1. WIEK: 34 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: około 41/42 -klatka: ? -udo: cieniutkie -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat potrzebna mi żeby uzupełnić trening do docelowych (lubianych sportów) 6. DIETA: Nie liczę kalorii ale michą i treningiem jestem w stanie regulować swoją wagę b.dokładnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE [...]
witam, mam pewien dziwny problem. od pewnego czasu (tydzień) zacząłem zażywać witaminy CENTRUM. wszystko było by dobrze gdyby nie to, że zacząłem się dziwnie czuć. za każdym razem gdy wysiadam z auta i dotykam drzwi coś mnie kopie, jakiś prąd... albo gdy robie skłon, przykładowo gdy jem zupe brzuch zaczyna mi tak dziwnie elektryzowac.. (nie wiem [...]
witam od dłuższego czasu eksperymentuje z różnymi suplementami na podniesie samopoczucia. Mam stany depresyjno-lękowe. Nie na tyle mocne żebym nie mógł "technicznie" funkcjonować ale na tyle silne że psują mi komfort i jakość życia. Sporadycznie doświadczam fajnych stanów pewności siebie i relaksu i wtedy jestem duszą towarzystwa, tryskam humorem [...]
Cykl test propionat 1-12, zakończony: Już poszedł 1 listek Clomidu i zacząłem nowy. (Czyli 11 tabletek już) i od 2-3 dni wkręciło mi się słabe samopoczucie, ogólnie nic mi się nie chce. Nie wiem czy to po Clomidzie, czy po prostu takie sajdy po cyklu? Wydaje mi się ze niewystarczająco HCG przybiłem bo pod ręką nie miałem więcej niż jedna ampa, [...]
[...] postanowiłem wejść na trt na własną rękę, gdyż żaden lekarz z których odwiedziłem nie zlecił tej formy leczenia bo całkowity testosteron opiewał w granicy 500-600 lecz samopoczucie odpowiadające niskiemu poziomowi, próbowali obniżać jedynie prolaktynę która była niemal zawsze poza normą (obniżenie jej poziomu nie robiło większej różnicy w [...]
[...] 0,4 .. 0,1-0,2 FSH: 2,14 .. 0,95-11,95 Albumina: 4,6 .. 3,5-5,2 Białko całkowite: 7,3 .. 6,4-8,3 Po 3 tyg. brania obniżyło mi się samopoczucie, mniej chęci do wszystkiego i spadło libido. Zrobiłem badania po 3 tyg. Będzie to wina Estradiolu i prolaktyny Testosteron: 5191,00 .. 240,24-870,68 [...]
[...] 40mg ed, kolejne 14 dni 20 mg ed. Do tego proviron przez 10 dni 25 mg ed. Od tego od bloku minęło już 2 miesiące, mi nadal to nie pomogło. Wzwód jest niepełny bez kamagry, samopoczucie średnie. Dodam tylko, że przez przez pierwsze 6-7 tygodni propa wzwód był wzorowy, pod koniec cyklu się pogorszył i tak już zostało do teraz. Wyniki badań pod [...]
Chcialbym aby w tym temacie wypowiadac sie na temat przeroznych suplementow na poprawe samopoczucia i poprawiajace zdolnosci uczenia,myslenia, pamiec. Nie chodzi mi o teorie, bo tej mozna w internecie znalezc duzo, tylko o praktyke. Ostatnio powstaje wiele srodkow majacych wplywac np na prace mozgu czy stymulujacych wydzielanie Serotoniny, [...]
1. WIEK: 43 2. WAGA: 105 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24 lata 6. DIETA: IF bez liczenia kalorii 18-6 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: push-pull 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] całkowicie uniemożliwiła mi ćwiczenie. Na początku zaczęło się od złego samopoczucia po treningu, ogromne osłabienie, rozdrażnienie, senność, zawroty głowy, jakieś dziwne samopoczucie.. Z treningu na trening pogarszało się, później w połowie treningu czułem się fatalnie, nie byłem w stanie ćwiczyć i przerywałem trening, często zalany [...]
Cześć, Kiepsko znoszę większe ilości węgli w diecie. Poniżej opiszę jak się czułem i może ktoś podpowie, co jest tego powodem albo ewentualnie, jakie badania zrobić. Od trzech lat moja główna forma aktywności to rower (wcześniej siłka). Od wiosny zeszłego roku (2016) zacząłem bardziej pilnować kolarskiej michy. Internety radziły, żeby podstawą [...]
Cze, wszystkim a właściwie to chciałem powitać siebie na w tym dziale i pogratulować, że w końcu zebrałem się aby zrobić coś z czego w przyszłości będę dumny. Dziennik zakładam właściwie dla Siebie, chociaż ewentualne korekty i sugestie to dodatkowy plus. Z treningiem siłowym miałem pierwsze spotkanie kilka lat temu, jednak były to spotkania [...]
Witam wszystkich. Otóż szukam pomocy, więc trafiłem tutaj na forum. Od razu zaznaczę że przepraszam jeśli piszę nie w tym wątku. Jestem chory. W wyniku guza przysadki mam niedoczynność jej i hipogandyzm (przysadka nie produkuje hormonów testosteronu, LH, FSH i prolaktyny. Od 2013 roku dostawałem prolongatum, omnadren 250, proviron, ściągneliśmy [...]
Witam tak jak w temacie siedzie dziennie po 6-7 godzin przy komputerze czy to ma jakiś wplyw na samooczucie?, a konkretnie wstaje rano zmęczony niewyspany ogólnie przez caly dzien czuje zmeczenie mimo ze spie po 7-10 godzin,cagle chce mi sie spac za dnia i sypiam po pare razy dziennie,nic mi się niechce przez to,jednym słowem brak chcęci do [...]
[...] Nawet mi wyskoczyła mała żółta plamka na wew. stronie dłoni, ale już zeszła (może przypadek). Zaatakowałem paracetamolem lekko sie poprawiło ale ból głowy i ogólne słabe samopoczucie zostało. Prawy pośladek boli dosłownie w 50% swojej objętości non stop od iniekcji. Guza raczej nie ma. Tkliwe przy dotyku bardziej. W miejscu wbicia lekka [...]
Witam, mam bardzo poważny problem, jestem na 3 cyklu w życiu i nigdy nie czułem się tak jak do tej pory, Czuję się otępiały, brak skupienia, koncentracji, trudności z odpowiednim zrozumieniem prostych rozmów, zanikła kreatywność która zawsze była na bardzo wysokim poziomie, brak wigoru ,zero uśmiechu itd ogólnie to tragedia co się dzieje w mojej [...]
[...] na tesciu Enan dawka 300 mg tygodniowo. Chcę dorzucić Boldenon pocżatkowo w dawce 100 mg tygodniowo potem stopniowo zwiększać patrząc jak będzie wygladało moje libido i samopoczucie. Wiadomo, ze u większości osób dobry bold uwala estradiol, ale spotkałem się z opinia, że jednoczesnie podbija estrol. W związku z czym estrogen patrząc [...]
Część. Mam takie problem. Otoz jestem kilka tyg na redukcji mianowicie operowalem raczej aktywnością niz kcal. W moim przypadku moje zero to 3k - 3.1 k kcal a na redukcji wachlowalem miedzy 2800-2900. Waga stoi caly czas wymiary podobnie ale wygladowo sie zmienialo. Zazwyczaj odczuwalem glos juz przy ostatnich 30min do zaplanowanego posilku jednak [...]
Siemka potrzebuje pomocy jestem nowy także pytam się was bo nie mam kogo.... Od 4tygodni biore testosteron enan . Na początku mialem enan jelfa 100mg brałem e4d . Pompę mialem ze szok. Potem zmieniłem na enan 300mg firmy Platinum labs i pompa zanikla powiem wrecz nie chce mi sie nic ochota na trening odeszła.... co jest nie tak . To moj pierwszy [...]