[...] kilku dniach tak by cie wrecz "przyblokowal"? tt dziala (odczuwalnie)raczej po dluzczym czasie - tzn po kilku tygodniach czuje sie delikatnie podniesione libibo/samopoczucie takze to twoje spowodowane jest moze czyms innym - choroba, stres? bo na tt bym nie stawial i jeszcze jedno - bierz ze 2 kapsy przed snem na pustu brzuch i jedna [...]
[...] nie dołożysz, ja doładałem cyklicznie ph 4-5 tyg on 3 tyg off i tak w kółko. Ogólnie regenerajca sila, wysypianie sie, apetyt, chec do zycia, potnecja itp super , super samopoczucie, ale zalezy tez na jakim stopniu zaawansowania jestes, jak wytrenowany, jak cienko to nic nie poczujesz i powiesz ze dziadostwo, jak swoje podniosłeś, swoje [...]
ja jestem ciągle na diecie masowej ;) obejdzie się raczej bez aerobów, akurat potrafię zrzucić cały fat w miesiąc przy odpowiedniej diecie (+eca na lepsze samopoczucie ) sog w tym dziale już nie wejdzie mógłbyś zaproponować jakiś plan takiego treningu? pozdr.
Dodam jeszcze: że oprócz zrzucenia zbędnego tłuszczu, wyrobisz sobie kondycje, samopoczucie, dobrą sylwetkę oraz nauczysz się podstawy MMA (szczególnie ciosów oraz kopnięć).
[...] wagowo nie było żadnego skoku mimo to w wyglądzie spora zmiana, dobra forma plażowa skutki uboczne w trakcie cyklu: agresywny i poirytowany, zaczerwieniona góra klaty, ponadto bolały piszczele podczas biegów, ciśnienie w normie, były problemy ze snem, ale melatonina dawała radę, samopoczucie wyśmienite no i libido byłem jak Rocco Siffredi
po cyklu 10 dni odblok 21 dni po 50 mgED Cloma, samopoczucie trochę przytłumiony, libido już nie takie jak na cyklu, ale w miarę, siłowo zmiejszyłem obciażenia wiec regres lekki, wyglądem trochę mnie podlało, nawet zwiększyło mi się tu i ówdzie, obecnie jestem drugi miech off i wróciłem do cieżarów z cyklu, czyli jest dobrze
problemy trawienne, sraczka, wyrzut insuliny i złe samopoczucie tak w skrócie dodam to czego nie powiedzieli inni.. jak masz dietę to nie potrzebujesz ładować w siebie tyle cukru, bo te produkty to w zasadzie cukier zdr
pewnie ze nie tylko warto ustalic jaka dawka ma sens i cel antykatablik-sredni pomysł pedzenie insuliny na cyklach kretki- male znaczenie poprawa atrakcyjnosci treningów-tak poprawia tez samopoczucie z racji ceny warto
ciekawa metoda, jednak odczucia jakie daje Twój organizm moga świadczyc o Tym, że niezbyt ja lubi%) różeniec, aswhagandha, zeń-szeń, maca - te srodki powinny nieco wpsomoc samopoczucie podczas takich manewrów, jednak jak problemem jest po prostu restrykcja kaloryczna, to za duzo nie powojujesz;)
Samopoczucie jak i libido o dziwo nie jest tragiczne, siła na ciężarach praktycznie została, odczuwam glownie slabsza regeneracje i zaczynaja pobolewac stawy dlatego zmniejszylem intensywnośc. Póki co jakieś 2 kg w dół więc troche zeszło mimo diety na około 4 tys kcal. Zapomniałem dodać że 3tyg lecę mono 10g dziennie i jakieś tam ziołka typu [...]
[...] FSH : 13 norma 1,5- 12,4 14.03 skończyłem clomid biorąc 21 dni, w połowie zarzuciłem proviron i jade z jednym tabsem przez 40 dni. Martwić się o te zawyżone wartości ? Z tego co wiem clomid mógł podbić LH i FSH dlatego powtórzę badania za jakies 3 tygodnie. Ogólnie samopoczucie i wszystko ok Zmieniony przez - maX1tt w dniu 2019-03-23 15:32:36
Ogólnie wyniki w normie... TSH minimalnie obniżone, ale moim zdaniem to się wyrówna, tym bardziej, że cały profil tarczycowy w normie. Jak libido i samopoczucie ogólnie? Jak wszystko gra to clomidu bym nie zarzucał już. Co do sutów to estry i PRL w normie. Niby PRL dość wysoko, ale jednak mimo wszystko w normie. Jak już zarzucać to exe bym [...]
[...] na drążku 3 serie (max) -Wspięcia na palce na jednej/dwóch nogach 2 serie (max) -Brzuszki 4 serie (20 powtórzeń) Znalazłem takie coś. Dzisiaj to ćwiczyłem, jeszcze bez drążka, i fajnie się można zmęczyć. Od razu lepsze samopoczucie. Planuje to robić co dwa dni i do tego starać się biegać wieczorami w miarę możliwości. Myślicie, że będzie dobrze?
Mi fajnie wchodzil TT z Activity, wzialem w sumie bez wiekszych nadziei, akurat byla jakas promocja...w Rossmanie szalu nie robi, ale lepsze samopoczucie bylo, a i na libido nie narzekalem. No, ale ja stary trep jestem, 18 lat to chyba nie ma sensu w ogole.