ogromne zaskoczenie po tym suplemencie, świetne samopoczucie, mnóstwo energii do treningu, cudowny sen i duży przyrost siły, polecam wszystkim szczególnie że teraz jest tani, ja jeszcze kupowałem za 90 zł. lata temu.
[...] a mianowicie przed cyklem konczylem klatke na plaskiej ciezarem 130 x 6 powtorzen ,a dzisiaj poszlo 150 x 6 , tak wiec 20 kg sily w 11 dni to chyba dobry wynik ... Ogolnie samopoczucie OK ,staram sie manipulowac ze zrodlami wegli po treningu ,wrzucam owoce zamiast ryzu itp ,reszta posilkow wedlug wczesniejszych zalozen .. zobaczymy co z tego [...]
nie jest 400/100 400/150 400/200 itd teraz juz chyba z 7 wersji minimum co do skutecznosci patrz wyżej jesli chodzi o samopoczucie i pobudzenie to te 400mg zdecydowanie najlepsze są
zjadlem pol godziny po sniadaniu, wkrecal sie dlugo, jakby fazami. Po 45 - 60 min "poczulem" ze zjadlem venoma, samopoczucie dobre, pozytywne, pobudzenie OK - fajne, ale po kolejnych 30 - 45 minutach zrobilo mi sie slabo, puls skoczyl do 130 - 140 ud na minute i wytracilo mnie to troche z rownowagi. Zaczely mi sie trząsć rece, i [...]
VENOM "500" super jest. Nie pobudza mnie jak efka, ale apetyt hamuje super, oraz bardzo dobre samopoczucie. Kupie jeszcze jedną lub dwie flaszki póki jeszcze jest. Żadnych negatywnych sajdów. Obawiałem się zwłaszcza wysokiego ciśnienia gdyż miewam z nim problemy. Odstawiłem kawę, masy już trochę poleciało i ciśnienie daje rade, choć [...]
Dietę CKD - wykluczyłem już dawno, co prawda samopoczucie na niej miałem całkiem niegłupie - przede wszystkim wysypiałem się i o 6.00 mogłem normalnie wstać nie ziewając. Mięśni nie stracę - ponieważ stosunek lbm do tkanki tluszczowej nie jest korzystny. Poprzez złe nawyki żywieniowe ostatnich miesięcy i odpuszczenie treningów jest jak jest. Nie [...]
[...] do około min. 78/79 kg a i procent tłuszczu powinienem mieć mniejszy zdecydowanie oraz kondycję dużo lepszą. Bedę tutaj zamieszczał codzienie skład moich treningów, diety, samopoczucie oraz odpowiadał na ewentualne uwagi i pytania ( o ile będzie chociarz jedena osoba zainteresowana tym ). Postaram się równierz zamieścić w Poniedziałkek jakieś [...]
[...] jestem na 3 kasach oxy i 4 zola. Z treningu na trening wytrzymałość coraz lepsza,siła ciągle w góre,obwody także się ruszyły.Waga delikatnie rośnie,sylwetka coraz wyrażniejsza.Jedynie czego brakuje to pompy na treningach,może od tego tygodnia coś się zmieni.Efektów ubocznych brak,samopoczucie bardzo dobre.Mam nadzieje że tak będzie do końca
Szybkie pytanie - jest sens brać tylko jedną kapsułkę dziennie? I jesli tak to o jakiej porze? Poporstu licze na lepsze samopoczucie, nie na jakieś mega efekty ;)
[...] co się stanie po przyjęciu ogromnej liczby węglowodanów (prostych), tyle razy dziennie? Pewnie to wszystko pójdzie w tłuszcz, niewykluczone zatrucie pokarmowe i fatalne samopoczucie (skoki insuliny). Jeśli do diety dodasz chaotycznie gainer, zaczniesz ćwiczyć to ... coś tam urośniesz. Ale pewnie będzie piękny przyrost brzuszka - taki [...]
[...] g kreatyny dziennie starcza). Więcej niestety nie znaczy lepiej A obciążenie nerek jednak jest. GAINER na noc to wiesz, dla 95% ludzi = OPONA A rano = skoki insuliny, złe samopoczucie. No, ale. Przemyśl na ile możesz sobie pozwolić i kontroluj pas. Ja tam też niby mogę zagryzać gainera tortem i na noc jeść masę węgli - ale jednak trochę fatu w [...]
Powiem tak , wiekszosc zachwala , a gdy napisalem bezposrednio meila mowili ze lipa , i tak jest , jak dla mnie totalne dno ! samopoczucie lipa , odbija mi sie po nim , redukcyjnie ani grama wiecej niz na diecie , mam do zrzucenia z 20 kg wiec idzie z 0,5 kg tyg z dieta , zadnej ale ot zadnej roznicy , myslalme ze chociaz mnie pobudzi , i beda [...]
To po prostu bigoreksja ! Dość znaczący minus tego sportu - nie pozwala poczuć się do końca zadowolonym, a przecież m.in. ćwiczy się po to żeby mieć lepsze samopoczucie.
uwierz mi ze dieta potrafi duzo zdziałac ... dieta bedzie wspaniala to i samopoczucie bedzie wspanialem .. bedziesz zywy mnie ospały ... a narazie zacznij na samej diecie zobacz efekty po 2 tygodniach i mozesz ewentualnie dorzucic jakis specyfik ;) Pzdr Arbuz92
[...] juz antybiotyk to łojezuu nie cwiczyc bo umrzecie ale mysle ze nei ma co demonizowac Ja dzisiaj klateczke elegancko pyknałem na sumamedzie i przy 37,5. Przed treningiem zle samopoczucie, podczas = lekka poprawa. Po ukonczonym treningu temperatura prawie 38 i leciutko poglebione dolegliwosci ale teraz mija 6 godzina od treningu i jest OK Czuje [...]
[...] ma innego wyjścia Samopoczucie na takiej diecie jest wspaniałe, choć pierwsze dni (nawet do 5-7 dni) moga być trudne. Obnizony poziom cukru we krwi, ogólne osłabienie i złe samopoczucie mogą dać ci się w znaki, choć nie muszą, wszystko zależy od organizmu. U mnie tylko pierwszy dzień jest cięzki, potem już z górki. Będzie cię nękać mniejsze [...]
[...] organizmu. Preparaty z kłączy i korzeni pokrzywy regulują przemianę materii, obniżają poziom cholesterolu, lipidów i glukozy we krwi. Pobudzają krążenie krwi, poprawiają samopoczucie psychiczne. Wzmagają procesy hemopoezy, czy tworzenia krwi, co przejawia się we wzroście liczby erytrocytów i limfocytów oraz wzroście poziomu hemoglobiny we [...]
wlasnie jesli chodzi o bialko to moim zdaniem jest teraz dobrze wczesniej mialem 200g bialka na dzien z pozywienia a jak bralem wpc to bylo go ok 270g na dzien i wtedy czulem sie ociazale i ospale dlatego zrezygnowalem z odzywki bialkowej teraz moje samopoczucie pod tym wzgledem jest dobre. Byc moze to przez te wegle pomysle cos nad ta dieta
[...] prawda. Rozciaganie na drazku spoko moze troche przynajmniej wyprostujesz sobie kregoslup (o ile bedziesz zwisal odp dlugo) , kapiel sloneczna ?czemu nie poprawisz sobie samopoczucie i podbijesz troche dopamine Ale jesli chodzi o wzrost to raczej znikome roznice spowoduja obie te rzeczy . Koncze rozmowe i tobie chlopaku nademna radze zdjac [...]