samopoczucie

16.09.2021 Hemoglobina 20.14 g/dl Hematokryt 60% RBC 6.9 Żelazo 32 umol/ norma: 12-31 Ferrytyna 100 ug/l norma: 30-400 Nasycenie ferrytyny: 45% norma: 20-50 Samopoczucie fatalne. Płytki oddech, trudności z wzięciem głębokiego oddechu. Problemy z zasypianiem. O dziwo świetnie się czułem robiąc cardio, ale poza tym to słabo. Ciśnienie mimo leków [...]

Kondycja, wysportowana sylwetka, a co za tym idzie dobre samopoczucie, to tylko niektóre czynniki, które wpływają na udane życie seksualne. Jednak to nie wszystko - na seks trzeba mieć zwyczajnie chęć i siłę. Po wyczerpującym treningu czasami ciężko o te dwie rzeczy.  Seks, czyli intensywna aktywność fizyczna  Innymi słowy współżycie można [...]

[...] kadrowe. Także sobota, niedziela dniówki, poniedziałek nocka. Coraz bardziej chodzi mi po głowie luz z treningami na jakieś 4-5 dni bo czuje się coraz gorzej jeśli chodzi o samopoczucie itd, wszystko mnie wk***ia.... Jeszcze dzisiaj na pull..... Nie miałem pasków bo pożyczyłem wczoraj Mojej Oldze, ta ja wyprała "bo śmierdzą".... I nie oddała do [...]

Siema. Biłem ok. 9 miesięcy teścia enana z długa deka. Ostatnie 4 miesiące 300mg teścia 2x w tygodniu + 300mg deki. Przez cały okres co 5 dni 500ui HCG. Wszystko w normie, samopoczucie i badania. Planuję teraz przejść na 300mg teścia tygodniowo + masteron enana 100mg. Jak myślicie jak to zrobić najlepiej? Pozdro

Rezonans mialem i nic nie wykazal a norprolac przypisal mi lekarz i kazal badac prolke regularnie. Na zadnym cyklu jeszcze nie bylem :D. A co dokladnie mi jest to brak libido,wahania nastroju i zle samopoczucie itd. I tak po prostu chcialem zapytac jakies osoby co uzywaly tego srodka zeby mi napisaly/opisaly "wrazenia" z jego uzywania.

[...] kg masy ciała, tluszcze 0,7g na kg masy ciała wystarczy wg mnie i reszta z węglowodanów i tego się trzymał dzień w dzień, po jakiś 10-14 dniach oceniał jak tam waga sylwetka samopoczucie itp i wtedy decydował czy dodac kcal czy odjąć (w co wątpię). Tyle bym w sumie zrobił na początek, wiadomo zdrowe produkty ale to że sok np 100% czy cos to nich [...]

Kolejny tydzień za mna. Dziś kolejny strzal z masteronu. Na ten weekend nieco inna kaloryka bo 3tys 220B 90T reszta wegle. Generalnie samopoczucie i regeneracja nadal świetne mimo długiego deficytu. Jedyny problem to apetyt oj tu leptyna I grelina szaleją...moge zjesc 2kg posiłek i za godzine już mam ssanie :D

Witaj Myślę że tutaj przede wszystkim znaczne niedobory pewnych składników mineralnych u ciebie występują, które gdzieś tam mają wpływ na twoje samopoczucie na to że chodzisz odpały. Kreatyna sama w sobie nie jest stymulantem nie powoduje ona zwiększonej aktywności układu nerwowego śmiało można ją nawet spożywać przed snem i tutaj nie będzie [...]

A mi się osobiście wydaję, że realizacja każdego planu żywnościowego to w pewnym sensie obciążenie. Jeśli naprawdę używanie tych płatków w takiej ilości ma nam ułatwić życie, a nie wpływa na nasze samopoczucie (np. nie wzdyma), to można jeść. Zawsze lepiej realizować takie założenia niż porzucić system odżywiania ;-)

[...] co bym chciał. Niedługo zacznę współpracę z Tadkiem, porobię kilka badań. Na razie myślimy nad SIBO wodoro-metanowym, ale powiem wam, jak będę znał szczegóły. Poprawiło się samopoczucie, więc od razu lepsza nabicie i siła. Jednak też musze mieć zmiany w treningu. Ogólnie zacząłem stosować peptydy GHK-Cu i Epitalon i do 2 tygodni na pewno jest [...]

[...] kalorii nie równe, może i sykwetkwo będzie to wyglądać podobnie, bo jednak będziesz w deficycie i waga powinna lecieć w dół, ale za to długofalowo jedząc tak mało zdrowo niestety parametry zdrowtne dostaną po dupie, samopoczucie też wątpię żeby było takie na tip top, trawienie też nie będzie idealne. Jedz 80% czysto np.a te 20% troszkę mniej.

[...] Mati! Do rekordu kalorii jeszcze daleka droga, rok temu przy podobnej wadzę jadłem ok 7200-7500 kalorii, ale byłem po zadowach to wiadomo, że metabolizm zupełnie inny, ale samopoczucie było fatalne, byłem ociężały, ospały i ogólnie masakra. Teraz apetyt dopisuję, dobrze się czuje w tej wadzę więc nic tylko dalej masować po naprawie łokcia. ;)

Siemka, krótko bo nie ma co pisać, 2 dniowki, dzisiaj na nocke. Zero treningów, dzisiaj moja ma dyżur i nie mialem z kim Małej zostawić. Generalnie średnie mam samopoczucie i ochotę na cokolwiek...

Dopytam coś bo temat mnie zainteresował. Pytanie kieruję do tych co mieli hematokryt powyżej 53... jak samopoczucie ?U mnie było fatalne. Były dni kiedy połowa treningu na macie i padałem. U mnie okazało się, że po porządnym nawodnieniu trwającym kilka dni hematokryt spadł do 50. Hemoglobina bez zmian. Samopoczucie na duży plus. Dodam że przy [...]

Mozliwe ze mi sie bardzo poprawilo psychicznie ale teraz cos sie rozjechalo podczas brania hcg? dzisiaj mam zjazd taki ze masakra reasumujac pierwsze dni wyraznia poprawa samopoczucie na plus libido na plus wczoraj tez spoko rano robilem zastrzyk i od wieczora czuje soe strasznie zmulony samopoczucie bardzo zle w nocy sie wybudzlem co chwile i [...]

Dopytam coś bo temat mnie zainteresował. Pytanie kieruję do tych co mieli hematokryt powyżej 53... jak samopoczucie ?U mnie było fatalne. Były dni kiedy połowa treningu na macie i padałem. U mnie okazało się, że po porządnym nawodnieniu trwającym kilka dni hematokryt spadł do 50. Hemoglobina bez zmian. Samopoczucie na duży plus. Dodam że przy [...]

o k...a i jakie bylo samopoczucie

[...] zejście w ramach odpoczynku. Średnie tętno 148. Powinnam trochę spokojniej początek zrobić, ale jakoś mnie tak poniosło. Świetny rytm miałam i bardzo lekkie nogi, więc samopoczucie ekstra. Dopiero na koniec ciężko, ale to zrozumiałe po takim treningu. Tętno na wyciszenie nie chciało spadać, więc zatrzymałam aktywność na zegarku i jeszcze [...]

o k...a i jakie bylo samopoczucie Samopoczucie jest do dupy, zero chęci do czegokolwiek bynajmniej u mnie, po dwóch upustach u mnie: Przed upustami: - Mega płytki oddech - Ciśnienie/przeskoki serca/kołatanie - z tym że to jest również u mnie powiązane z nerwicą lękową + jakiś czas temu wyszła mi dziwnie tarczyca bo miałem wywalone lekko ponad [...]

02.11.2021 6 Tydzień Masy Waga: 111,1kg Cardio: 4x 25min ew Witam Tak więc dzisiaj już trzeba było iść do pracy tak więc z rana waga, cadio, prysznic, pierwszy posiłek i jazda do roboty.  Około 14:30 na trening i dzisiaj klateczka poszła znów w ruch. Na płaskiej dołozyłem kolejne 2,5kg ale dosłownie cm brakło do tego dociśnięcia ósmego powtórzenia [...]