SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] blache Oczywiscie ta lyzeczka dzinnie w tym momencie nie jest tragedia i nie przysporzy ci strat z chudnieciem i jezli to jest cos co sprawia ci przyjemnosc i daje lepsze samopoczucie i pozwala trzymac sie z dala od slodyczy generalnie to lepiej ja juz brac Pamietaj ze zwlaszcza przy twojej wadze liczy sie glownie bilans kalorii, co nie [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłkach + białko-tłuszcz na noc. W dzień nietreningowy: Węgle w pierwszych trzech posiłkach. Ostatnie dwa białkowo-tłuszczowe. Będzie dobrze ;)? Jeśli okaże się, że moje samopoczucie nie ulegnie zmianie/pogorszy, to wrócę do większej ilości tłuszczu. Ale tymczasem próbuje na węglach! Zobaczymy! - będę informował o kolejnych niedopiętych [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Szalejesz z tym MC, codziennie sporo do przodu, Gratuluje. Najwazniejsze samopoczucie, i u ciebie jest ok, wiec super. Tu masz video do takiej tabaty co ja czasami "dymam" http://www.youtube.com/watch?v=nDcNzEFr7yA a skutki czuć parę dni ( czytaj, zawsze zakwasy)

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienne Dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właściwie to złe samopoczucie miałem od kiedy tylko pamiętam. Zmulenie też. Z tym lekarzem to pewnie racja. Lecytynę biorę co dzień. Ok na razie spróbuję z kofeiną tauryną i ZMA. Dzięki wszystkim za informacje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-10-12 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienne Dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeiną itp bo to Ci nie poprawi nastroju, będziesz sztucznie pobudzony ale w dalszym ciągu w kiepskim nastroju do czegokolwiek. Motywacji nie dostarczy Ci kofeina, motywacji dostarcza samopoczucie a ta reguluje serotonina która powstaje na drodze enzymatycznych przemian aminokwasu L-tryptofanu. Jeśli już to zainteresuj się tym aminokwasem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-10-12 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie najlepsze spalecze w nastepujacej kolesjnosci: 1. Clen - do 160 mcg - same plusy:) 2. Stary Venon 3.0 - 1-2 kapsulki - zwaliscie spala tluszcz, ale samopoczucie u mnie fatalne:( Trudniej tez ustrzec sie spalania miesa przy diecie redukcyjnej niz przy clenie i efce. 2. Ex equo z Venomem 50 mg efki+200mg kofy:) Arsan oczywiscie numer [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2009-10-15 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko odrabiać spadki, gdyż trener chce mnie wystawiać w zawodach w tym roku. odpuściłem dziś uczelnię, wstałem o 12 więc jadłem dopiero 3 razy. jadam obecnie ogromne ilości warzyw, myślę, że koło 2kg, co pozytywnie działa na moje samopoczucie. 6 jajek + majonez z 0-3, micha warzyw z oliwą j/w łosoś na kolację twaróg, micha warzyw z oliwą. pzdr/

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 22:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście na LC

    Post
    Doping

    Proponował bym ci przetestować LC na OFFie.Samopoczucie ****a straszne a na soku moze sie jeszcze bardziej udzielić. Zjedź normalnymi sposobami (aero/spalacze) Gdy będziesz już wiedział jak LC na ciebie działa,dowal koksu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-10-17 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! Slayerek01 Bede robil tak jak piszesz. Z odkladaniem i chwilowa przerwa, tak jak na filmiku. Avasso Tez o tym myslalem, cos pewnie bede podkladal. Tak zeby z 5-10 cm wysokosci bylo. Pomysle jeszcze co to moze byc. Samopoczucie wszystko dobrze, czwartki wolne w planie od uczelni. Sporo SFD czytalem. Ogolnie caly dzien opyerdalania sie. Z [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2009-10-22 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC - 4 ŚCIĄGANIE WYCIĄGU NA PROSTYCH RĘKACH + ŚCIĄGANIE WYCIĄGU "V" MODLITEWNIK WODYNA - 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA WYCIAGU DOLNYM - 6 WYPYCHANIE NÓG NA SUWNICY 7 LYDKI A (wolny wybor) sztanga stojąc - 8 PRZEDRAMIONA A - sztanga siedząc - 9 BRZUCH A - skośna ława Jak tam samopoczucie ?

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17539 Data: 2009-10-23 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaacho / DT / osiągnąć zamierzony cel

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i biore sie porzadnie za siebie bo tak zle sie czuje w swoim ciele ze szkoda godac.oczywiscie dla lepszego stanu ducha i ciala trzeba sie wspomoc chemia lekarstwa na zle samopoczucie: rano po sniadaniu animal pack-zostalo kilka paczuszek z ostatniego cyklona baza bedzie Bsn - Axis-HT - licze ze pomoze mi w nabraniu sily i w koncu bede targal [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2009-10-25 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propka

    Post
    Doping

    [...] jak pisalem wczesniej wlacze sie do tematu i napisze tez swoja relacje z cyklu(prop 100mg e2d) jestem obecnie po 4 szotach wiec nie ma jeszcze jakiegos szalenstwa ale napewo samopoczucie i agresja treningowa poszla w gore,libido jeszcze nieznacznie ale tez na plus(narzeczona juz odczowa ze jakos inaczej) jesli chodzi o sile to jeszcze nie poszla [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadanie :))

    Post
    Doping

    ktos natym forum napisal i ja podpisuje sie pod tym i dodaje do zalet chodzi o samopoczucie terminatora ;]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-10-27 21:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet jesli było zbrylone(nie zamknąłem opakowania../../buziaki/7.gif) 5/5 therm L-Ca - jako "podstawa testu../../buziaki/7.gif wiem, ciekawie brzmi, ale rolę spełniła, samopoczucie fajne, pobudzenie niezłe, dużo większa potliwosc../../buziaki/3.gif 5/5 HMB jeszcze zbyt krótki okres by ocenić działąnie, aczkowliek jestem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 17:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo efkę z kawą to od razu samopoczucie lepsze

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 11:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był zadowolony z efektów, choć wszystko było ok (dieta, treningi, ilość i czas przyjmowania)... a jak poleciłem żeby kupił BCAA Xtra to aż był zaskoczony że tak dobrze poszedł;) siłe, czysta masa, brak retencji wody i dobre samopoczucie.... mówi że dużo lepsze od kreatyny;) Sam biore BCAA Xtra prawie przez cały rok;) tak samo jak białko na noc...

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9939 Data: 2009-11-01 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wróciłem :X nie byłem w szkole tak samo jak wczoraj , powód: złe samopoczucie :D:D:D

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 8 12,75kg x 8 12,75kg x 8 14kg x 6 14kg x 6 5. MŁOTKI STOJĄC 11,5kg x 8 11,5kg x 8 11,5kg x 8 11,5kg x 8 11,5kg x 8 **KOMENTARZ** Trening bardzo dobry jak i samopoczucie Dorzucilem troszke ciezaru (na klatce plasko i w bicu) i wszystko poszlo w miare pomyslnie Jak zwykle ramiona spuchly niesamowicie, takz, ze az klucie czulem w [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2009-11-05 00:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie podniosla ani znacznie estro ani tescia ale kortyzol supresowala dosysc dobrze..androstenetriol zreszta to jej metabolit). Do tego dziala jako substytut androgenow wiec samopoczucie good (tak dziala przynajmniej u mnie) Jesli AI to tylko steroidowe nieodwracalne. Po innych moze nastapic "nawrot" estrogenu z nadmiaru aromatazy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2009-11-05 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Sobotni trening w piątek z racji regeneracji nóg ,które dostają dzień gratis :D Samopoczucie: średnie Zadowolenie po treningu:Dobre Przysiad 10x50 95x5 100x5 105x5 110x5 115x5 (3 razy sam) Technika do szlifowania Przysiad z przodu 8x50 8x60 6x70 4x75 Prostowanie nóg na hantlach MC na prostych nogach 8x50 8x70 8x70 8x70 Wspięcia na palce [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13917 Data: 2009-11-06 23:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)