samopoczucie

Siemka, dnt dzisiaj i dniówka. Z rana czułem się źle, temp co prawda nie miałem ale bóle mięśnii, samopoczucie straszne, a gdzie tam koniec dnia. Zjadłem 2 ibuprofeny, witaminy C i jakoś poszło, jeszcze personal po pracy od razu. Czuje się dalej słabo, nos zawalony, czasem coś kaszlne. Zdecyduję na bieżąco jutro czy trenować, wkurza już mnie to. [...]

Odebrałem dziś wyniki . Pierwszy raz w życiu muszę zbijać prolke i nie wiem jak ;) .domyślam się że estro też spadnie jak zbije prolke . Samopoczucie ok tylko DD się pojawił ostatnio . Mam cabaster 2 tabletki kupione rok temu ;) więc mam nadzieję że działają . Jak przyjmować cabaster i jakie porcje co ile dbi/tygodni [...]

Odebrałem dziś wyniki . Pierwszy raz w życiu muszę zbijać prolke i nie wiem jak ;) .domyślam się że estro też spadnie jak zbije prolke . Samopoczucie ok tylko DD się pojawił ostatnio . Mam cabaster 2 tabletki kupione rok temu ;) więc mam nadzieję że działają . Jak przyjmować cabaster i jakie porcje co ile dbi/tygodni [...]

[...] Żona przygotowuje posiłki, liczy swoje kalorie a jemy podobnie, różnica jest glównie w porcjach. Natomist moim "problemem " nie jest kwesta jakiś braków (przyrosty czy złe samopoczucie, zmęczenie, zalanie etc.) jedynie wzrost estro. (5tyg. temu bylo ok. Prolaktyny nie robiłem teraz) I druga kwestia czy ciągnąc jeszcze wciąż sam enantan czy [...]

Pisałeś, że dutilox pogorszył Twoje samopoczucie, a zarazem od ponad pół roku go bierzesz. To jak to jest, po co go bierzesz, jeśli tylko pogorszył sprawę?

To drugi lek. Wcześniej brała jakiś inny, niestety teraz nie wiem jaki. Ale źle się na nim czuła. Odstawiła na jakiś czas, i od 2 tyg lekarz przepisał ten depralin. Teraz wgl samopoczucie dramat, właśnie typowo jak u koksa na dece bez caba :-P No ale wiadomo że tak może być na początku. Z tym że jak ta prolka dalej urośnie, to przecież będzie [...]

Moze tak... w jakich dawkach się poruszać? Po jakim czasie wysokiej dawki wrócić do małej? Są określone widełki czasowe czy patrzymy na wyniki badań, samopoczucie i kierujemy się głównie tym? Jest dobrze to lecę, jest źle to schodzę... Jeśli wchodzimy na mostek to na jaki okres czasu?

Dzieki Aleks widac ze juz chyba cos ruszylo delikatnie bo sprzet juz rano dziala i samopoczucie lepsze Zmieniony przez - pawelblacha87 w dniu 2021-11-10 17:36:09

Czołem ekipa. W skrócie: lece test cypi solo 250/e5d od kwietnia non stop. Ostatnie badanie krwi 18.08 - wyniki jak ta lala. Wszystko w normie. Wczoraj kolejne badanie i nie jest już tak kolorowo. Od ostatnich badań zmieniła się tylko pora roku, po drodze przeszedłem delikatnie COVID. Reszta bez zmian, towar ten sam, treningi te same, dieta [...]

To drugi lek. Wcześniej brała jakiś inny, niestety teraz nie wiem jaki. Ale źle się na nim czuła. Odstawiła na jakiś czas, i od 2 tyg lekarz przepisał ten depralin. Teraz wgl samopoczucie dramat, właśnie typowo jak u koksa na dece bez caba :-P No ale wiadomo że tak może być na początku. Z tym że jak ta prolka dalej urośnie, to przecież będzie [...]

To drugi lek. Wcześniej brała jakiś inny, niestety teraz nie wiem jaki. Ale źle się na nim czuła. Odstawiła na jakiś czas, i od 2 tyg lekarz przepisał ten depralin. Teraz wgl samopoczucie dramat, właśnie typowo jak u koksa na dece bez caba :-P No ale wiadomo że tak może być na początku. Z tym że jak ta prolka dalej urośnie, to przecież będzie [...]

Wiesz co, teraz motywacja jest na wysokim poziomie bo też jam prawie 5k kcal więc treningi i samopoczucie są na wysokim poziomie. Sam plan też spoko, fajnie po 2 latach na Push/Pull wejsć na takiego bardziej splita :) Unoszenie narazie nawet dobrze ale to tylko rozwiązanie na krótką metę bo jednak czucie jest lepsze na mniejszym ciężarze - to nie [...]

[...] podawane bo było mi mówione, że hcg po cyklu 2500 co 3 dni potem clom+tamoxifem. HCG5000, 30tabl tamox, 24clom. Jeżeli trzeba to mogę się w coś zaopatrzyć i naprawić błędy. Cykl też mogę przedłużyć i zrobić go jak należy, nie mam żadnych objawów ani nic, samopoczucie jak nigdy a w łóżku nie będę nawet pisał. To co rozpisałem, nic więcej nie mam.

[...] 1x10-12 11x20kg / 13x15kg / 11x15kg + szt 8. Allahy 3x12-15 15x80kg / 15x85kg / 15x85kg 9. Plank - 3x max 60s / 60s / 60s +25 min cardio na czczo nadrabiam dwie ostatnie wypiski, wszystko wg planu, samopoczucie cały czas bdb, siłowo na treningu zauważalnie na plus :-D można powiedzieć, że wszystko przebiega idealnie, oby tylko nie zapeszyć ;-)

[...] tylko nie mam sily do rzeczy .... od jakis 2 lat chodze strasznie zmeczony a w ostatnim czasie zaczely mi wypadac wlosy pojawila sie sucha skora na glowie i ogolnie zle samopoczucie brak powera brak libido i stany depresyjne wiec postanowiłem zrobić badania krwi w zalaczniku i udac sie do endokrynolog ktory po wizycie i przenalizowaniu badan [...]

[...] mnie najlepszy wynik był wlasnie na vlcd, ale vlcd plus dnp to trochę taki stan wegetacji, trening robiłem tylko i wyłącznie z mocnymi PW, reszta dnia na kanapie % z węglami samopoczucie o wiele lepsze, ale nigdy nie doświadczyłem jakiś stanów w których bym "nie ogarniał" a był dzień przy końcówce, gdzie nie jadłem chyba z 40h a leciało w tle [...]

Dzieki Aleks widac ze juz chyba cos ruszylo delikatnie bo sprzet juz rano dziala i samopoczucie lepsze Zmieniony przez - pawelblacha87 w dniu 2021-11-10 17:36:09 To dobrze , PCT to dlugi proces badz cierpliwy ;-)

Panowie, nie chce zakładać nowego watku. Powoli konczy mi sie enan, zastanawiam sie czy nie sprobowac cypio tym razem. Czy sa jakies roznice odczuwalne miedzy nimi? Slyszalem, ze cypio mocniej aromatyzuje? Niektórzy mowia ze na cypio maja lepsze samopoczucie, libido a niektorzy odwrotnie, ze enan lepszy. Jakie jest Wasze zdanie?

[...] na treningu... No i też z nocha leci właśnie. Trzeba będzie zrobić off to się zrobi, nie pierwszy i nie ostatni raz %-) Właśnie mięśnie bolą tak inaczej niż potreningowo, tak mnie jakby piekły w dole pleców, ramiona. Dziwne uczucie + jakbym miał gorączkę ale nie miałem. Saszetki Theraflu podrasowane wit C, cynkiem nieco poprawiły samopoczucie

Dziękuję ci bardzo za wyczerpującą odpowiedź. Sam jestem na LCHF od roku. Wiem dokładnie, o czym piszesz w sensie samopoczucie i odczuć. Sam również nigdy lepiej się nie czułem jak na tej diecie.