samopoczucie

Tydzień 16 7.I.2012r RELACJE waga 78,3kg pas 88cm talia 86cm klatka luz 104,5cm Dieta Bez zmian Suplementacja bez zmian Trening standard Samopoczucie ok

Tydzień 17 13.I.2012r RELACJE Z racji tego że minął już miesiąc ,poza tym od początku tygodnia dołączyłem cm3 treca . waga 79,3kg pas 89cm talia 87,5cm biceps 36,5cm klatka luz 104cm klatka wdech 110cm udo 62,5cm łydka 39cm przedramię 29cm kark 39cm Wymiary całkiem nieźle , waga też ok . Dieta Wszystko jest ok Suplementacja rano 5g mono + [...]

Tydzień 18 20.I.2012r RELACJE Waga 81kg pas 89,5cm talia 87cm klatka luz 105,5cm Dieta Trochę kiepsko to wyglądało ,ponieważ czasami miesa brakło w lodówce %-) Suplementacja Bez zmian Trening W tym tygodniu nie ćwiczyłem nóg ponieważ po sobotnim treningu miałem zbyt obolałe . Samopoczucie Wszystko ok ;d

[...] od wytrenowania czy tego, co robimy. A z wytrzymałościowym kieruję się tym samym: staram się poprawić czas. Za dowód na to czy wystarczającą się przyłożyłam wystarcza mi samopoczucie i wygląd po 8-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 21.01.12 Dzisiaj wcześniej trening, więc i wcześniej wypiska [...]

[...] pisalem zrobie badanie na estro, a prolaktyne jak myslisz? Wogole to nie jest dla Ciebie dziwne, ze po 3 strzale e2d propa juz libido sie slabe zrobilo, na mixie, enanie to samo bylo, meta rowniez to samo, odstawiam te srodki nie czuje zadnego bloka, wraca do normy libido, samopoczucie, co ja mam k***a za organizm pop******ony to szok :/// %-)

Cwiczyl bede co 2 dzien wiec wyjdzie czasami 3, czasami 4 dni w tygodniu, zalezy jak czas i samopoczucie. Co do wyciskania, wiosla i uginania - spoko, zastosuje sie Natomiast zakresy w superseriach beda intuicyjne, wiadomo, ze np barki potrzebuja wyzszego zakresu niz np plecy

myślę, ze można się w zupełności zgodzić z tym co pisze Masti w stosunku do kwestii posiłow- i tych ogolnych obserwacji... od rozdęcia brzucha od duzych posiłków opo złe samopoczucie i brak chęci do wszystkiego przy takim odżywianiu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-01-22 18:34:13

micha z wczoraj, znowu mało kal... jestem ogólnie w szoku, że tyle jem a tak ciężko nabić kalorie. Teraz jeszcze złe samopoczucie ale jak tylko minie - jem więcej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3125c9bbb29e479e804080db2630774c.png

Oveja nie daje się, troche z nosa kapie i kaszel męczy ale ogólne samopoczucie coraz lepsze... Dopiero zaczynam i nie poddam się jakiejś chorobie ;)

Gdzieź w tym wątku przeczytałem, że PH nie można łączyć z lekami na depresje. Czy to ma się jakoś do 5-HTP? Jest to suplemetn działajączy antydepresyjnie, poprawia samopoczucie i jakość snu... Jest też składnikiem suplementu Deep Sleep. Czy praktykował ktoś równoległe stosowanie PH i 5-HTP?

Minął tydzień i z tego co mogę powiedzieć to w ampulkach cypio jest po 2,5 ml. Pierwszy tydzień poleciałem z frontem i libido znacznie wzrosło, samopoczucie super, waga 2 kg up ale to przez retencje na twarzy jest znacznie zauważalna mimo stosowania też clenu więc siedzi w Lyka test czyli się nie zawiodłem. Ostatni tydzień spanie w nocy to mordęga [...]

witaminę c łykam apteczną i dostarczam również z diety, jem kiwi, pije dużo herbaty z cytryną i miodem wydaję mi się, że to dużo pomogło, samopoczucie teraz jest o wiele lepsze niż w sobote Biniu, widziałem tą dyskusje, czytałem też art na PB. Na pewno suplementacja Garlicinem przynosi korzyści jednak obawiam się, jak już ktoś napisał na forum [...]

Gdzieź w tym wątku przeczytałem, że PH nie można łączyć z lekami na depresje. Czy to ma się jakoś do 5-HTP? Jest to suplemetn działajączy antydepresyjnie, poprawia samopoczucie i jakość snu... Jest też składnikiem suplementu Deep Sleep. Czy praktykował ktoś równoległe stosowanie PH i 5-HTP? nie należy łączyć z prostej przyczyny - PH mogą pogłębiać [...]

[...] mogłabyś mi proporcje miski podać w gramach bo ja "blondynka" jestem (nie obrażając nikogo) i nie wiem jak to przeliczyć...}:-( Azzi dziękuję! Oj poprawiłaś mi samopoczucie :-PP Galaretkowate może dlatego że tu i ówdzie się trzęsie... Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-01-24 12:45:54 Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-01-24 [...]

[...] kulturystom kocham silownie i bede cwiczyl odrzucilem co niec tzn papierochy alkohol zywot kawalera ogolem....:)Silownia i mma poprawila moja sylwetke zdrowie samoocene i samopoczucie wiec dla nie do konca wtajemniczonych na dluzsza mete dzwiganie zelestwa/wycisk na treningu ma sens.................:)Rozumiem ze zbilansowana dieta pomogla by [...]

Lece właśnie tego testa drugi tydzień libido znacznie up samopoczucie również waga delikatnie do góry chęci do treningu duże jak to na testo będziesz zadowolony możesz śmiało celować w LK

[...] neoprenowe i maści. obliques obwody bez zmian póki co. yosis nie mam problemu - lubię print screeny. taki styl ;-) Agueda ...czyli jest jak ma być. Wklejam michę. Ogólnie samopoczucie wporzo, choć czuję się trochę spuchnięta. Może coś nadchodzi. Niby jestem przed @, ale nie wiem czy 2 dni czy może 2 miesiące... Micha niby nudna i dość [...]

[...] Od dzisiaj dodaje ww. Do pierwszego posilku dodalem 50 owsa, jakies 25g ww. Nie wiem czy to przez dodanie wegli czy przez perspektywe sukcesywnego ich dodawania ale moje samopoczucie jest duzo lepsze. Suple na cykl juz czekaja, jeszcze dokupie omege3, jakis dobry magnez i bedzie komplet. Zastanawiam sie nad jakimis aminami EAA. Bardziej z [...]

[...] Pomiarów nie wklejam bo nic nie spadło :-(, ale szczerze mówiąc nie spodziewałam się zbyt wiele po tygodniu. mój organizm musi najpierw odnaleźć się w nowej sytuacji. ale samopoczucie super i to jest dla mnie najważniejsze, a jak będą spadki to już w ogóle będzie extra :-):-) 1.wyciskanie sztangielek płasko 2x2kg, 15 powtórzeń 2.francuskie [...]

[...] Skoro żaden z testowanych spalaczy nie miał składu zgodnego z etykietą to coś jest nie halo. Ja po obecnym Dyma Burnie czyję się bardzo źle. Nawet Venom z sibu nie powodował tak złego samopoczucie. Robiłem 3 podejścia. I zawsze to samo. Jakiś syf tam siedzi. A w ogóle Czarnuchu to muszę chyba Twój sklepik odwiedzić bo do ćwiczenia wracam:)