Wiesz co, teraz motywacja jest na wysokim poziomie bo też jam prawie 5k kcal więc treningi i samopoczucie są na wysokim poziomie. Sam plan też spoko, fajnie po 2 latach na Push/Pull wejsć na takiego bardziej splita :) Unoszenie narazie nawet dobrze ale to tylko rozwiązanie na krótką metę bo jednak czucie jest lepsze na mniejszym ciężarze - to nie [...]
Ano wlasnie. Jest bardzo duzo opinii na temat tego leku. Jedni chwala drudzy wrecz twierdza ze nawet po odstawieniu fi asterydu nie maja poprawy libido. Depresja itp. To na dawkach zazwyczaj 1mg. Moze tez wrzuce 1mg na poczatek i zobacze. W kazdym badz razie proviron nuz biore i samopoczucie super libido mega.
1 tydzień minicut za mną. Bardzo źle czuje to drastyczne obcięcie kalorii, samopoczucie gorsze, dzisiaj rano mimo snu 9h całkowity brak energii, 1,5h spaceru nie pomoglo. Cały czas mam ściśnięty żołądek, takie 2000kcal to najchętniej zjadłbym na jeden posiłek, ogólnie moje myśli w większości kręcą się wokół jedzenia }:-( ale jakoś się trzymam, [...]
Cześć. Dziś ostatni dzień 2 tygodnia redukcji. Miska trzymana na 100 procent z założeniami, wszystkie treningi siłowe i cardio wykonane, jestem z siebie zadowolony. Zmierzyłem dzisiaj pas: -2,5cm, czyli 88,5, waga nie wiem jak bo nie mam gdzie się zważyć w trasie. Samopoczucie bardzo dobre, chociaż chodzę trochę głodny, no ale takie uroki [...]
[...] 16 kg x 11+1 7. Młotki - 1x10-12, 1x12-15 14 kg x 6, 18 kg x 12, 16 kg x 14 Crunch 50 lbs x 14, 50 lbs x 14, 35 lbs x 19 Dead bug 3x Notatnik: Trening po 5h snu, słabe samopoczucie 1. Ściąganie V - 40 kg x 12, 55 kg x 6, 65 kg x 3, 75 kg x 9 na początku zle ustawienie ale od trzeciego powt już sztos jakość, 65 kg x 12 też sztos, bardzo [...]
[...] strategii diet break. Natomiast dotyczyło to samego powrotu do cyklu redukcyjnego(bez przerwy treningowej tylko zmiany bilansu dietetycznego na 0). Warunkiem było gorsze samopoczucie dlatego nie decydowałem się na taki ruch bo czuje się ok. Tutaj natomiast widzę że ta kwestia dotyczy przejścia na inny cykl. Jak będę gotowy to będę odświeżał [...]
witam. Ja mam ten sam problem. Parę lat mam powiększone węzły na szyi, wyniki krwi w normie i samopoczucie ok.ale ostatnio sobie znowu wkręcałam chłoniaka i ziarnice więc poszłam na usg. Pan radiolog mi powiedział ze nie widzi nic nieprawidłowego że fakt, są duże ale prawidłowej budowy, unaczynieniu i nie widzi w nich nic niepokojącego. powiedział [...]
Konradziu tak sie sklada, ze chloniak to rak :) Trafiam przypadkiem kolejny raz na ten topic to jeszcze dopisze cos od siebie. Z reguly w przypadku tych paskudnych chorob zwiazanych z wezlami wystepuja zmiany skorne w ich okolicy, wezly sa nieruchome wzgledem podloza badz skory . Ktos zle zinterpretowal w tym watku pakiety- to jest kilka wezlow [...]
[...] z NanoVapor i rozpocząłem No-Xplode (5 trening) już po tym krótkim okresie mogę się wypowiedzieć co do różnic między tymi dwoma specyfikami. NanoVapor na plus za***iste samopoczucie na treningu, zwiększona wytrzymyłość, pompa minimalna, siła poszła ale minimalnie ogólnie jeden z pierwszych suplementów, który w ogóle poczułem więc jestem mega [...]
NO Xplode jest moim 3 stackiem przed treningowym - wczesnij xpand energizer, shock. Uwazam ze jest najlepszy spośród tych 3, super pompa i duzo lepsze samopoczucie niz po pozostalych dwóch, nie wiem jak to napisac ale mam wrazanie ze jest "czystszy chemicznie", tzn zawarte składniki są wyższej jakości . Na mnie elegancko działa 1 miarka, [...]
panowie dla mnie sztos nigdy wcześniej nie brałem boosterów wiec nie mam porównania ale ta pompa na treningu daj takie samopoczucie ze nabiera się chęci do ćwiczeń dla mnie najlepsza rzecz jaka w życiu brałem a trochę już syfu opierdo....
tak jak ktoś napisał nandro to przeciwieństwo testa(złe samopoczucie ddick itd :) i widac że jest racja w tym, dla amatora to sam test ewentualnie jakies wino lub mete dorzucic i wystarczy moim zdaniem, zawodowcy to co innego inna bajka
ale jasną sprawą jest że tryb życia znacznie wpływa na nasze samopoczucie a także na poziom testosteronu a regularne ćwiczenia na pewno wpływają na całokształt wewnętrznej gospodarki ciała i hormonów
Nooo właśnie miałam pisać jak samopoczucie przed MP... a widzę średnio? :-( u mnie po śląska też średnio, nie umiem jeść, a co zjadłam to od razu w kiblu zostawiłam, mam brzuch jak bębęn, zero ochoty na słodkie :)) szok :-P A starujesz w MP?
dr ze mnie żaden ale dzielę się pomocą, którą sama uzyskałam ;-) Najważniejsze jest Twoje samopoczucie i obserwacje. Nie każdemu służy to samo ;-) Co do wątroby to spróbuj wieprzowej. Wołowej nie jadłam ale wieprzową mogę polecić z czystym sercem (a niedawno nawet za drobiową nie przepadałam). Z tym, że ja moczę w mleku min. 24h. Podczas [...]
Zwiekszylem ilosc kalorii oraz podaz bialka samopoczucie bardzo dobre , efekty znow na plusie , mam pytanko czy moge enana pociagnac np z16 tyg do 24 wczesniej bralem co 5 dni strzal teraz mysle aby co 4 dzien wbijac jesli ma to sens oczywiscie ,pozdrawiam calosc !!!