SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojej redukcji. Startowałem z wagi 68 kg do obecnych 63 kg. Mam 19 lat i 175 cm wzrostu. Jem 2000 kcal, w tygodniu 3 x FBW i 2 x Stubborn fat protocol. Czuję się dobrze, samopoczucie itp. wszystko w normie. Zastanawiam się czy dociągnąć jeszcze 2/3 tygodnie na redu i uderzyć z masą, czy wskakiwać na 0 kaloryczne i powoli dokładać kcal, a może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2022-11-01 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci pociągnąć tę redukcję jeszcze trochę. 9 tygodni to nie jest graniczny czas żeby już myślec o zmianie kierunku kształtowania sylwetki, do tego sam wspominasz, że samopoczucie jest w porządku, także wyciśnij z niej ile się da i jeszcze wytnij te resztę tłuszczu który zalega i wtedy dopiero wejdź na masę, na pewno to zaowocuje podczas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2022-11-02 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki estradiol

    Post
    Doping

    2 tygodnie temu miałem estro 93, PRL w normie coś koło 16 Ale samopoczucie ostatnio kuleje, forma jest ale mnie podlewa, a chce zredukować, więc chciałbym obniżyć estro. Przy masie bym się przemęczył. I nie wiem czy częściej ari brac czy zwiększyć dawkę, spróbować jakos uderzeniową dawkę? I kiedy zrobić badanie czy spadło.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2022-11-02 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotyra to po robocie szukam tak naprawdę najprostszej rozrywki czy przyjemności, no ale może kiedyś się uda dlatego kombinuje z dietą i suplementami, zawsze to może lepsze samopoczucie, mniej stresu, więcej energii i łatwiej wtedy jakieś zmiany ruszą. A warunki do spania Pilek masz dobre? Musi być ciemno, nie za gorąco, cicho, dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na 250mg ew miałem 2,5x norma. Ale to jest kwestia tak osobnicza że wyniki na prawdę mogą być mocno różne. Dzięki Przemo , właśnie sugerowałem się swoimi badaniami i jakoś więcej miałem ale gość nawet estro ma w połowie normy tylko i samopoczucie /libido wzorowe . Lab pewniak tak że ta kwestia odpada .

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    U mnie dno leciało 15dni 250mg ed i czułem się jak g****... Zero siły tylko bym spał. Fakt na niskich węglach byłem w tym okresie to też się przełożyło mocno na samopoczucie... Efekt 6kg poleciało a i dziwne że na niskich węglach mięśnie przez ten czas nie poleciały... Efekt u mnie po tych 15 dniach jak po redukcji 12 tygodniowej a nawet lepszy bo [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 01:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do nich za jakiś czas — czy warto było się na siebie tak złościć? Unikaj sytuacji, które mogą na Ciebie wpływać negatywnie Pomyśl o chwilach, w których znacząco spada Twoje samopoczucie. Z kim wtedy byłeś? Gdzie byłeś? Co robiłeś? Dostrzeganie ludzi i sytuacji, które obniżają Twoje poczucie wartości, może pomóc Ci określić czego/kogo unikać. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2022-11-03 13:02:07
  • Czy dodawanie provironu podczas bycia na testosteronie ma sens i może poprawić libido? Podobno nie, bo jesteśmy już na testosteronie, ale czy na pewno? Ja lecę właśnie provi 25mg ed z rana.* Samopoczucie w górę. Libido też. obawiam się jedynie morfologii w przyszłym tygodniu. Badania do pracy. * Jak odbiorę nowe provi spróbuję lecieć 2x12,5 mg, [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo przyjemne to nie bedzie %-) powiedziałem że się nie zgadzam na test (miałem skierowanie) i dobra spadam (w danym momencie było już całkiem spoko jeżeli chodzi o samopoczucie, więc poszedł bym do mojego lekarza w wawie a nie wiejskiego któremu szkoda było na badania wysłać obcego) więc powiedziala że to wezmie na sor (bez testu) [...]

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profil hormonalny. Nie zawsze są to zmiany korzystne, przykładowo wysiłek długotrwały w rodzaju biegania może negatywnie oddziaływać na stężenie testosteronu, stan zapalny, samopoczucie czy osiągi siłowe i moc. Naukowcy postanowili sprawdzić, jak kolejność treningów wpływa na stężenie rozmaitych hormonów. Kolejność treningów, a stężenie hormonów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2022-11-03 18:10:11
  • [...] bo przyjemne to nie bedzie %-) powiedziałem że się nie zgadzam na test (miałem skierowanie) i dobra spadam (w danym momencie było już całkiem spoko jeżeli chodzi o samopoczucie, więc poszedł bym do mojego lekarza w wawie a nie wiejskiego któremu szkoda było na badania wysłać obcego) więc powiedziala że to wezmie na sor (bez testu) [...]

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symex pól tabletki e3d i po 4 tygodniach zarzuciłem dziś hcg (mam zamiar brać w dawce 1000IU e7d) (akurat dziś zarzuciłem 1250 na 1 strzał) Przy podwyższonym estro wywala mi samopoczucie i mam bóle w klatce piersiowej i z tego co widze symex działa idealnie choć poczytałem różne tematy i pojawiają się specyfiki takie jak exemestanum bądź cabaster [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2022-11-03 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ze względu na niski poziom testosteronu i słabe samopoczucie dolna granica 240 u mnie 280 postanowiłem wejść na HZT. Bije 50mg teścia enan IONs co 3 dni w brzuch, za każdym razem w miejscu wbicia na kolejny dzień pojawia się zaczerwienione miejsce i guz. Jak tego dotykam czuje guzik pod skórą i delikatny ból, co jest powodem takich sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2022-11-03 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i to chyba najbardziej rozsadne rozwiazanie. jak poprawi sie samopoczucie gdy podbijesz kalorycznosc, to zobaczysz w jakim kierunku isc dalej. Byc moze wroci bojowe nastawienie na to, aby dalej walczyc z fatem i bedziesz kontyynuowal redukcje. Druga sprawa to realna ocena tego co udalo sie wypracowac. Jezeli BF nadal bedzie dosc spory, to realnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2022-11-04 08:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo przyjemne to nie bedzie %-) powiedziałem że się nie zgadzam na test (miałem skierowanie) i dobra spadam (w danym momencie było już całkiem spoko jeżeli chodzi o samopoczucie, więc poszedł bym do mojego lekarza w wawie a nie wiejskiego któremu szkoda było na badania wysłać obcego) więc powiedziala że to wezmie na sor (bez testu) [...]

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 08:57:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ale jak mówię - już 5 lat się nie bawiłem więc może mi się coś pokręciło.... Nie rozumiem pojęcia zwykłe ai ..? Chyab bardziej chodzi Ci o anapolon vs ai, przy tym środku tamoxifen wskazany z tej grupy. Przy metce nie ma to znaczenia, zapewne nie będzie szła solo więc dorzuć to co się u Ciebie sprawdza dobrze w kontrolowaniu e2 + samopoczucie.

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 09:00:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] bo przyjemne to nie bedzie %-) powiedziałem że się nie zgadzam na test (miałem skierowanie) i dobra spadam (w danym momencie było już całkiem spoko jeżeli chodzi o samopoczucie, więc poszedł bym do mojego lekarza w wawie a nie wiejskiego któremu szkoda było na badania wysłać obcego) więc powiedziala że to wezmie na sor (bez testu) [...]

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 09:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lgd blokuje- jak bardzo Ciebie zablokowalo to musialbys sprawdzic. Mi zbija z 700 do 250, 10mg dziennie. Nerek nie rusza :)(nie powinno). Dziwnie, chyba wybitnie mnie nie zablokowało, czuję to że tak powiem, w KOSCIach %-) (krew naplywa tam gdzie powinna, humor samopoczucie bardzo dobre itd) ? (Ostatni tabs lgd +ost w sobotę był)

    Odpowiedzi: 18887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-04 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na cyklu

    Post
    Doping

    Plus dodam że tak naprawdę ostatnie 2 tyg masy. Ładnie poszło. Mega zadowolony jestem ale chce już zredukowac sobie. Z doświadczenia wiem że dobrze działają na mnie krótkie cykle masa/redu. Dlatego też mnie martwi to e2. Przed masa na ostrej redukcji bez bomby e2 była idealnie po środku widełek. Samopoczucie kozak było ale test był poniżej normy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2022-11-05 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na cyklu

    Post
    Doping

    To zanim bym ogarnął exe mam jeszcze blister Ari. Jak to Panowie chrupać? Pół taby do strzała może dzien po? Czy uderzyć mocniej żeby zbić trochę i potem podtrzymywać jak samopoczucie będzie dobre. A nie wiem czy cokolwiek to zmienia ale idzie jeszcze Tura 40mg ed. Ale już kończę ją. Na dniach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2022-11-05 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)