoczucie, najpóźniej muszę się o 7 podnieść, nie 4 30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 20:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Mysi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] autorce tematu zostać przy swojej ścieżce ale co 2 tygodnie wrzucać różnego rodzaju pomiary: -obwody części ciała -kilogramy -w czym pod względem sportowym się poprawiła -samopoczucie -jeśli to możliwe to jakieś badania lekarskie, choć wiadomo że co nie 2 tygodnie i byłoby to najlepszą odpowiedzią na pytanie czy rzeczywiście idzie to w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16623 Data: 2014-04-10 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Shager Zabawa na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Saida Jak wiadomo wszystko też zależy od typu genetycznego endo będzie potrzebował tego czasu na mase mniej na redu więcej. Ekto znowóż odwrotnie. Ja przykładowo nie wychodząc poza 2,5k kcal ( redukuje od początku stycznia ( ze średnim skutkiem ;) ), może masa nie spadła ale wygląd i siła zdecydowanie na plusik, znam osoby z moją wagą które jedzą [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2014-04-10 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7da3c5ee9d04133a91746821f7c5fb1.jpg 9 kwiecień. Środa :-) Jako że 8 kwietnia zrobiłem prawie wszystko na siłce co sie dało %-) Dziś wypadało na to ze trzeba zrobić ramiona :-D TRENING BICEPS - TRICEPS _________________________________ Uginanie z hantlami + Francuz leżąc sztangą lekko łamaną 4x12-10 Uginanie ramion na [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)